10 deliziose ricette da semplici uova per bambini

Le uova sono intrinsecamente buone per i bambini. Se vuoi preparare il tuo bambino a nuovi piatti, non perderti 10 deliziose ricette a base di uova estremamente semplici e facili da realizzare.

Conosci i fantastici benefici delle uova per il tuo bambino . Tuttavia, il bambino è molto pigro per mangiare le uova? Stai cercando nuove ricette di cibo per incoraggiare tuo figlio a mangiare più uova? In tal caso, unisciti a aFamilyToday Health per monitorare i seguenti 10 piatti a base di uova.

1. Uova fritte

Questo è un piatto abbastanza semplice e facile da preparare. Tuttavia, è necessario preparare alcuni dei seguenti ingredienti:

Due fette di panino

Due uova

sale

Pepe nero (facoltativo)

Formaggio (facoltativo)

Burro

Fabbricazione

Usa un coltello per tagliare 1 - 2 buchi al centro della torta.

Riscalda la padella e aggiungi un po 'di burro. Quindi aggiungere il pane.

Rompi l'uovo nel buco che hai fatto. Stai attento e non rompere il tuorlo. Cospargere con sale e pepe.

Abbassare la fiamma e cuocere fino a quando il pane diventa marrone chiaro. Quindi, raccogliere un piatto e aggiungere un po 'di formaggio se lo si desidera.

2. Biscotti all'uovo

Questo è un piatto delizioso e appetitoso per i bambini. Potresti considerare di preparare questo piatto ogni volta che è il momento di fare uno spuntino o quando tuo figlio è arrabbiato. Gli ingredienti di cui hai bisogno includono:

Biscotti croccanti

1 uovo sodo

Tonno o pollo cotto (facoltativo)

Sedano tritato

Olio d'oliva

Yogurt o maionese

Sale (facoltativo)

Fabbricazione

Schiacciare le uova sode con altri ingredienti, tranne i biscotti.

Quindi, usa un cucchiaio per distribuire il composto sopra 1 biscotto e usane un altro per fissarlo.

3. Bastoncini di cannella pane

I grissini possono essere una sana colazione o uno spuntino per il tuo bambino. Avrai bisogno:

Uovo

Lo yogurt senza grassi ha un sapore che piace ai bambini

Cannella

Lo sciroppo ha un sapore che piace a tuo figlio

Pane a fette

Fabbricazione

Mescola yogurt e sciroppo per fare una salsa.

Sbattete le uova in un'altra ciotola, aggiungete lo yogurt e la cannella.

Taglia il pane a pezzetti lunghi e piccoli e immergi entrambi i lati in modo uniforme in questa miscela.

Aggiungere un po 'di burro nella padella e aggiungere il pane. A fuoco medio e cuocere a fuoco lento fino a quando il pane diventa dorato.

Utilizzare con salse per aumentare l'appetito.

4. Uova con faccina sorridente

Quando vedrai questo piatto, il tuo bambino sorriderà molto luminoso. Per fare le uova di smiley, devi preparare:

Uovo

Latte

pomodoro ciliegino

Pepe verde

Prezzemolo tritato

Formaggio tritato

Olio d'oliva

Burro

Pepe nero

Fabbricazione

Mescolare insieme uova, latte e pepe. Quindi aggiungere il burro nella padella e versarvi sopra questo composto.

Coprite e cuocete per qualche minuto finché le uova non si saranno addensate. Non mescolare.

Posizionare le uova sul tagliere e tagliarle in 4 cerchi.

Lascia che tuo figlio usi gli ingredienti disponibili per decorare una forma del viso. Puoi anche dare una mano offrendo alcuni suggerimenti.

5. Torta d'avena

Con questo piatto aiuterai tuo figlio ad aggiungere ogni giorno una grande quantità di proteine ​​a colazione. I materiali dovrebbero includere:

Uovo

Latte

Cannella

Fiocchi d'avena

Lo yogurt ha un sapore che piace ai bambini

Fabbricazione

Mescolare le uova, la cannella e il latte in una ciotola. Quindi aggiungere la farina d'avena.

Scaldare la miscela con lo yogurt fino a quando non si sarà addensato.

6. Colore delle uova

Il tuo bambino adorerà l'effetto del colore sul guscio d'uovo quando viene presentato il cibo. Le materie prime includono:

Uovo

Mirtillo

Nazione

Fabbricazione

Mettere le uova in una pentola capiente e aggiungere l'acqua fredda.

Aggiungere i mirtilli e far bollire. Spegnete il fuoco e lasciate raffreddare.

Rimuovere le uova, ma non versare l'acqua. Rompi l'uovo delicatamente, ma non sbucciarlo.

Rimettere le uova nell'acqua e conservare in frigorifero per circa 2 ore.

Sbuccia e lascia che il tuo bambino lo usi. L'uovo ha ora il colore di un mirtillo.

7.  Pane montato all'uovo

Questo piatto è amato da molti bambini per il suo gusto delizioso ma anche molto nutriente. Devi preparare:

Uova sode, tagliate a pezzetti

Una salsa che piace a tuo figlio

Cipolle tritate

sale

Testo (opzionale)

Pollo tritato (cotto)

Pane a fette

Fabbricazione

Mettere le uova, la salsa, la cipolla, il sale e il pepe in una ciotola e mescolare bene. Quindi aggiungere il pollo in cima al composto.

Spalmare sul pane cotto e gustare.

8. Uova strapazzate

Questo è anche un alimento delizioso e nutriente per il tuo bambino. I materiali preparati includono:

Fibra di formaggio

Uovo

Latte

Burro

sale

Testo (opzionale)

Ketchup (facoltativo)

Fabbricazione

Mescolare uova, latte, sale e pepe. Mettere il burro nella padella e cuocere, quindi versare il composto misto. Quando le uova iniziano ad addensarsi, mescola le uova con una forchetta.

Mettere il panino su un piatto, raccogliere l'uovo, cospargere un po 'di formaggio e cuocere al microonde per far sciogliere il formaggio. Aggiungi il ketchup e divertiti.

9. Uova alla crema

Se tuo figlio è stanco dei soliti dolci, dovresti provare questa cottura della torta. Cosa dovrebbe includere:

Uovo

Latte

Vaniglia

Miele

Frutta tritata

Fabbricazione

Mescolare gli ingredienti e scaldare a fuoco basso.

Mescolate continuamente e cuocete fino a quando il composto inizia ad addensarsi. Spegnete il fuoco e aggiungete la frutta.

10. Tazza di pane

Questo sarà uno spuntino delizioso per il tuo bambino. Devi preparare:

Uovo

Latte

Crema di formaggio

Sandwich

Pollo o prosciutto cotto

Formaggio

Erba cipollina, tritata

Fabbricazione

Sbattere le uova e il latte insieme, quindi aggiungere la crema di formaggio e mescolare bene. Continua ad aggiungere pane, carne e mescola, quindi aggiungi a 1 tazza.

Aggiungere l'erba cipollina e mettere in forno a fuoco alto per addensare.

Speriamo che le 10 ricette di cui sopra ti aiuteranno a mettere facilmente le uova nella dieta quotidiana di tuo figlio.