All'età dello svezzamento, la mamma sarà sicuramente molto entusiasta di preparare da sola il cibo per i bambini. Tuttavia, iniziare a cucinare per il tuo bambino può trasformarsi in una sfida difficile per molte madri. Per risparmiare tempo, le madri possono fare riferimento a come cucinare la farina per lo svezzamento per i bambini di seguito.
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Regola generale quando si alimentano cibi solidi per bambini
La maggior parte dei bambini sta iniziando ad abituarsi allo svezzamento attraverso macine, purè o piatti di farina. Una tazza di farina cotta correttamente non solo aiuta il tuo bambino a sentirsi interessato al gusto del cibo, ma lo aiuta anche ad aggiungere alcuni nutrienti importanti. Il momento migliore per iniziare a mangiare cibi solidi è quando il tuo bambino ha 6 mesi. Hai preparato i piatti per questo primo passaggio? Facciamo riferimento a come cucinare una deliziosa e nutriente farina per lo svezzamento per il bambino, mamma!
Per aiutare il tuo bambino ad abituarsi facilmente al cibo, le madri dovrebbero iniziare con spuntini dolci, con gli ingredienti principali che sono frutta o verdura e farina di riso. La preparazione così come il modo di realizzare i piatti dolci è molto semplice e non richiede molto tempo. Il segreto generale per questi piatti a base di farina è: le verdure devono essere stufate, purè; La farina di riso è liscia, moderatamente sottile e priva di pigmentazione.
La mamma dovrebbe cuocere le verdure separatamente, quindi schiacciarle o passarle prima di mescolarle con la farina di riso.
Se cucini con riso integrale, dovresti cuocerlo in porridge, quindi purea o purea.
Se scegli gli ingredienti della farina di riso, le mamme dovrebbero iniziare a mescolare l'impasto non appena l'acqua sarà fredda, lasciar cuocere a fuoco lento fino a quando la pasta sarà bollente e matura prima di mescolare la frullata di frutta e verdura.
Non aggiungere condimenti, perché all'inizio dello svezzamento il tuo bambino dovrebbe abituarsi al sapore naturale delle verdure. Le spezie possono anche danneggiare i reni del tuo bambino.
Le farine fini e leggermente dolci sono ideali per l'inizio dello svezzamento
Materiale
Farina di riso: 20gr; Zucca: 30gr; Latte (latte materno o artificiale): 15 ml; Olio da cucina, acqua
Fabbricazione
Fase 1: La farina usata per cucinare può essere preparata da soli prendendo un po 'di riso, forse otto o riso integrale, ma nota che non dovresti usare riso appiccicoso perché può causare indigestione. Quindi lavatelo accuratamente, lasciatelo scolare, quindi iniziate a tostare ad asciugare, infine macinate in polvere. Oppure usa il riso per cuocere molto bene il porridge, quindi radilo o sbattilo con un cucchiaio per usarlo.
Step 2: La zucca, dopo essere stata preparata e lavata, potete portarla a vapore oppure metterla in una pentola bollente (la cottura a vapore aiuterà la zucca a trattenere molte sostanze ea non idratarsi come quando bolle). Dopo averlo cotto, spalmalo bene o mettilo nel frullatore.
Step 3: Mettere 20g di farina di riso in una pentola con circa 200ml di acqua fredda (non usare acqua bollente perché farà grumi), sbattere lentamente la farina di riso con le bacchette, aprire il fuoco, cuocere a fuoco lento, mescolare bene fino a quando l'impasto non combacia deve essere. Aggiungere la parte di zucca, mescolare bene.
Fase 4: Quando l'impasto è appena cotto, aggiungere un filo d'olio, spegnere il fuoco e aggiungere il latte. (Per regolare la consistenza o la sottigliezza della polvere puoi aggiungere più o meno latte.) Infine, hai una tazza di zucca in polvere e delizioso latte per il tuo bambino.
Quando vuoi cambiare il gusto oltre a fornire i nutrienti necessari per il tuo bambino oltre al latte, la madre può comunque applicare la formula di cui sopra, ma invece di usare la zucca, puoi usare altre verdure come: patate dolci, carote, patate , zucchine, broccoli, spinaci ...
Cibo giapponese per lo svezzamento: menu per neonati 5-6 mesi Una volta al giorno, il menu per lo svezzamento del tuo bambino inizierà con un cucchiaino di porridge diluito, quindi aumenterà gradualmente il numero man mano che il bambino si abitua. Cosa c'è di più? Cosa c'è di speciale negli snack giapponesi per bambini dai 5 ai 6 mesi? Consulta ora, mamma!
Dopo essersi abituata gradualmente allo svezzamento del cibo, la madre ha iniziato a cucinare farina più salata affinché il bambino fornisse più sostanze nutritive. Allo stesso tempo, questo passaggio aiuta il tuo bambino a scoprire nuovi gusti.
A seconda dell'età del bambino, la madre può aggiungere da 10 a 20 grammi di carne, pesce, uova o gamberetti nella farina di svezzamento. I piatti di farina salata sono adatti per i bambini dai 7 mesi in su e le mamme possono combinarli con molti tipi di frutta e verdura per creare sapori deliziosi.
La carne deve essere frullata e cotta dolcemente.
L'impasto deve cuocere bene, non troppo sottile. Puoi iniziare ad aumentare il gonfiore del tuo bambino.
Le verdure dovrebbero essere convertite in schiacciate, schiacciate invece che in purea.
Materiale
Farina di riso: 20gr; Carne magra: 10gr; Verdure verdi: 10gr; Oli da cucina e brodi
Fabbricazione
Passaggio 1: per avere la farina di riso, segui le istruzioni sopra.
Passaggio 2: carne, verdure verdi, dopo essere state lavate con acqua, macinarle accuratamente.
Step 3: Usa 20 grammi di farina di riso mescolata con acqua fredda e carne macinata, mescola bene il composto per scioglierlo e poi catturalo sul fuoco per cuocere a fuoco lento. Assicurati di cuocere mescolando le mani per evitare che l'impasto si bruci.
Passaggio 4: dopo la cottura per circa 3-5 minuti, continuare ad aggiungere olio e verdure. Condire a piacere fino a quando bolle di nuovo, spegnere il fuoco.
Per aumentare la ricchezza del menu di svezzamento per i bambini, le mamme dovrebbero cambiare i diversi ingredienti di cottura come maiale, manzo, pollo, gamberetti, sgombri, salmone ... e diverse verdure.per ruotare.
Pratica lo svezzamento del tuo bambino: annota i dettagli per ogni fase Entro 6 brevi mesi, la pratica di nutrire il tuo bambino durante lo svezzamento passerà attraverso 4 diverse fasi. In ogni fase, le madri devono prestare attenzione alle differenze per aiutare i loro figli a conoscere tanti cibi diversi, accogliere ricchi sapori nel loro "mondo del gusto".
L'età migliore per iniziare a mangiare cibi solidi è quando il tuo bambino ha 6 mesi . Sia troppo presto che troppo tardi per mangiare cibi solidi possono influire sullo sviluppo del bambino, quindi i genitori devono prestare particolare attenzione. Tuttavia, se le madri non hanno abbastanza latte o non sono adatte al latte artificiale, possono nutrire il loro bambino con i cibi solidi prima a 4 mesi di età.
Lo svezzamento dovrebbe iniziare da sottile a spesso, da dolce a salato. Quando il primo svezzamento dovrebbe mangiare solo 1 pasto al giorno, principalmente ancora bisogno di bere latte materno o latte artificiale regolarmente. Quando hai 7 mesi o più, puoi aumentare il numero di pasti a 2 pasti / giorno.
L'apparato digerente del bambino è ancora piuttosto debole, quindi quando assaggia il cibo, la madre non dà assolutamente molta salsa di pesce o sale.
Quando allatti il tuo bambino con cibi solidi, devi essere paziente, dagli da poco a molto cibo. Non troppo impaziente ma costringere il bambino a provare a mangiare fa paura quando è ora di mangiare.
Oltre allo svezzamento, la madre deve ancora fornire al suo bambino 600-800 ml di latte al giorno. Controlla regolarmente il peso del tuo bambino per vedere se sta crescendo bene o no.
Con come cucinare la farina per lo svezzamento sulle mamme, non richiede molti sforzi, ma ha solo bisogno di cambiare gli ingredienti in base alle esigenze del bambino. Immediatamente il tuo bambino avrà un piatto di farina delizioso e nutriente.
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