6 mesi è il momento migliore per iniziare lo svezzamento. Questo è anche il momento in cui le mamme possono presentare ai loro figli il delizioso e nutriente piatto di yogurt. Tuttavia, sai come usare lo yogurt per il tuo bambino per 6 mesi per ottenere i migliori risultati?
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Benefici dello yogurt per bambini di 6 mesi
Lo yogurt è adatto per bambini di 6 mesi
Che tipo di yogurt dovrei usare per 6 mesi?
A che ora del giorno il bambino dovrebbe mangiare lo yogurt?
Di 'alla mamma come preparare lo yogurt a casa per il tuo bambino
Molte neomamme che praticano l'alimentazione con cibi solidi non osano provare una varietà di cibi perché temono che possano disturbare il loro sistema digestivo. Tuttavia, quando la madre inizia ad aggiungere yogurt al suo bambino di 6 mesi, queste preoccupazioni infondate saranno eliminate del tutto.
Secondo gli esperti di nutrizione, le madri dovrebbero nutrire i bambini con yogurt quando hanno 6 mesi. Poiché lo yogurt è considerato il cibo più sicuro e migliore per i bambini, fornisce una grande quantità di proteine, calcio, vitamine A, B, minerali e batteri benefici per aiutare a rafforzare la resistenza del sistema digerente.
Lo yogurt è considerato un alimento sicuro perché è prodotto con latte che viene fermentato naturalmente da batteri intestinali benefici, il lattosio nel latte viene convertito in acido lattico. Questo acido coagula i componenti delle proteine del latte nel latte per rendere lo yogurt addensato, denso e molto buono per il sistema digestivo dei bambini. Se dai da mangiare correttamente allo yogurt, il tuo bambino digerirà bene anche altri alimenti con l'aiuto di acido lattico e batteri benefici.
Durante la prima volta che mangi yogurt, dovresti provare a dare al tuo bambino solo 1 cucchiaino. Il miglior yogurt per alimenti per bambini è lo yogurt non zuccherato
L'età ideale per lo yogurt è quando i bambini iniziano a mangiare cibi solidi, intorno ai 4-6 mesi. Tuttavia, le madri devono prendere nota della quantità di yogurt per il bambino di 6 mesi. L'idea di mangiare il più possibile è sbagliata, poiché la quantità appropriata di yogurt per i bambini dipende dalla loro età.
6-10 mesi: 50 g / giorno
1-2 anni: 80 g / giorno
Oltre 2 anni: 100 g / giorno
Nutrire lo yogurt per bambini nel modo giusto Lo yogurt funziona davvero solo quando la madre dà allo yogurt per bambini nel modo giusto. Assolutamente non lasciare che tuo figlio mangi troppo, mangia in modo innocente in ogni momento. Qualche altra nota qui madre?
I bambini di appena 6 mesi possono mangiare yogurt fermentato dal latte vaccino, ma per i bambini con allergia al latte vaccino , le madri possono anche preparare lo yogurt dal latte materno o formule specifiche per l'allergia. Inoltre, le madri possono anche produrre o acquistare yogurt a base di latte di soia fermentato.
È meglio che le madri nutrano i loro bambini con lo yogurt dopo i pasti perché i batteri benefici nello yogurt (probiotici) crescono a livelli di pH maggiori o uguali a 4,5. Quando il bambino ha fame, il livello di pH nello stomaco è 2 e dopo aver mangiato il pH può essere 3-5, perché in questo momento la pelle dello stomaco si contrae fortemente, questa è la condizione ideale per i batteri benefici. .
Alcune altre note che le madri devono ricordare quando danno da mangiare allo yogurt ai loro bambini sono che le madri dovrebbero sciacquarsi la bocca subito dopo aver mangiato perché i batteri nello yogurt possono danneggiare lo smalto dei denti dei bambini. Non lasciare che i bambini usino lo yogurt con il medicinale perché potrebbe contenere antibiotici o ammine di zolfo che possono distruggere i batteri nello yogurt. Le madri non dovrebbero nutrire i bambini con yogurt troppo freddo o yogurt caldo perché così facendo si perderanno quantità significative di sostanze nutritive.
Materiale:
3 cucchiaini di yogurt non zuccherato
Formula per bambini per uso quotidiano o latte materno
Fabbricazione:
Mescolare la formula 300-350 ml secondo il corretto rapporto di formula per il bambino da bere. Sbatti 3 cucchiai di yogurt non zuccherato nella formula e mescola bene.
Quindi versare il latte nei barattoli di vetro puliti e coprire.
La prossima è la fase di preparazione dello yogurt. Se non hai una yogurtiera, puoi preparare lo yogurt con un barile di schiuma o un cuociriso, una pentola di birra ...
Mettere le scatole di yogurt nel serbatoio della schiuma per mantenere il calore, quindi aggiungere l'acqua calda a circa 70 gradi C in modo che l'acqua sia da 1/2 a 2/3 del barattolo dello yogurt e quindi coprire il contenitore della schiuma per circa 4-8 ore a seconda delle esigenze della mamma lo yogurt sarà più o meno.
Quindi estrarre i vasetti di yogurt per scolare l'acqua e metterli in frigorifero.
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Con la formula di cui sopra, le mamme possono essere sicure di creare deliziosi e igienici piatti di yogurt per i bambini di 6 mesi. Lo yogurt può essere conservato in frigorifero per 1 settimana. Puoi regolare la formula in base al rapporto appropriato in modo che il bambino mangi tutto prima che il latte diventi troppo acido.
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