4 attività potenzialmente pericolose che le donne incinte dovrebbero conoscere

La gravidanza è il momento in cui ti rendi conto che devi iniziare a cambiare le tue abitudini quotidiane. Inizierai gradualmente a rinunciare alle cattive abitudini per garantire la sicurezza del tuo bambino nella pancia.

Smettere di fumare, smettere di bere, limitare il caffè e cucinare cibi che devono essere cucinati e igienici ... sono le cose che devi fare durante la gravidanza. Tuttavia, oltre a questi, ci sono molti altri potenziali pericoli di cui molti non sono consapevoli. Si prega di unirsi aFamilyToday Sanità per seguire le azioni di seguito per saperne di più su questi pericoli.

1. Lavaggio a secco

Perché il lavaggio a secco è pericoloso per le donne incinte? Il processo di lavaggio a secco è simile al normale processo di lavaggio, utilizzando anche sostanze chimiche e impatto meccanico per lucidare e pulire i vestiti. Tuttavia, la differenza è che invece di essere lavati in acqua, vestiti e tessuti vengono lavati in solvente. E questi solventi possono avere un effetto negativo sulle donne in gravidanza.

Solitamente i solventi per il lavaggio a secco contengono tetracloroetilene. Questa è una sostanza chimica tossica che, se esposta, può causare difetti alla nascita o aborto spontaneo. Inoltre, se inali o entri in contatto con questo solvente, potresti anche provare nausea o altre allergie.

Ma ci sono alcuni prodotti che richiedono il lavaggio a secco. In questo caso, fatti aiutare da una persona cara e assicurati che i tuoi vestiti siano asciutti quando li indossi.

2. Mangia i germogli di soia

I germogli sono ricchi di proteine ​​e fibre, ma non sono una buona scelta durante la gravidanza. Questo è un ortaggio germogliato completamente naturale, ma durante il processo di tempera compaiono molti batteri. I tipi comuni di batteri al prezzo sono batteri E. coli , batteri della salmonella (un tipo di batteri intestinali) ... È improbabile che il lavaggio e la lavorazione eliminino questi batteri. Pertanto, è meglio evitare di mangiare, soprattutto quando si mangia fuori.

3. Bere succo non pastorizzato

Il processo di sterilizzazione può causare una perdita di nutrienti presenti nel latte e nel succo. Tuttavia, è meglio non bere prodotti non pastorizzati. Perché se la frutta non viene pulita o trattata igienicamente, questi succhi causeranno malattie non necessarie non solo a te ma anche ad altri membri della famiglia. Assicurati che tutti i membri della famiglia mangino cibi igienici per garantire la sicurezza di te e delle persone che ami.

4. Giardinaggio

Il giardinaggio è considerato un hobby rilassante e antistress. Tuttavia, questo lavoro comporta spesso alcuni rischi di cui dovresti essere consapevole, specialmente durante la gravidanza. Proprio come il lavaggio a secco, corri il rischio di essere esposto alle sostanze chimiche presenti nei pesticidi e nei fertilizzanti chimici. Per evitare l'esposizione, puoi limitare queste attività, invece fai solo alcune semplici cose come potare le piante ...

La malattia più comune che incontri è la toxoplasmosi, un'infezione causata da un parassita chiamato Toxoplasma Gondii . Questo parassita si trova comunemente in alcuni animali, in particolare nei gatti. Inoltre, si diffonde anche molto facilmente nel terreno. Pertanto, dovresti indossare i guanti durante il giardinaggio.

Leggere le condivisioni di cui sopra potrebbe causare ansia. Tuttavia, tutto ha un modo per prevenirlo. Ad esempio, quando si scelgono i succhi, scegliere succhi di marchi affidabili o chiedere al proprio medico altri modi per integrare proteine ​​e fibre. Per il lavaggio a secco, dovresti scegliere di indossare abiti lavati a mano o in lavatrice. Indossa guanti di gomma spessi durante il giardinaggio e lavati bene le mani dopo aver finito.