Alimentazione adatta a bambini di 6 mesi

Quando il bambino entra nel 6 ° mese, oltre al latte materno, il bambino ha bisogno di cibi solidi aggiuntivi. In che modo le madri devono pianificare l'alimentazione per i bambini di 6 mesi?

Prima dei 6 mesi di età, anche se un bambino è fortemente allattato al seno, sembra ancora affamato. Pertanto, alcune madri nutrono i loro bambini con cibi solidi. Allora, questo lavoro è corretto? Fare riferimento al seguente articolo per saperne di più su di te!

Il tuo bambino ha bisogno di mangiare qualcosa di diverso dal latte?

Prima che il tuo bambino compia 6 mesi, non devi dargli da mangiare nient'altro che il latte materno. Se stai allattando al seno, scegli una formula per neonati per i primi  6 mesi, a meno che il tuo medico non consigli una formula diversa. Il Ministero della Salute ha affermato che è meglio che tu allatti completamente il latte materno solo nei primi 6 mesi. Trascorso questo tempo, dovresti nutrire di più il tuo bambino perché il latte materno non fornisce più nutrienti sufficienti per il tuo bambino, in particolare il ferro.

Sebbene i cereali siano stati a lungo considerati uno spuntino popolare, non è l'unica opzione. Altri prodotti come carne, frutta, verdura o cereali integrali sono tutti una buona fonte di cibo quando il tuo bambino inizia lo svezzamento, purché sia ​​piccolo, morbido e liscio. La carne è una buona scelta perché è ricca di ferro, i bambini assorbiranno questo micronutriente meglio che nei cereali.

Perché aspettare fino a 6 mesi per introdurre i solidi?

Per sicurezza, non dovresti offrire cibi diversi dal latte materno fino a quando il tuo bambino non ha 6 mesi. In questo modo, è meno probabile che il tuo bambino:

Intossicazione alimentare perché il sistema digestivo del bambino è più maturo;

Allergia alimentare  perché allora il sistema immunitario del bambino è più forte.

Se ritieni che il tuo bambino possa mangiare cibi solidi prima dei 6 mesi di età, non affrettarti a dargli altro latte. Se il tuo bambino è alimentato con latte artificiale, parla con il tuo medico di un'altra formula con più nutrienti.

Di solito, molte persone danno ai loro bambini cibi solidi a partire dai 4 mesi di età, nutrendoli con 1-2 cucchiaini al giorno. Quando dai da mangiare al tuo bambino, i genitori devono prestare attenzione ai problemi di sicurezza ed eliminare gli alimenti che possono causare allergie. Gli alimenti che sono inclini alle allergie sono:

Latte vaccino e latticini;

Tutto ciò che contiene glutine;

Agrumi e succhi;

Pesce e crostacei;

Uovo.

Se vuoi assicurarti che il tuo bambino abbia mangiato cibi solidi, parla con il tuo medico o un dietologo. Ciò è particolarmente importante se il tuo bambino è nato prematuramente poiché potrebbe dover mangiare cibi solidi in un altro momento.

Come sapere che il tuo bambino è pronto a mangiare cibi solidi

Quando il tuo bambino ha 6 mesi, puoi iniziare a capire alcuni fattori che il tuo bambino è pronto per iniziare a mangiare cibi solidi:

Il bambino sembra ancora affamato dopo aver preso abbastanza latte;

Il tuo bambino sta aumentando di peso lentamente;

I bambini vogliono masticare e mettere in bocca giocattoli e altri oggetti;

Il tuo bambino mostra interesse per ciò che stai mangiando e vuole prenderlo in bocca.

Prova ogni volta un nuovo alimento e attendi qualche giorno prima di provare qualcos'altro. Questo ti aiuterà a determinare se il tuo bambino ha un'allergia alimentare e scoprire più gusti che gli piacciono. Potresti essere ansioso di vedere il tuo bambino mettere costantemente tutto in bocca. Quindi sii sempre attento, non lasciare che il tuo bambino metta nulla di acuto e pericoloso in bocca.

Spero che questo articolo ti abbia fornito molte informazioni utili. Desideri che il tuo bambino cresca velocemente!