12 modi per mantenere la calma in modo da non sgridare i tuoi figli

Hai deciso che non ti arrabbierai con i tuoi figli, qualunque cosa facciano per sconvolgerti. Tuttavia, puoi controllare la tua rabbia in modo da non rimproverare i tuoi figli quando fanno qualcosa di sbagliato?

Nella vita di tutti i giorni, ci sono molti casi in cui i bambini ti fanno arrabbiare, ad esempio, prima dovevi raccogliere i loro giocattoli tre volte, ma solo poco dopo, hanno versato di nuovo i giocattoli! Normalmente ti arrabbierai. Tuttavia, prima di gridare ad alta voce, ricorda che i rimproveri non aiuteranno tuo figlio a smettere di comportarsi. D'altra parte, sgridare renderà tuo figlio triste e talvolta ti farà pentire in seguito. Quindi, è utile sia per te che per il tuo bambino non rimproverarlo . Ecco 12 modi per aiutarti a convincere tuo figlio a obbedire senza rimproverarlo.

1. Disporre i mobili in una casa ragionevole

Devi assicurarti che tutti i tuoi mobili siano disposti in modo ordinato e che i dispositivi di sicurezza per bambini siano ovunque. Tenere gli oggetti pericolosi fuori dalla portata dei bambini. Disporre correttamente le cose fuori dalla portata dei bambini aiuterà a impedire che i bambini attivi giochino con tutti gli oggetti che possono raggiungere in tutta la casa. Essere presi in giro è uno dei motivi più comuni per cui i genitori si arrabbiano e iniziano a rimproverarli.

2. Chiedere aiuto al coniuge

Se anche il tuo coniuge è presente quando ti arrabbi, chiedigli aiuto per "far fronte" al bambino testardo. A questo punto, non sono arrabbiati come te, quindi potrebbero essere in grado di trovare modi più calmi e gentili di trattare. Rispetto a rimproverare i bambini, se i genitori parlano con gentilezza e consigliano, questo aiuterà i bambini a obbedire e ad essere meno testardi.

3. Stabilisci aspettative più vicine alla realtà

Uno dei motivi per cui i genitori rimproverano costantemente i propri figli è che non hanno soddisfatto le aspettative che desideravano. Se questo accade frequentemente nella tua famiglia, è probabile che ti aspetti troppo dai tuoi figli. I genitori devono ricordare che le capacità e le preferenze di ogni bambino sono diverse. Per te può essere molto facile, ma può essere un compito molto difficile per il tuo bambino. Avere molte aspettative metterà molta pressione su tuo figlio .

Per essere in grado di trovare il metodo più efficace per insegnare al bambino, i genitori devono prima determinare la capacità del bambino di fissare obiettivi e aspettative appropriati. Non costringerli a soddisfare i tuoi standard e rimproverarli quando non lo fanno. Questo può far sì che i bambini abbiano una bassa autostima riguardo alle loro capacità.

Inoltre, devi ricordare che lo sviluppo fisico e mentale del bambino è molto diverso dal tuo. Ai bambini potrebbe non piacere passare ore a fare cose che ti piacciono, proprio come te, non piace stare seduto per ore a guardare i bambini fare cose che non ti piacciono. Quindi, non forzare tuo figlio a fare cose che a lui stesso non piacciono e poi gridargli contro.

4. Racconta la storia di tuo figlio

Questo è un modo efficace per educare i tuoi figli senza dover urlare ad alta voce. Prova a raccontare a tuo figlio storie che dicono: "Cosa è successo a quel ragazzo quando non ha ascoltato i suoi genitori?" Attraverso queste storie, puoi incorporare in esse le lezioni che vuoi trasmettere ai tuoi figli. Il modo in cui queste storie producono risultati dipende dalla percezione di tuo figlio. Tuttavia, questo è considerato un metodo adatto sia per i genitori che per i bambini. Perché durante la narrazione, non avrai tempo di arrabbiarti, ei bambini stanno ascoltando e immaginando il contenuto della storia, quindi non ci sono molte azioni che ti fanno arrabbiare.

5. Cambia alcune abitudini nella vita

Cerca di ridurre al minimo le cose che possono stressarti . Perché lo stress a volte può farti arrabbiare con i tuoi figli. Se tuo figlio è costantemente attivo, correre e non ti ascolta quando fai la spesa per la manioca devi essere rumoroso, prova a passare allo shopping online . Cambiare alcune delle tue abitudini di vita può aiutarti a rilassare la mente e calmare il tuo umore.

6. Sii deciso

Quando il tuo bambino fa qualcosa di sbagliato o quando si verifica una discussione, la prima cosa che devi fare è stare calmo e poi parlare con tuo figlio in modo serio, deciso e chiaro. Questo non significa che devi rimproverare, criticare o essere duro con il bambino. Usando un tono gentile ma deciso, tuo figlio inizierà ad ascoltarti più seriamente.

In questo caso, rimproverare il bambino non solo è inefficace, ma può anche portare a molte reazioni negative nel bambino come rabbia, urla o irritabilità. Scegliere un modo di parlare chiaro, chiaro e sensato è il modo migliore per aiutare a risolvere le controversie con i tuoi figli.

7. Esercizio

L'esercizio fisico è considerato un metodo efficace per aiutarti a rilassare la mente e controllare meglio il tuo umore. Una camminata leggera e semplici esercizi di respirazione possono aiutare ad alleviare lo stress. Puoi anche fare esercizio con tuo figlio. L'esercizio fisico non solo ti aiuta a mantenere la calma, ma può anche aiutare il tuo bambino a essere più attivo e cattivo. Da lì, puoi ridurre la frequenza di arrabbiarsi con il tuo bambino.

8. Arrabbiarsi con un altro oggetto

Oggetti morbidi come animali imbalsamati o palline di plastica hanno un effetto incredibile nel far uscire la tua rabbia. Quindi tieni questi oggetti leggeri al tuo fianco e strizzali ogni volta che la rabbia sta per distrarti. In questo modo, invece di arrabbiarti e urlare contro tuo figlio, puoi avere un modo più gentile per liberare la tua rabbia.

9. Fai sapere a tuo figlio che sei arrabbiato

Invece di urlare contro tuo figlio o sgridarlo, fagli sapere della tua rabbia o insoddisfazione. Se tuo figlio continua a non prestare attenzione a ciò che dici, dagli un avvertimento specifico e dai tempi in cui lo farai. Ad esempio, puoi dire a tuo figlio che metti tutti i giocattoli nella spazzatura e che non avrà più la possibilità di giocare di nuovo se non inizia a pulire entro 1 minuto. Questo è considerato molto efficace per i bambini piccoli perché li aiuta ad ascoltare senza rimproverare.

10. Lasciati riposare

Essere genitori non è facile e se ti senti costantemente arrabbiato con i tuoi figli, può essere un segno di stress e stanchezza. Rilassati facendo una pausa e facendo cose che ti piacciono come viaggiare, ascoltare musica o semplicemente dormire bene la notte.

11. Guarda da un'altra prospettiva

Un modo per ridurre i rimproveri dei bambini è metterti nei loro panni per pensare e sentire. I bambini spesso tendono a voler giocare piuttosto che imparare, quindi smetti di rimproverare tuo figlio immediatamente e insegna invece a tuo figlio in altri modi. A volte cambiare l'angolo aiuterà a risolvere il tuo problema.

12. Pensando alle conseguenze

Perché devi urlare e gridare ai bambini? Dopo tutte quelle parole ad alta voce sono le lacrime tristi e il volto malinconico del bambino, questo ti fa male? Il solo visualizzare i momenti che non ti rendono così felice può aiutarti a calmarti, evitare di fare la voce alta a tuo figlio e consentirti di gestire la situazione in modo più morbido.

Rimproverare non è un buon modo per insegnare ai tuoi figli. Trova altri modi per gestire la tua rabbia e insegnare a tuo figlio in modo più efficace.