Come allattare: è quellistinto, ma anche impara!

Tutti hanno pensato a lungo come allattare al seno sia molto semplice. Ogni madre infatti saprà istintivamente come allattare il proprio neonato. Tuttavia, il problema di come conoscere la giusta posizione per allattare, come allattare non è soffocare ..., la madre ha bisogno di imparare più attentamente.

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Come allattare correttamente?

Postura corretta durante l'allattamento

Come allattare senza soffocare

Problemi comuni durante l'allattamento

Che cibo mangiano le madri per l'allattamento?

Durante i primi 3 giorni dopo la nascita , il seno rilascia il colostro, un liquido giallastro che contiene molti anticorpi che aiutano a combattere le infezioni. Nei prossimi giorni, il colostro cambierà gradualmente e diventerà più bianco e più abbondante.

Come allattare subito dopo la nascita è molto importante affinché il bambino possa succhiare tutte le preziose gocce “d'oro”. Intorno al terzo giorno, quando il latte inizia ad "accumularsi", il seno si sentirà più pesante.

Scoprirai che il tuo bambino ingoierà sorsi più grandi ad ogni poppata. Non preoccuparti di rimanere senza latte senza dare al tuo bambino "latte per neonati"!

Più il tuo bambino succhia, più latte produrrà il suo corpo. Pertanto, il modo migliore per stabilire e mantenere una produzione di latte è allattare ogni volta che il bambino ha fame.

Come allattare correttamente?

Essere madre è difficile, non è solo scherzi e allattamento, è un processo che le mamme devono imparare:

Assistenza all'infanzia: portate il bambino in modo che sia completamente rivolto verso di voi. Alza il mento del bambino per toccare il petto, il naso non è bloccato e la testa è leggermente inclinata all'indietro.

Incoraggia il tuo bambino ad aprire la bocca: tieni il mento del tuo bambino contro il suo petto e strofina il suo labbro superiore e il naso con il capezzolo per incoraggiare la sua bocca ad aprirsi.

Succhiare: quando il bambino ha la bocca aperta, punta il capezzolo verso il palato. Il tuo bambino avrà il capezzolo e la maggior parte del capezzolo (la parte scura attorno al capezzolo) in bocca. I capezzoli che sono esposti sopra la bocca sono più visibili sotto la bocca.

Controlla la posizione del capezzolo: dovresti pensare a come ci si sente quando il tuo bambino inizia a succhiare. Sei ferito? Che ne dici di tirare un po 'più vicino il bambino? Fa ancora male? Se è così, porta delicatamente fuori il bambino e ricomincia. I bambini riceveranno il latte grazie a una combinazione di suzione e creazione di pressione in bocca. Potresti anche provare una sensazione di formicolio, poiché il latte inizia a fluire dovresti vedere i movimenti di suzione / deglutizione del bambino più ritmici.

Continua ad allattare: il tuo bambino succhierà velocemente all'inizio e lentamente dopo. I bambini piccoli spesso si addormentano prima di essere sazi. Cambiare il pannolino di un bambino durante la poppata servirà spesso per ricordare che il bambino non ha finito di poppare.

Termina il processo di allattamento al seno: di solito, il bambino smetterà di nutrirsi e rilascerà. Se vuoi interrompere l'allattamento al seno del tuo bambino, puoi attaccare delicatamente il mignolo nell'angolo della bocca del bambino per fermare la suzione del bambino. Il tuo bambino ti farà presto sapere se ha ancora fame o no.

Durante la prima settimana, il bambino può nutrirsi 7-12 volte al giorno, e questo è molto normale

Quando il tuo bambino ha finito di allattare, sia la madre che il bambino sono probabilmente pronti per un lungo pisolino. Se il tuo bambino non succhia subito, non preoccuparti perché alcuni bambini hanno bisogno di più tempo per iniziare.

I neonati possono nutrirsi per un'ora alla volta, ma man mano che invecchiano possono soddisfare la loro fame in circa 10 minuti.

Molti bambini hanno un periodo "pignolo" e durante questo periodo potrebbero voler allattare più o meno volte del solito. È ancora importante allattare correttamente il tuo bambino, mamma!

Postura corretta durante l'allattamento

Ecco alcune posizioni corrette per l'allattamento al seno che molte madri applicano. Le suore possono scegliere la posizione più adatta e comoda per l'allattamento

Presa orizzontale

Ci sono molte posizioni di allattamento tra cui scegliere, in cui la posizione di mantenimento è la posizione più adatta nei primi giorni dell'allattamento al seno. La madre si siede comodamente su una sedia con braccioli.

Il bambino è orizzontale, rannicchiato verso l'alto, verso il basso nella direzione del braccio di supporto della madre. Sia il corpo che la testa del bambino sono nelle braccia e nei palmi della madre. Evita di piegarti o allungarti eccessivamente.

Tipo di ninna nanna

Il braccio che sostiene la testa del bambino coincide con la direzione del seno da allattare. La madre dovrebbe sedersi comodamente su una sedia con braccioli. Metti la testa sul gomito. Può mettere un cuscino in più nella mano per sostenere.

La madre ha partorito con taglio cesareo

Tieni il bambino su un lato del petto della madre in modo che i suoi gomiti siano piegati per sostenerlo. Il palmo della madre si apre tenendo la testa e il collo della zattera verso il petto. Per un maggiore comfort, prova a mettere un cuscino e il grembo di una madre.

Allatta il tuo bambino

La madre è sdraiata su un fianco, rivolta verso il seno con il viso del bambino. Quando il bambino è attaccato correttamente al seno, posizionare un cuscino sulla testa per creare una posizione più comoda per l'allattamento al seno.

Alcune posizioni corrette e comuni per l'allattamento al seno che le madri devono conoscere

Come allattare senza soffocare

La maggior parte di questi casi si verifica perché le madri non sanno come allattare senza soffocare o succhiare nella posizione sbagliata. Per ridurre al minimo il soffocamento con il latte del bambino, la madre dovrebbe notare i seguenti punti:

Passaggio 1:  metti il ​​bambino in grembo alla madre

Passaggio 2:  lascia che il tuo bambino giaccia su un fianco a circa 30-45 gradi dalla schiena della madre e non allattare assolutamente al seno in posizione supina o quando il bambino dorme

Passaggio 3: la  madre lascia che il bambino chiuda i capezzoli, la testa è leggermente inclinata, la lingua e il labbro inferiore del bambino sono posizionati sotto i capezzoli.

Passaggio 4: La  madre mette due dita indice e il pollice per tenere il capezzolo al centro per controllare il flusso del latte, soprattutto per le madri che allattano direttamente.

Per i bambini allattati artificialmente, le madri dovrebbero acquistare un biberon con un blocco per assicurarsi che la quantità di latte per i bambini non fuoriesca troppo rispetto alla suzione del bambino.

Problemi comuni durante l'allattamento

Durante l'allattamento, le mamme incontreranno problemi come dolore ai capezzoli, ingorgo, mastite ... Ogni caso avrà il suo modo di gestire, non preoccuparti troppo!

Dolore ai capezzoli

Se il capezzolo sembra schiacciato o deformato quando il bambino ha finito di poppare, il bambino non si attacca abbastanza in profondità.

In questo caso, la madre dovrebbe incoraggiare il bambino ad aprire la bocca strofinando l'area tra il naso e il labbro superiore con il capezzolo. Punta il corpo del bambino verso la madre e premi il mento contro il petto della madre.

Allunga il latte

Questo è quando il tuo seno è troppo pieno e si sente rigido e dolorante. Lo stretching può anche causare un capezzolo appiattito, rendendo difficile l'attaccamento del bambino.

Puoi spremere un po 'di latte intorno alla base del capezzolo, massaggiare delicatamente il petto, applicare un impacco caldo prima di una poppata e un impacco freddo dopo una poppata per alleviare il disagio.

L'ingorgo mammario può essere evitato nutrendosi su richiesta.

Se la tenerezza del seno è causata da un blocco, la madre può massaggiare delicatamente per drenare il getto del latte

Latte di kumquat

Potresti sentire un dolore acuto e vedere un rigonfiamento o una macchia rossa sul petto. La madre dovrebbe continuare a nutrirsi dal seno colpito e massaggiare delicatamente verso il capezzolo che allatta. Anche l'applicazione di impacchi caldi sulla zona interessata può essere d'aiuto.

Mastite

La mastite è un'infezione di dotti ostruiti. In questo caso, il medico potrebbe prescriverle farmaci antinfiammatori o antibiotici.

È importante lasciare che il latte continui a circolare attraverso il seno allattando o spremendo. I medicinali per la mastite non influenzano i bambini allattati al seno.

Come imparare ad allattare correttamente sembra un po 'complicato, ma questa è solo la sorpresa iniziale, mamma! Alcune volte la mamma e il bambino si abitueranno, diventando gradualmente un'abitudine senza dover ricordare ogni passaggio.

10 alcuni alimenti che le mamme devono considerare con attenzione L' allattamento al seno è sicuramente il modo migliore per fornire tutti i nutrienti e gli anticorpi necessari nei primi mesi di vita. Questo è il motivo per cui l'allattamento al seno deve considerare l'assunzione di cibo del corpo.

Che cibo mangiano le madri per l'allattamento?

Cattiva alimentazione, stanchezza e ansia sono tutti fattori che influenzano la produzione di latte. Hai bisogno di sapere cosa mangiare così tanto latte per garantire una dieta equilibrata.

In cui, il menu deve contenere 4 gruppi di alimenti: amidi, proteine, grassi, vitamine e minerali.

Se è difficile avere tempo per pasti adeguati, dovresti aumentare gli spuntini ricchi di energia come noci, fagioli, frutta fresca o cereali per la colazione sani.

Inoltre, le madri dovrebbero anche prestare attenzione a integrare l'acqua per il corpo. Tieni sempre una bottiglia d'acqua a portata di mano durante l'allattamento.

Le madri che allattano devono limitare il consumo di cibi veloci e bevande stimolanti come il tè al caffè

Durante l'allattamento, le madri dovrebbero anche evitare fast food, cibi per indigestione, alcol, birra e tabacco. Per le mamme "dipendenti" da tè e caffè, a volte possono sorseggiare un po ', ma non troppe mamme!

Secondo la ricerca, i bambini piccoli sono molto sensibili al caffè. Alcuni bambini possono persino diventare irritabili e insonni con solo una piccola quantità di caffè.

Una nota in più dopo l'allattamento al seno, lascia asciugare i capezzoli in modo naturale. Se hai fretta, asciuga delicatamente i capezzoli. Per asciugare i capezzoli ogni volta che allatti il ​​tuo bambino, cambia spesso il reggiseno.

Quando fai la doccia, non applicare sapone profumato o gel doccia sui capezzoli. Se il capezzolo è troppo secco o screpolato, è possibile utilizzare un olio per strofinare contenente lanolina o un po 'di olio d'oliva sul capezzolo.