Nutrire il tuo bambino: 5 problemi da sapere
Svezzamento: puoi iniziare con una piccola quantità fissa di latte materno e iniziare ad aumentare gradualmente affinché il tuo bambino si adatti a questo nuovo alimento.
86 snack in stile giapponese per i bambini da mangiare per sempre (parte 1)
86 Gli spuntini in stile giapponese aiuteranno i bambini ad abituarsi a una varietà di cibi, creando eccitazione nel masticare e deglutire il cibo da soli. Da qui, il bambino sviluppa gradualmente l'abitudine di mangiare cibi crudi, non più dipendenti dai nutrienti del latte materno e del latte artificiale.
soddisfare
Purè di carote, il primo degli 86 snack in stile giapponese
Toumorogoshi okayu (congee di mais)
Porridge di verdure ai lamponi
Latte di soia mescolato con banana
Lo svezzamento è un periodo molto importante nello sviluppo dei neonati e dei bambini piccoli. In questa fase iniziale, le madri devono investire con attenzione nella scelta dei piatti e delle ricette affinché il bambino possa sentire appieno la bontà del cibo.
Il menù snack in stile giapponese è amato da molte mamme per i suoi piatti ricchi e ben presentati, questa serie di articoli sintetizzerà 86 snack in stile giapponese.
La prima parte sarà una sintesi di snack giapponesi per bambini dai 5 ai 6 mesi.
I bambini di età compresa tra 5 e 6 mesi necessitano di una dieta speciale per lo svezzamento che sia compatibile con il sistema digerente del bambino
Questa è la prima volta che il tuo bambino prova cibi diversi dal latte materno. Il corpo del bambino è ancora debole, quindi le madri scelgono 86 snack in stile giapponese per i loro bambini, hanno anche bisogno di una consistenza simile al latte materno ma più densa come porridge e purea.
Il numero di pasti per lo svezzamento che le madri dovrebbero nutrire con i loro bambini durante questo periodo è di 1 pasto / giorno e continuano a dare la priorità a prendersi cura del bambino allattando di più. La quantità di sale aggiunta agli alimenti per l'infanzia dovrebbe essere solo quella degli adulti e non dovrebbero essere somministrati cibi ad alto contenuto allergenico come frutti di mare, carne, ...
Purè di carote, il primo degli 86 snack in stile giapponese
Ingredienti: carote, porridge bianco denso, brodo dashi diluito
Come fare: Lessare le carote mature morbide, cuocere il porridge bianco denso. Cerca 2 tipi di cibo separatamente, quindi mescola e aggiungi il brodo dashi per rendere la miscela sottile e liscia per il bambino.
Toumorogoshi okayu (congee di mais)
Ingredienti: mais dolce, riso
Come fare: Cuocere il porridge con mais dolce per ammorbidirlo, quindi schiacciare e filtrare la polpa
Zuppa di pane e latte
Ingredienti: ½ tazza di latte e ¼ fetta di pasta
Come si prepara: impanare, eliminare i bordi duri, sminuzzarli nel latte, far bollire finché la zuppa non bolle, quindi spegnere il fuoco.
Porridge di fagioli
Ingredienti: riso, fagioli
Come fare: cuocere il porridge bianco, i fagioli lavorati preliminarmente, bolliti e frullati. Porridge schiacciato, metti il composto di purea di fagioli al centro della ciotola del porridge bianco.
Porridge di verdure ai lamponi
Materie prime: riso, verdure al lampone
Come fare: cuocere il porridge bianco. Lamponi trattamento preliminare, bolliti, purea per mantenere la ciotola del porridge.
Zuppa di patate
Materie prime: patate, latte
Come fare: Tagliare le patate al melograno, al vapore, metterle a fuoco basso fino a renderle morbide, purè.
Gli alimenti per lo svezzamento per bambini a 5-6 mesi di età devono avere una consistenza morbida affinché i bambini possano digerire facilmente
Zuppa di purè di patate dolci
Ingredienti: patata dolce giapponese, latte non zuccherato
Come fare: patata dolce, lavorata preliminarmente, tagliare i semi di melograno, cotti a vapore, mettere a fuoco basso con il latte fino a quando non saranno morbidi, purea.
Zuppa di latte di zucca
Ingredienti: 20 g di zucca, 1/2 tazza di latte (60 ml)
Come fare: zucca sbucciata, tagliata a pezzetti, bollita. Latte in polvere nella giusta proporzione alla quantità richiesta, quindi mettere la zucca cotta e cuocere a fuoco basso finché sono teneri. Infine schiacciare il composto sopra.
Gelatina di pere fresche
Ingredienti: 1/4 di pera, 1/4 di cucchiaino di gelatina o ½ cucchiaino di gelatina in polvere, 1 cucchiaio di acqua fredda.
Come fare: sbucciare le pere, eliminare il torsolo, tagliare i semi di melograno, maturare al vapore. Schiacciare la pera, aggiungere la gelatina in polvere e l'acqua per scioglierla, quindi riscaldare nel microonde per 30 secondi. Infine, lascia raffreddare il composto fino a diventare una gelatina.
Nota: le pere possono essere sostituite con mele o pesche
Succo di pesca al limone
Ingredienti: 1/4 pesca, succo di limone.
Come fare: buccia di pesca, eliminare i semi, tagliare i semi di melograno, cuocere a vapore, quindi frullare, mescolare con succo di limone medio dolce.
Gelatina di pomodoro
Ingredienti: 1 pomodorini, 1 cucchiaino di gelatina, 1/2 cucchiaino di acqua fredda
Come fare: pomodori al vapore, passati. Galatine mescolate con acqua di cottura sul fornello fino a ebollizione. Mescolare la passata di pomodoro con la soluzione di gelatina, quindi conservare in frigorifero per 20 minuti.
Yogurt al mango
Ingredienti: 1 pezzo da 10g, 2 cucchiaini di yogurt bianco.
Come fare: melone al vapore, poi schiacciato e mescolato con yogurt.
Una varietà di cibi nutrienti e nutrienti ti aiuterà a mangiare bene e divertirti a mangiare
Succo di mela all'ananas
Ingredienti: 1 cucchiaino di succo d'ananas appena spremuto, mela.
Come fare: mele sbucciate, semi di melograno tagliati, cotti a vapore, schiacciati. Mescolare la mela nel succo sotto il succo bollito.
Mele schiacciate
Ingredienti: 1/4 mela
Come fare: sbucciare le mele, togliere il torsolo, quindi tagliare a pezzi sottili, coprire con cibo di plastica, arrostire nel microonde per 1,5 minuti per ammorbidire. Schiaccialo mentre è ancora caldo per ridurlo in purea.
Latte di soia mescolato con banana
Ingredienti: 1/8 di banana, 1 cucchiaio di latte di soia
Come preparare: banane schiacciate, quindi mescolare con latte di soia.
yogurt alla fragola
Ingredienti: 2 fragole, 2 cucchiaini di yogurt bianco
Come preparare: purea di fragole, mescolata con yogurt
L'apparato digerente del bambino è esposto al cibo crudo per la prima volta, quindi le madri devono elaborarlo accuratamente e igienicamente
Gelatina d'Uva
Ingredienti: 3 chicchi d'uva, 1 cucchiaino di gelatina, 1/2 cucchiaio di acqua fredda
Come fare: uva senza semi, al vapore, purea. Galatine mescolate con acqua di cottura sul fornello fino a ebollizione. Mescolare l'uva schiacciata con la soluzione di gelatina, quindi conservare in frigorifero per 20 minuti.
86 Snack in stile giapponese, parte 2, continuerà a sintetizzare il menu di snack in stile giapponese per bambini dai 7 agli 8 mesi . In questa fase, il bambino è più grande, anche i denti e l'apparato digerente si sviluppano gradualmente, possono schiacciare e digerire cibi con una consistenza moderata.
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