Il porridge per i bambini che mangiano spuntini speciali per curare il rachitismo deve garantire tutti e 4 i gruppi di sostanze nutritive. Sono proteine, carboidrati, grassi e verdure. Allo stesso tempo le madri dovrebbero limitare l'uso del brodo di ossa ai bambini di età inferiore a 2 anni.
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Cucinare il porridge per mangiare correttamente per i bambini
4 deliziosi piatti di porridge per bambini con rachitismo
Il momento in cui un bambino mangia cibi solidi a volte è una "battaglia" per molte madri. Poiché lo svezzamento è un modo di svezzamento autonomo o tradizionale, la cottura del porridge affinché il bambino possa mangiare cibi solidi deve anche avere abbastanza nutrienti da assorbire e il bambino deve mangiare bene.
Con anoressia e lento aumento di peso, è accompagnato da rachitismo da malnutrizione. Questa è la preoccupazione delle madri. Il rachitismo può essere causato da una mancanza di vitamina D nel corpo del bambino, che influisce sull'assorbimento e sul metabolismo di calcio e fosforo.
La causa principale del rachitismo nei bambini dopo la nascita fino a quando il cibo del bambino è dovuta alla mancanza di luce solare, i bambini non vengono allattati al seno. Al momento dello svezzamento, il bambino ha la sindrome da malassorbimento, il bambino è malnutrito e la madre viene preparata per lo svezzamento.
Immediatamente dopo il parto, le madri possono monitorare i segni di carenza, rachitismo e malnutrizione
Segni identificativi: pianto persistente, sonno agitato, sorpreso, sudorazione eccessiva, perdita di capelli nella parte posteriore del collo che forma una sciarpa, denti che crescono lentamente, lenti a gattonare, possono gattonare ...
Che sia una madre moderna o tradizionale, sia che scelga un metodo di svezzamento giapponese o vietnamita, i pasti del bambino devono sempre garantire 4 gruppi di nutrienti: proteine, amido, verdure e grassi. Il cibo selezionato deve essere fresco e pulito.
Un principio per cucinare correttamente il porridge per i bambini di madri diverse deve ignorarlo: il principio di fare conoscenza. Cioè, il bambino deve avere familiarità con ogni alimento diverso. Mangia una varietà che aiuti a fornire nutrienti adeguati per il corpo.
Quando i bambini imparano a svezzare, dovrebbero frullare, tritare carne, pesce, verdure e aumentare gradualmente la crudezza del cibo, a seconda della capacità di ogni bambino di abituarsi a masticare.
Per i bambini di età inferiore a 1 anno, le madri non dovrebbero usare spezie, anche solo sale per preparare le pappe. Invece, le madri possono cuocere a fuoco lento il succo di verdura come brodo di zuppa per i bambini per rendere il piatto più attraente.
Alimentazione ideale per bambini di età compresa tra 0 e 1 anno Senza molta esperienza nella cura dei bambini, molte madri si sentono confuse su quali alimenti siano adatti ai bambini. Iscriviti a MarryBaby consulta il menù dettagliato per bambini da 0 a 1 anno secondo i consigli di nutrizionisti!
1. Porridge di gamberetti freschi
I gamberetti sono noti per essere buoni frutti di mare per donne incinte, madri dopo il parto e bambini. I gamberetti sono ricchi di proteine, aminoacidi essenziali che aiutano i bambini ad assorbirlo facilmente. Allo stesso tempo, ogni gambero contiene circa 1120 mg di calcio che è molto buono per il sistema scheletrico del bambino, aiutandolo a svilupparsi in modo completo. Pertanto, il porridge di gamberetti è un piatto di svezzamento ideale per i bambini con rachitismo .
Ingredienti: 150gr di gamberi, 50gr di farina di riso, brodo vegetale.
Implementazione: lavare i gamberetti, rimuovere la coda, dividerli per ottenere il filo nero, quindi schiacciarli.
Mescolare bene i gamberi e la farina di riso. Mettere il composto in una pentola e versare il brodo vegetale per cuocere a fuoco lento fino a quando il porridge è cotto. Dai da mangiare a tuo figlio una volta al giorno a stomaco vuoto e mangialo per un mese.
Il porridge di gamberetti con molti nutrienti preziosi aiuta a nutrire i nutrienti necessari per i bambini con rachitismo
2. Congee di pesce testa di serpente
Pesce Snakehead noto anche come pesce frutta. Questa è la materia prima per preparare piatti sani e nutrienti e sconfiggere il rachitismo nei bambini. Nello specifico, in 100 g di pesce e frutta la carne ha il 18,2% di protide, il 2,7% di lipidi, il Ca 90 mg%, la P 240 mg%, il Fe 2,2 mg% e alcune altre sostanze.
Ingredienti: 100gr di pesce serpente, fagiolini, farina di riso.
Implementazione: pesce testa di serpente lavato, testa di serpente per gli occhi. Far bollire l'acqua, aggiungere il pesce a cuocere a fuoco lento. Rimuovere la carne di pesce, le ossa e macinare il mortaio. Quindi filtra l'acqua.
Purea di fagioli. Mettere la farina di riso, la polvere di fagiolini e l'acqua di pesce in una casseruola e mescolare bene a fuoco basso. Quando la polenta sarà quasi cotta, aggiungere la carne di pesce, farla bollire di nuovo, spegnere il fuoco.
Lascia che il bambino mangi caldo dal pesce, mangia in circa 20-30 giorni, a giorni alterni.
Standard nutrizionali per i bambini che arrestano la crescita L'arresto della malnutrizione non è semplicemente lo stato del corpo, ma è anche una malattia e deve essere curata in tempo. Se la situazione di malnutrizione nei bambini non viene superata, lascerà conseguenze sfortunate.
3. Congee di anguilla ramata
Secondo l'Istituto Nazionale di Nutrizione, la carne di anguilla ha un valore nutritivo molto elevato, addirittura superiore a quello dei gamberi e dei granchi. Ogni 100 g di anguilla contiene 12,7 g di proteine, 25,6 g di grassi totali (compresi 0,05 g di colesterolo) e 285 calorie. Il porridge di anguilla è molto adatto per il rachitismo e per i bambini malnutriti.
Ingredienti: 200 g di carne di anguilla, 100 g di riso, 100 g di taro.
Istruzioni: Anguilla un po 'di sale e spremere il viscoso. Quindi, lessare l'anguilla e rimuovere separatamente la carne e le ossa. Quindi continuare a cuocere a fuoco lento o macinare per ottenere il brodo per cuocere il porridge.
Il riso in una casseruola cuocere a fuoco lento, quindi aggiungere la carne di anguilla e far bollire di nuovo. Con il bambino di 6 mesi dovresti mettere una purea di frullatore.
4. Porridge di tuorlo d'uovo
Il tuorlo di pollo è ricco di micronutrienti naturali che fanno bene ai bambini piccoli. Il porridge di tuorlo d'uovo è anche un porridge facile da cucinare con poco sforzo.
Ingredienti: 2 tuorli d'uovo, 50 g di riso arrosto.
Indicazioni: tuorli d'uovo sodi, essiccati, in polvere. Riso tostato dorato, finemente amalgamato con tuorlo d'uovo in polvere.
Mettete il composto nella pentola, aggiungete acqua bollente per far bollire bene il porridge, liscio e liscio. I bambini dovrebbero mangiare questo porridge una volta al giorno per circa 1 mese ininterrottamente.
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