9 fantastici benefici del succo di limone per le madri che allattano
Scopri i benefici del succo di limone durante l
A questo punto, puoi dire al tuo bambino che il telefono non è un giocattolo, il tamburo vibrante non è per lanciare o tirare i capelli degli altri. A questa età, il tuo bambino potrebbe iniziare a mettere alla prova la tua autorità rifiutandosi di seguire le semplici istruzioni che dai. Il tuo bambino non è davvero disobbediente o ti disobbedisce intenzionalmente, ma semplicemente curioso.
Entro la settimana 30, il tuo bambino probabilmente:
Self-sitting senza supporto;
Cerca di trattenerti quando sollevi il bambino;
Obiezione se porti via un giocattolo;
Prova a tenere un giocattolo fuori portata;
Trova l'oggetto lasciato cadere;
Graffiare le dita sugli oggetti e tenerli a pugno (quindi tieni gli oggetti pericolosi fuori dalla portata);
Ritorno alla direzione della fonte del suono;
I biliardi parlano combinando vocali e consonanti come ga-ga-ga, ba-ba-ba, ma-ma-ma, da-da-da;
Gioca a peek-a-boo.
Ricorda che i bambini semplicemente non riescono a ricordare quello che dici. La strategia migliore è usare una semplice parola "no" per far capire al tuo bambino che non può.
Un gioco semplice come il peek-a-boo potrebbe anche piacere al tuo bambino. Il tuo bambino potrebbe interessarsi al gioco in cui le persone o le cose vanno e vengono. Questo aiuta ad aumentare la consapevolezza del bambino della presenza di tutti intorno a lui.
La maggior parte dei medici non pianificherà un controllo per il bambino questo mese. Tra i lati positivi, significa che nessun problema serio con il tuo bambino; sul lato negativo, non sarai in grado di dire quanto bene si sta sviluppando il tuo bambino. Preparati a fare domande per il controllo del mese successivo, ma non aver paura di chiamare subito il medico se hai dubbi di cui sei preoccupato e non puoi aspettare fino alla tua prossima visita.
Anemia
L'anemia si verifica quando i globuli rossi del corpo hanno una diminuzione dell'emoglobina (un pigmento rosso che trasporta l'ossigeno ai tessuti ed espelle i rifiuti e l'anidride carbonica).
L'anemia ha molte cause, comprese carenze nutrizionali, malattie genetiche, farmaci, infezioni e malattie croniche. Le cause più comuni di anemia nei neonati sono carenza di ferro, ferro insufficiente nella dieta, incapacità di assorbire correttamente il ferro dal cibo o perdita di sangue persistente (ad es. Tratto intestinale). Alcuni altri tipi di anemia sono ereditari, come l'anemia falciforme causata da emoglobina anormale.
Sebbene i bambini prematuri spesso soffrano di anemia dalla nascita, anche i bambini a termine nascono con l'integrazione di ferro. Durante i primi sei mesi di vita, i livelli di ferro dei bambini di solito diminuiscono rapidamente e devono essere integrati. A volte tra i 9 ei 13 mesi, quando porti il tuo bambino per un controllo di routine, il tuo medico può fare un test dell'emoglobina per vedere se il tuo bambino è anemico.
I sintomi dell'anemia includono affaticamento, irritabilità, perdita di appetito, labbra e pelle pallide ... Gli effetti più gravi dell'anemia includono mancanza di respiro, malattie cardiache, problemi fisici e mentali. Provoca danni permanenti e aumenta la sensibilità del bambino e può portare ad avvelenamento .
Se un esame del sangue mostra che il contenuto di ferro del tuo bambino è troppo basso, il medico del tuo bambino consiglierà di cambiare la tua dieta o di aggiungere ferro. Conserva gli integratori di ferro e segui attentamente le istruzioni del medico quando dai al tuo bambino il ferro perché un sovradosaggio di ferro sarà pericoloso per il tuo bambino.
Puoi prevenire o sostenere l'anemia da carenza di ferro assicurandoti che il tuo bambino riceva il ferro di cui ha bisogno. Le cose che devi fare sono:
Determina se tuo figlio è ad alto rischio di anemia. I fattori che possono causare questo rischio includono parto prematuro o basso peso alla nascita, mancanza di ferro nella dieta se stai allattando o mancanza di ferro nella formula del tuo bambino. Chiedi al tuo medico in modo da poter modificare la dieta del tuo bambino o aggiungere ferro.
Allattare il più a lungo possibile. Il latte materno contiene una forma speciale di ferro che rende più facile per il tuo bambino assorbire il ferro da altri alimenti.
Non dare il latte vaccino ai bambini quando hanno meno di 1 anno. Il latte vaccino è povero di ferro e può irritare il rivestimento intestinale e causare lievi danni nel tempo.
Dai al tuo bambino cereali fortificati con ferro. A partire da circa 8 mesi, prova altri cibi ricchi di ferro come fagioli, amaranto, tuorli d'uovo, carni magre, pollame e pesce.
Offri cibi ricchi di vitamina C ricchi di ferro tra cui peperoni rossi, papaia, melone, broccoli, fragole e arance.
Dai degli spuntini al tuo bambino
Molte madri a volte non vogliono che il loro bambino mangi dolciumi tra i pasti. Ma in realtà, mangiare cibo spazzatura con moderazione gioca un ruolo importante nella nutrizione, specialmente quella dei bambini piccoli.
Durante uno spuntino, il tuo bambino ha l'opportunità di tenere per mano un pezzo di pane o un biscotto e metterlo in bocca, indipendentemente dal fatto che il cibo si adatti alla sua bocca o che il suo modo di mangiare sia troppo scortese.non lo è. Pertanto, hai bisogno di abilità forti per insegnare al tuo bambino a mangiare.
I bambini hanno lo stomaco piccolo, quindi il tuo bambino è molto pieno e rapidamente affamato. Raramente, così come un pasto per adulti può mantenere una sensazione di pienezza da un pasto all'altro. Quando i bambini praticano cibi solidi, gli snack diventano essenziali per poter soddisfare i loro bisogni nutrizionali.
Fare spuntini darà al tuo bambino il tempo di riposarsi. Come la maggior parte di noi, i bambini hanno bisogno di una pausa perché se non gli dai spuntini tra i cibi dello svezzamento, chiederanno sempre a tua madre di allattare o biberon. Fare spuntini ridurrà la necessità del tuo bambino di allattare regolarmente e può aiutarti a svezzare il tuo bambino.
Tuttavia, gli spuntini possono anche avere alcuni aspetti negativi. È necessario notare quanto segue quando si allatta il bambino:
Spuntini a ore. Fare spuntini troppo vicini all'ora del pasto può riempire il bambino e saltare i pasti. Cerca di organizzare degli spuntini tra i pasti. Fare spuntini costantemente fa abituare il tuo bambino ad avere qualcosa in bocca in ogni momento. Questa è un'abitudine che può influire negativamente sul fisico e sulla salute di un bambino durante l'infanzia e l'età adulta. La bocca è costantemente piena di cibo può anche portare alla carie. Anche gli amidi sani nel pane si trasformeranno in zucchero se esposti alla saliva in bocca. Uno spuntino al mattino, a mezzogiorno e se il tuo bambino ha molto tempo tra la cena e l'ora di andare a letto, un pasto extra nel pomeriggio dovrebbe essere sufficiente. Ovviamente ci dovrebbero essere delle eccezioni se il pasto viene ritardato più a lungo del solito e se il bambino ha troppa fame.
Spuntini con una buona ragione. Ci sono buone ragioni per fare spuntini e ci sono anche ragioni irrazionali. Evita di fare spuntini se il tuo bambino si sente annoiato o fa male o se vuoi ricompensarlo se fa qualcosa. Prova invece a lodarlo verbalmente e ad applaudirlo con entusiasmo.
Posto per spuntini. Gli spuntini dovrebbero essere presi sul serio così come i pasti. Assicurati che il tuo bambino mangi in una posizione e posizione sicura (mangiare sdraiato sulla schiena, gattonare o camminare può facilmente soffocare), quando è seduto e mangia, il bambino segue le regole alimentari di base (è meglio che il tuo bambino impari regole alimentari di base stando seduti a tavola). Dovresti dare degli spuntini al tuo bambino mentre è seduto, preferibilmente su una sedia.
Il tuo bambino ti mette sotto pressione
In effetti, la maggior parte dei neonati e dei bambini, anche quelli più grandi, tendono ad essere più scortesi con i genitori di quanto non facciano con le tate. Questo è un segno che il bambino si sente più a suo agio e al sicuro con i suoi genitori. Pensala in questo modo: stai facendo un ottimo lavoro come genitore e il tuo bambino crede che il tuo amore sia incondizionato. Il tuo bambino può mostrare la sua vera natura senza paura di perdere il tuo amore.
Se di solito sei meno attento al tuo bambino, il "cattivo comportamento" del tuo bambino può anche essere un richiamo all'attenzione per cui il tuo bambino era disperato e gli è mancato tutto il giorno.
Per facilitare la gestione dei problemi del tuo bambino quando torni a casa ogni sera, prova i seguenti suggerimenti:
Non tornare a casa quando il bambino ha fame ed è esausto. Chiedi alla baby sitter di fornire solidi al bambino per un'ora prima di partire. Un pisolino può anche fermare l'irritabilità del tuo bambino, ma assicurati che il tuo bambino non si addormenti troppo tardi perché non sarà in grado di svegliarsi al momento giusto.
Rilassati prima di tornare a casa. Fai degli esercizi di rilassamento prima di tornare a casa. Invece di passare il tempo a pensare al tuo lavoro incompiuto, allevia le tue preoccupazioni e riempi la tua mente di pensieri che ti rendono più a tuo agio e felice.
Rilassati quando torni a casa. Non avere fretta di iniziare a preparare la cena, controllare la posta o piegare i vestiti non appena metti giù la borsa o la valigetta. Invece, prenditi 15 minuti per rilassarti con il tuo bambino, se possibile dagli assoluta attenzione. Se tuo figlio è il tipo a cui non piacciono i cambiamenti, non lasciare che la babysitter se ne vada. Unisciti a loro lentamente in modo che possano abituarsi all'idea che un cambiamento è imminente. Quando il tuo bambino è più a suo agio, ora puoi lasciare che la babysitter esca di casa.
Coinvolgi tuo figlio nel lavoro che stai facendo. Quando entrambi vi sentite più a vostro agio, dovreste iniziare a fare i lavori domestici ma lasciare sempre che il vostro bambino partecipi a tutto. Puoi mettere il tuo bambino al centro del letto o sul pavimento quando cambi i vestiti in modo da poterlo sempre guardare, tenerlo in braccio quando controlli la posta, farlo sedere sul seggiolone e raccogliere i giocattoli quando inizi a preparare la cena ; Oppure puoi lavare le verdure mentre parli con il tuo bambino.
Non prendere le cose sul personale. La maggior parte dei genitori che lavorano sperimentano un esaurimento nervoso quando tornano a casa. Cerca di mantenere il buon umore quando prendi in braccio il tuo bambino.
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