5 cose in cui papà può aiutare la mamma durante la gravidanza

Il tuo partner sta portando dentro di te l'amore di entrambi. Avrà bisogno di molto supporto da parte tua! Quindi come può papà aiutare la mamma durante la gravidanza?

Sebbene la gravidanza e il parto siano il lavoro della madre, anche i padri dovrebbero condividere questo fardello. La ricerca mostra che le madri incinte si sentono meglio quando hanno il sostegno attivo del padre. Ecco 5 modi in cui puoi aiutare tua moglie durante la gravidanza che lei apprezzerà e apprezzerà davvero.

1. Ascolta e parla

Rimanere incinta e avere un bambino può essere molto difficile, soprattutto per le neomamme. Quindi assicurati di conoscere i piccoli (e grandi) cambiamenti in corso con lei, come preoccuparti delle cose future, preoccuparti di che tipo di madre sarai e frustrato dai piedi gonfi.

Potresti pensare che qualunque cosa stia succedendo nella sua testa sia oltraggiosa o irragionevole, ma tienilo per te. I mariti non si limitano a dire "Smettila di preoccuparti" o "Rilassati", ma ascoltala, aiuta tua moglie a trovare più informazioni necessarie, portala a un controllo regolare della gravidanza o prenditi un pomeriggio libero per portarla via. Quando condividete le preoccupazioni e i problemi l'uno dell'altro, le cose migliorano per entrambi.

2. Condividete i lavori domestici

Ora, tua moglie non è solo stanca, ma anche emotivamente vulnerabile. Pertanto, i mariti possono prendere l'iniziativa offrendosi di aiutarla nei lavori domestici o, in caso contrario, non presentarle lavoro extra. Se più delicato, dovresti preparare un impacco in modo che possa ridurre il dolore, alleviare lo stress dopo una lunga giornata. Se l'economia lo consente, dovresti considerare l'opzione di trovare aiutanti. Ciò ridurrà notevolmente il carico di lavoro quotidiano della madre.

Soprattutto, non dimenticare che è anche una donna, quindi ha sempre bisogno di essere amata e ascoltata lodi. Prima di andare al lavoro, complimentati con tua moglie per quanto è bella o accarezzala delicatamente quando è stanca, massaggiandole spalle e gambe prima che vada a dormire contribuirà a mantenere la madre felice.

3. Prepara i mobili

È necessario che la sua borsa sia pronta per la consegna, ma ti servirà anche una borsa per te. Porta ciò di cui hai bisogno e resta con lei durante il travaglio in ospedale. Non aspettare fino al giorno in cui inizi a prendere accordi perché possono accadere cose inaspettate senza preavviso.

4. Condividi la gioia con tutti

Di solito, il padre è responsabile della diffusione della buona notizia della "più grande terra" a tutti. Fai un elenco in cui i tuoi cari riceveranno la notifica e condividi la felicità con tua moglie.

5. Ricerca di informazioni

Ovviamente sai che durante la gravidanza, il corpo di una donna cambia, ma ti senti ancora un po 'confuso su ciò che sta accadendo a tua moglie. Quindi, se possibile, organizza un appuntamento con tua moglie per un controllo di routine o per le lezioni prenatali. Inoltre, scopri lo sviluppo fetale sui social media, ovviamente devi scegliere siti Web che forniscono informazioni affidabili.

Più informazioni hai, più ti sentirai a tuo agio su questioni come il sesso durante la gravidanza. Acquisirai anche conoscenze su come prenderti cura della salute del tuo partner e aiutarlo dopo la nascita del bambino .

Queste azioni sono molto significative per mostrare il tuo amore per il tuo partner. Vorrei che tu abbia una piccola famiglia felice piena di risate.