Avere figli non è solo un lavoro da donna. Questo processo richiede molti contributi da parte dei signori. Se sei in procinto di rimanere incinta di tua moglie, fai riferimento a 7 ottimi consigli.
Sogni che la tua famiglia sia piena di risate infantili o del suono di bambini che balbettano per parlare? Stai cercando di "trovare bambini"? In effetti, non è sempre desiderabile avere figli che questo possa essere facilmente realizzato. Affronterai molti ostacoli se tu o il tuo partner avete difficoltà di fertilità, commettete errori nel fare sesso ... Se avete difficoltà a "fare sesso" mentre vostra moglie sta per rimanere incinta, il seguente articolo di Hellio Bacsi potrebbe essere di interesse per te.
Se non sai cosa preparare prima di rimanere incinta per la buona notizia, visita la clinica maschile per un controllo della salute riproduttiva. Questo è ancora più urgente quando si è malati cronici, si assumono farmaci o si hanno problemi di erezione, eiaculazione e perdita del desiderio durante il sesso.
Fare un controllo della salute riproduttiva ti aiuterà a trovare potenziali problemi che potrebbero influire sulla tua capacità di avere figli, come:
Vene varicose delle vene spermatiche : questa è una condizione in cui lo sperma non può funzionare correttamente. Sebbene non vi sia una conclusione chiara sui danni di questa malattia, quasi il 40% degli uomini infertili ha le vene varicose.
Le infezioni a trasmissione sessuale possono causare infertilità negli uomini senza un'adeguata protezione.
Prostatite o parotite : queste 2 malattie portano a testicoli gonfi e infertilità .
Probabilmente hai sentito il consiglio delle donne incinte di non fumare o usare alcol, ma sapevi che anche lo sperma è influenzato da questi stimolanti?
Gli studi hanno anche dimostrato che il tabacco e l'alcol possono ridurre il numero di spermatozoi e la loro motilità. Ciò significa che se stai pianificando una gravidanza, dovresti eliminare completamente alcol, sigarette e altri prodotti contenenti stimolanti.
Altri potenziali rischi per la salute riproduttiva degli uomini possono nascondersi sul posto di lavoro o negli stessi cari. Anche l'esposizione frequente ad ambienti inquinati, prodotti chimici per la pulizia, macchinari (stampanti, fotocopiatrici) e l'abitudine di utilizzare molti laptop, portare gli smartphone con le persone possono causare debolezza . Pertanto, gli uomini dovrebbero limitare la loro esposizione alle onde sonore e ai dispositivi elettronici se vogliono prepararsi alla gravidanza con la moglie per ottenere i migliori risultati.
Da 3 mesi prima della fase di preparazione alla gravidanza, i signori non dovrebbero fare il bagno o usare una vasca idromassaggio per rilassarsi. Il calore ucciderà il tuo sperma. Inoltre, ci vuole un po 'prima che lo sperma si rigeneri. Pertanto, se il bagno è troppo caldo, il signore dovrà attendere abbastanza a lungo per la buona notizia.
Tutti gli sport seduti su una sedia dura per troppo tempo possono causare lesioni allo scroto e ai testicoli, con ripercussioni sulla salute riproduttiva.
Inoltre, indossare pantaloncini attillati da ciclismo per ore può uccidere lo sperma come un bagno in acqua calda, quindi influenzerà la preparazione per la gravidanza degli uomini. I testicoli si trovano all'esterno del corpo perché è necessario un ambiente più fresco per funzionare correttamente.
Anche se prepararsi a rimanere incinta con sua moglie per diventare padre in futuro è estremamente eccitante, ma è anche molto stressante. Pertanto, per aumentare le tue possibilità di concepimento, prenditi del tempo per riposare il corpo e la mente. Dovresti partecipare ad attività fisiche come il nuoto, il jogging ... Sebbene queste attività non aumentino sicuramente la fertilità , possono aiutarti a sentirti più a tuo agio e ad avere una buona base fisica.
Per preparare tua moglie alla gravidanza, la dieta può influire notevolmente sulla qualità dello sperma. Diversi studi dimostrano che gli antiossidanti come le vitamine C ed E possono aiutare a migliorare la salute riproduttiva aumentando il numero di spermatozoi e la motilità.
Inoltre, le essenze di ostriche di mare, cordyceps, tribulus ... sono consigliate per i signori che desiderano avere figli a volontà .
Recentemente, ostriche di mare e cordyceps sono considerati i supercibi per supportare la crescita maschile. Lo zinco minerale presente nelle ostriche non solo aumenta la quantità ma migliora anche la qualità dello sperma. Nel frattempo, i cordyceps, erbe originarie del lontano Tibet portano molti buoni effetti con i disturbi sessuali, migliorano il funzionamento dei reni.
Pertanto, nel processo di preparazione per la gravidanza per gli uomini, i signori spesso trascorrono del tempo a mangiare bene, in particolare il buon cibo per lo sperma per aumentare le possibilità di concepimento.
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