11 vantaggi per il tuo bambino quando allatti

Non è un caso che molti esperti di nutrizione consigliano l'allattamento al seno. I benefici dell'allattamento al seno non sono solo buoni per lo sviluppo generale di neonati e bambini, ma anche per molte grandi cose per le madri.

L'allattamento al seno non solo ti fa risparmiare una notevole quantità di denaro, ma aumenta anche il legame tra madre e bambino. Inoltre, il latte materno porta anche molti vantaggi pratici sia per te che per il tuo bambino. Quindi quali sono i vantaggi, leggi il seguente articolo e scoprilo immediatamente.

Perché l'allattamento al seno è la scelta migliore per il tuo bambino?

Il latte materno è la fonte ottimale di nutrimento per neonati e bambini piccoli. L'allattamento al seno è anche un fattore importante per aiutare il tuo bambino ad essere più intelligente, nel latte materno contiene la maggior parte della resistenza e dei nutrienti che possono soddisfare le esigenze del bambino. L'allattamento al seno offre importanti benefici per la salute sia della madre che del bambino. Pertanto, molte madri hanno istituito associazioni per l'allattamento al seno sui siti di social networking per supportare e condividere le loro esperienze nell'allevare i bambini con questa preziosa fonte di nutrienti.

11 vantaggi per i bambini durante l'allattamento

1. Il latte materno è fatto appositamente per i bambini

Le autorità sanitarie raccomandano alle madri di allattare esclusivamente i loro bambini per i primi 6 mesi. Per allattare adeguatamente il tuo bambino, continua ad allattare per almeno un anno prima che il tuo bambino possa assumere altri integratori. Il latte materno contiene tutti i nutrienti di cui il tuo bambino ha bisogno per i primi 6 mesi di vita nel giusto rapporto. La composizione del latte materno varia anche in base alle esigenze del bambino, soprattutto durante il primo mese dopo la nascita.

Nei primi giorni dopo la nascita, il seno produce un liquido giallo denso, chiaro o chiaro chiamato colostro . Questo latte è ricco di proteine, povero di zuccheri e ricco di altri micronutrienti benefici. Il colostro è il primo latte estremamente nutriente, che aiuta il sistema digestivo incompleto del bambino in via di sviluppo. Dopo alcuni giorni, il seno della madre inizia a rilasciare una maggiore quantità di latte man mano che lo stomaco del bambino è cresciuto.

Se si parla dell'unico nutriente che manca al latte materno, è la vitamina D. Se la madre non riceve abbastanza vitamina D, il latte materno non può fornire abbastanza di questo micronutriente per il bambino. Per compensare questa carenza, i medici raccomandano un integratore a goccia di vitamina D quando il bambino ha 2-4 settimane.

2. Il latte materno è più facile da assorbire

Il latte materno è fatto per un sistema digestivo del bambino sensibile e in via di sviluppo. Le proteine ​​(principalmente lattoalbumina) e i grassi nel latte materno rendono più facile per i bambini assorbire le proteine ​​(principalmente caseinogeno) e il grasso nel latte vaccino. I neonati hanno anche maggiori probabilità di assorbire i micronutrienti importanti nel latte materno rispetto al latte vaccino perché i nutrienti nel latte vaccino sono prodotti specificamente per i vitelli, non per i bambini. Quindi i bambini allattati al seno hanno meno probabilità di sviluppare gas e vomito.

3. Il latte materno è molto sicuro

È certo che il latte materno mantiene una temperatura costante, non è mai carente di nutrienti, rovinato o contaminato (a meno che la madre non abbia una malattia che colpisce il suo latte materno).

4. L'allattamento al seno protegge il tuo bambino dalle allergie

I bambini che consumano latte vaccino o latte  artificiale di soia  hanno maggiori probabilità di manifestare reazioni allergiche rispetto ai bambini allattati al seno. Fattori immunitari come gli anticorpi IgA secreti (presenti solo nel latte materno) aiutano a prevenire le allergie alimentari fornendo una pellicola protettiva all'intestino del bambino, dicono gli scienziati.

Senza questa protezione, possono svilupparsi infezioni e la parete intestinale del bambino è a rischio di erosione. Ciò consente alle proteine ​​non digerite di passare attraverso l'intestino e causare reazioni allergiche e altri problemi di salute. I neonati che bevono latte artificiale non ricevono questa protezione e sono suscettibili a infezioni, allergie e altre malattie comuni.

5. Il latte materno aiuta a lenire lo stomaco del bambino

Grazie alla sua capacità lassativa e alla naturale facilità di digestione, i bambini allattati al seno non hanno quasi costipazione. Anche se le feci del tuo bambino sono abbastanza sciolte, avrà meno diarrea. In effetti, il latte materno riduce anche il rischio di indigestione distruggendo i microrganismi dannosi e sostenendo i microbi sani nel corpo del tuo bambino.

6. Il latte materno aiuta i bambini che hanno meno probabilità di avere dermatiti da pannolino

Il sudore dei bambini allattati al seno ha meno probabilità di causare dermatite da pannolino, anche se questo vantaggio (insieme ad altri odori meno sgradevoli) scomparirà quando il bambino esce dal pannolino.

7. Il latte materno aiuta a rafforzare il sistema immunitario del bambino

Fin dall'inizio dell'allattamento al seno, hai aumentato la resistenza del bambino perché il bambino ha ricevuto una quantità di anticorpi per rafforzare la sua immunità. In generale, i bambini avranno meno raffreddori, infezioni alle orecchie e meno malattie respiratorie, urinarie e di altro tipo rispetto ai bambini allattati artificialmente. Inoltre, se ci sono queste malattie, il bambino migliorerà più velocemente. Il latte materno aiuta anche a migliorare la risposta immunitaria alla maggior parte delle malattie come il tetano, la leucemia e la poliomielite. Inoltre, il latte materno può proteggere in parte il bambino dalla sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS).

8. Il latte materno aiuta a bilanciare il grasso e prevenire l'obesità

I bambini allattati al seno hanno meno probabilità di diventare paffuti rispetto ai bambini allattati artificialmente. L'allattamento al seno aiuta i bambini ad aumentare di peso moderato e prevenire l'obesità. Gli studi dimostrano che i tassi di obesità sono inferiori del 15-30% nei bambini allattati al seno. Anche la durata dell'allattamento al seno è importante, poiché l'allattamento al seno ogni mese riduce il rischio di obesità futura fino al 4%. Ciò potrebbe essere dovuto alla crescita di diversi tipi di batteri nell'intestino. I bambini allattati al seno hanno un numero maggiore di batteri benefici nell'intestino, che possono influenzare i meccanismi di accumulo di grasso del corpo.

Inoltre, anche il contenuto calorico del latte è adeguatamente controllato. Il latte prodotto dalla madre quando il bambino sta per smettere di allattare ha un contenuto calorico superiore rispetto al latte quando il bambino inizia a succhiare e renderà il bambino pieno più velocemente. Sebbene non ci siano ancora dati sufficienti, molte opinioni suggeriscono che il vantaggio di equilibrio dei grassi del latte materno avrà effetti a lungo termine fino alla vita più avanzata del bambino. Alcuni studi dimostrano che i bambini allattati al seno hanno meno probabilità di essere in sovrappeso quando raggiungono l'adolescenza. Un altro vantaggio per le madri è che l'allattamento al seno contribuisce ad abbassare il colesterolo e la pressione sanguigna più avanti nella vita.

9. Il latte materno aiuta il bambino a sviluppare un cervello completo

Il latte materno aiuterà in parte ad aumentare l'intelligenza del bambino, almeno fino a quando il bambino ha 15 anni o può prolungarsi fino all'età adulta. Ciò è dovuto alla quantità di acido grasso per lo sviluppo del cervello (DHA) nel latte e all'interazione tra madre e bambino quando il bambino è allattato al seno.

Alcuni studi dimostrano che ci sono differenze nello  sviluppo del cervello  tra un bambino allattato al seno rispetto a un bambino alimentato con latte artificiale. Questa differenza può essere dovuta al contatto diretto e ravvicinato della pelle tra la madre e il bambino e al contatto visivo quando la madre sta allattando. Gli studi dimostrano che i bambini allattati al seno hanno punteggi di intelligenza più elevati e hanno meno probabilità di sviluppare problemi comportamentali e di apprendimento più avanti nella vita man mano che invecchiano.

Tuttavia, gli effetti più pronunciati sono stati osservati nei  bambini prematuri , soggetti ad alto rischio di problemi di sviluppo. La ricerca mostra chiaramente che l'allattamento al seno ha effetti positivi significativi sullo sviluppo intellettuale a lungo termine del cervello. Poiché la formula non contiene anticorpi che aiutano a proteggere i bambini, i bambini che non sono allattati al seno hanno maggiori probabilità di avere problemi di salute come polmonite, diarrea o infezioni.

10. L'allattamento al seno può aiutare il tuo bambino a sentirsi bene

Un bambino può continuare ad allattare subito dopo che è pieno anche se la madre non ha quasi più latte. Sebbene questo non abbia benefici nutrizionali, è molto efficace in cambio se il bambino è agitato (come schizzinoso) e ha bisogno di calmarsi. Al contrario, il tuo bambino non può continuare a succhiare un biberon vuoto per alleviare il suo umore.

11. L'allattamento al seno aiuta i bambini a sviluppare i muscoli della bocca

Il design scientifico non importa quanto sia buono, non può aiutare i bambini a praticare i muscoli della mascella, le gengive, i denti e il palato. Tuttavia, il gesto di suzione del capezzolo durante l'allattamento garantirà lo sviluppo della cavità orale e dei muscoli della mascella affinché i denti crescano più tardi. I bambini allattati al seno hanno anche meno probabilità di sviluppare la carie rispetto agli altri bambini.

L'allattamento al seno fa bene anche alle madri

1. L'allattamento al seno può ridurre lo stress e il rischio di depressione di una madre dopo il parto

Molte madri si sentono rilassate durante l'allattamento, poiché l'allattamento al seno stimola il rilascio dell'ormone ossitocina. Secondo molti studi sull'uomo e sugli animali, gli scienziati hanno dimostrato che l'ossitocina promuove il nutrimento e il rilassamento mentale. L'ossitocina secreta durante l'allattamento aiuta anche l'utero della madre a contrarsi normalmente dopo la nascita, riducendo il rischio di sanguinamento nel periodo postpartum.

Uno studio ha scoperto che le donne con alti livelli di ossitocina (50% delle madri allattate al seno e 8% delle madri che allattano artificialmente) avevano una pressione sanguigna stabile dopo essere state liberate dallo stress. Inoltre, se stai subendo un trattamento per la depressione, puoi comunque allattare il tuo bambino. Uno psichiatra può aiutarti a trovare modi sicuri per curare la depressione mentre ti prendi cura del tuo bambino.

2. L'allattamento al seno riduce il rischio di alcuni tumori

Molti studi hanno scoperto che le donne che allattano hanno un rischio molto basso di tumori come il cancro al seno o il cancro alle ovaie. Con il cancro al seno, la capacità di proteggere la madre da questo tipo di cancro è di almeno un anno.

Il motivo per cui l'allattamento al seno porta risultati così sorprendenti è perché l'allattamento al seno è correlato a un cambiamento nella struttura del tessuto mammario e la secrezione di latte riduce la quantità di estrogeni prodotta dal corpo di una donna. Il cancro ovarico può anche essere correlato alla produzione di estrogeni, suggeriscono i ricercatori.

3. L'allattamento al seno può ritardare le mestruazioni

L'allattamento al seno continuato interrompe anche l'ovulazione e le mestruazioni. L'interruzione del ciclo mestruale è considerata un contraccettivo naturale per garantire la spaziatura tra le gravidanze. Alcune donne usano questo metodo anche come contraccettivo naturale nei primi mesi di vita. Tuttavia, tieni presente che questo potrebbe non essere un metodo efficace di controllo delle nascite. Vedi questo cambiamento come un bonus. Mentre ti godi il tuo tempo prezioso con il tuo bambino, non dovrai più preoccuparti dei "giorni a luci rosse".

4. Alcuni altri vantaggi

L'allattamento al seno non solo aiuta le madri a perdere peso rapidamente dopo il parto, ma fa anche contrarre l'utero alle dimensioni che aveva prima della gravidanza. Allo stesso tempo, l'allattamento al seno aiuta anche l'utero a contrarsi, espellendo rapidamente la produzione di liquidi.

L'allattamento al seno ti fa risparmiare dei soldi. È meno costoso allevare un bambino allattato al seno rispetto a un bambino usando il latte artificiale. Se dai al tuo bambino il latte in polvere, può costarti 90.000 - 200.000 VND / giorno, a seconda della marca, del tipo (in polvere o liquido) e di quanto latte consuma il tuo bambino. Inoltre, di notte, l'allattamento al seno del tuo bambino sarà più semplice e veloce di una madre o di un parente che deve alzarsi per fare il latte o riscaldare un biberon di latte preparato e poi nutrire il tuo bambino.

Inoltre, è fantastico quando porti il ​​tuo bambino fuori a giocare o fai vaccinazioni, controlli sanitari periodici ... senza dover portare una borsa piena di strumenti per nutrire il tuo bambino con il latte artificiale. Invece, le madri devono solo portare un grande asciugamano da coprire durante l'allattamento.

I vantaggi dell'allattamento al seno del tuo bambino sono enormi. La cosa più importante, tuttavia, è che l'allattamento al seno fa sentire alla maggior parte delle madri la propria maternità. Questa è la cosa più significativa che questo porta.

Come possono la madre e il bambino sentirsi sempre a proprio agio durante l'allattamento?

Di solito, l'allattamento al seno dura circa 20-30 minuti, soprattutto nei mesi neonati, quindi scegli luoghi caldi e confortevoli per allattare. La mamma può tenere il bambino in una posizione che la schiena e le braccia non si sentano stanche e ferite. Il modo migliore è usare le braccia per sostenere la parte posteriore della testa e delle spalle del bambino e sostenere il fondoschiena del bambino con un morbido cuscino per sollevare il bambino al giusto livello del seno. Ovviamente puoi scegliere le posizioni in cui ti senti più a tuo agio.

Se ti siedi e allatti, un cuscino aiuterà molto il tuo bambino. Molte madri usano anche un poggiapiedi per sentirsi più a loro agio. Che tu sia seduto o sdraiato, inizia ad allattare quando tu e il tuo bambino siete entrambi a vostro agio in questa posizione per molto tempo.

Latte per neomamme

Una dieta sana è tutto ciò di cui hai bisogno durante l'allattamento. Anche se hai ancora latte per il tuo bambino anche quando il tuo corpo non riceve adeguatamente i nutrienti, una dieta equilibrata garantirà la quantità e la qualità del latte . Mangia quando hai fame e ricorda di bere acqua regolarmente per mantenere il tuo corpo umido.

Molte madri si sentono estremamente affamate durante l'allattamento. Questo ha perfettamente senso, poiché il tuo corpo deve lavorare continuamente per produrre il latte per il tuo bambino. Mangiare piccoli snack e spuntini a metà giornata è un ottimo modo per superare la fame e ottenere abbastanza energia. La maggior parte delle donne che allattano avrà bisogno di circa 200-500 calorie in più rispetto alle madri che non allattano.

Non dovresti usare troppa caffeina e alcol poiché passeranno al tuo bambino durante l'allattamento e si accumuleranno all'interno del corpo del bambino. Gli esperti raccomandano di non consumare più di 300 mg di caffeina al giorno, equivalenti a 1–2 tazza di caffè.

La maggior parte dei bambini viene allattata senza problemi se alla madre piace il cibo piccante. In effetti, alcuni esperti ritengono che i bambini amino la diversità, quindi le madri non hanno bisogno di limitare ciò che mangiano. Se il tuo bambino mostra gonfiore o fastidio ogni volta che mangi un alimento particolare (ad es. Latticini), prova a eliminare il cibo per un po '. Quindi, controlla se le condizioni del tuo bambino migliorano quando non lo mangi.

Se devi andare a lavorare presto prima della fine del congedo di maternità, dovresti congelare il latte ogni giorno . Aiutare il bambino gode ancora di una preziosa fonte di nutrienti anche se la madre non è in giro tutto il giorno.

L'allattamento al seno è qualcosa che ogni madre dovrebbe fare e che solo una madre può fare. Questo crea un legame fisico e mentale particolarmente forte tra madre e bambino. Pertanto, dovresti concentrarti sull'allattamento al seno anziché sul latte artificiale in modo che sia la madre che il bambino possano ottenere più benefici insieme!