10 motivi per cui i bambini si svegliano a mezzanotte

Dormire come un integratore inestimabile che promuove al meglio lo sviluppo del bambino. Tuttavia, la maggior parte dei bambini inizia a piangere e sussultare quando dormono la notte. Perché? Consenti a aFamilyToday Health di conoscere questo problema.

Il primo anno e mezzo è solitamente il periodo più difficile per le madri. Durante il giorno, la madre è impegnata a prendersi cura del bambino e di notte non riesce a dormire perché il bambino è sempre sveglio. Hai fatto di tutto per far dormire il tuo bambino profondamente tutta la notte, ma non ha ancora alcun effetto. Se ti trovi in ​​questa situazione, segui le condivisioni seguenti.

Perché i bambini si svegliano a mezzanotte?

Ecco alcuni dei motivi più comuni per cui le mamme dovrebbero svegliarsi di notte:

Il tuo bambino si sente troppo caldo o troppo freddo.

C'è luce che entra nella stanza del bambino.

C'è un rumore a mezzanotte.

Il bambino è malato.

Cambia le tue abitudini prima di andare a dormire.

Il tuo bambino ha appena imparato una nuova abilità motoria come rotolare, sedersi, gattonare ...

Il tuo bambino sta attraversando un periodo di grande crescita.

Ragazza finta o orsacchiotto.

I genitori creano l'abitudine di confortare un neonato a dormire.

I bambini non sono completamente nutriti prima di coricarsi.

Come aiutare il tuo bambino a dormire bene la notte?

Ecco alcuni suggerimenti che puoi seguire per aiutare il tuo bambino a non svegliarsi nel cuore della notte :

La giusta temperatura e abbigliamento

Regola la temperatura della stanza nel modo giusto, né troppo calda né troppo fredda. Inoltre, le mamme lasciano che il tuo bambino indossi un pigiama comodo e confortevole in modo che possa dormire meglio.

Mantieni una routine per andare a dormire

I neonati spesso hanno difficoltà ad adattarsi a un cambiamento improvviso. Stabilisci un programma con un buon programma di sonno e rispettalo ogni giorno. Prova a fare le stesse cose ogni sera prima di andare a dormire per aiutare il tuo bambino a riconoscere il cambiamento tra la veglia e il sonno.

Rendi pieno il tuo bambino

Il sonno del tuo bambino sarà davvero profondo e ininterrotto solo se il tuo bambino è completamente nutrito. Pertanto, assicurati che il tuo bambino sia completamente nutrito prima di andare a dormire. Inoltre, dovresti nutrire il tuo bambino con cibi sani che fanno bene al sistema digestivo, perché altrimenti lo stomaco del bambino sarà a disagio di notte, disturbando il suo sonno. Se il bambino non sta alimentando abbastanza latte e sta dormendo, la madre sveglia delicatamente il bambino.

Non giocare con il tuo bambino quando si sveglia nel cuore della notte

Giocare, parlare, coccolare ... renderà il tuo bambino più sveglio, più sveglio, "parlerà" con te e non si concentrerà più sul sonno. Quando il tuo bambino si sveglia, devi solo sederti con il tuo bambino e lasciarlo addormentare.

Attraverso la condivisione di cui sopra, sicuramente hai capito perché i bambini si svegliano spesso a mezzanotte? Questo non è un problema molto serio, quindi non devi preoccuparti troppo. Una volta che un neonato ha un sonno profondo, sarà sempre sano, attivo e si svilupperà bene sin dall'inizio. Pertanto, le madri dovrebbero prestare maggiore attenzione al sonno del loro bambino, dare ai bambini un ambiente adatto per dormire per dormire bene la notte .