Cosa dovrebbero tenere a mente i genitori quando lasciano che i bambini imparino a nuotare in estate?

L'estate è un periodo in cui i genitori di solito iscrivono i loro figli per imparare a nuotare. Tuttavia, i genitori spesso ignorano le note importanti per garantire la sicurezza del bambino. 

Il nuoto non è solo un'abilità di vita essenziale, ma anche un'ottima attività fisica per aiutare i bambini piccoli a esercitare la salute e prevenire l'annegamento. Tuttavia, questa attività è anche potenzialmente pericolosa, mettendo anche in pericolo la vita del bambino.

In questo articolo, aFamilyToday Health menziona note quando i genitori spesso ignorano gli stessi suggerimenti nell'insegnare ai bambini a nuotare da soli.

Note su quando i bambini vanno a lezioni di nuoto in estate

Molti genitori lasciano che i loro figli imparino a nuotare in una piscina semplicemente perché la piscina è vicino a casa, comoda per il trasporto, consigliata da conoscenti ... Sapevi che questo può impedire a tuo figlio di imparare a nuotare davvero Con un nuoto di qualità e non sicuro piscina, gli istruttori di nuoto non hanno abbastanza capacità di insegnamento ...

1. Note sulla scelta delle piscine per bambini

Prima di iscrivere tuo figlio a lezioni di nuoto in piscina o in palestra, dovresti:

 Visita la piscina, dove prevedi di registrare tuo figlio e impara a conoscere il programma di pulizia della piscina: l'igiene della piscina è estremamente importante, questo garantisce la salute del bambino. Le piscine devono essere pulite, l'acqua limpida e adeguatamente pulite regolarmente. Inoltre, anche l'area intorno al lago deve essere mantenuta pulita, bidoni della spazzatura con coperchi installati in luoghi evidenti. I locali di consegna e gli spogliatoi devono essere puliti, i pavimenti sono privi di acqua stagnante, le docce sono prive di ruggine o sporco e l'acqua è limpida e pulita.

Scopri quanti bagnini e supervisori sono presenti in ogni sessione in servizio. Assicurati che il numero di bagnini nell'area bambini richieda sempre il soccorso se qualcosa va storto.

Scialuppa di salvataggio: Attorno alla piscina sono presenti salvagenti pieni e boe di buona qualità, non danneggiati.

Insegnante di nuoto: scopri quale insegnante insegnerà a tuo figlio a nuotare e parla con lui del numero di studenti di cui deve essere responsabile durante una lezione. Dover insegnare a troppi bambini nello stesso turno spesso rende l'insegnante incapace di coprire tutti gli studenti, influenzando l'apprendimento del bambino. In un turno di insegnamento, ogni insegnante dovrebbe essere responsabile solo di circa 6-8 studenti.

Impara le regole della piscina con tuo figlio, spiega loro che queste regole hanno lo scopo di garantire la sicurezza di tutti in piscina e ricorda loro di seguire sempre le regole per garantire la sicurezza.

Ricorda a tuo figlio di rispettare le regole dell'insegnante di nuoto, del gestore della piscina, del bagnino ...

2. Note quando si inviano i bambini a lezioni di nuoto

Prima di iscrivere tuo figlio per imparare a nuotare, hai bisogno di:

Consulta il tuo pediatra prima della lezione di nuoto se tuo figlio ha problemi di salute.

Se il tuo bambino ha un'infezione, come un'eruzione cutanea o problemi legati a malattie dell'orecchio - naso - gola, dolore agli occhi rossi, diarrea ... non dovresti lasciare che il tuo bambino vada in piscina. Tieni il tuo bambino a casa finché non guarisce e il rischio di infettare gli altri è sparito.

Non lasciare che tuo figlio mangi troppo prima di andare alle lezioni di nuoto: mangiare troppo prima di nuotare può far vomitare i bambini quando fanno molte attività in acqua. Pertanto, dovresti nutrire il tuo bambino circa 1 ora prima di nuotare per dargli abbastanza energia per lavorare.

Porta acqua potabile: pratica l'abitudine di portare sempre con te una bottiglia d'acqua quando esci, esci, fai esercizio. Bere abbastanza acqua durante l'esercizio aiuta il bambino a evitare i crampi.

Quando mandi tuo figlio a lezioni di nuoto, dovresti prestare attenzione a questo: non lasciare che tuo figlio si cambi o faccia il bagno senza entrare nello spogliatoio. Molte persone credono che il bambino non sappia nulla, quindi lo lasciano cambiare spensierato davanti a tutti. Questo non è raccomandato perché in questo modo il tuo bambino non si renderà conto che ci sono parti del corpo che non dovrebbero essere mostrate agli altri. Questo aiuta il bambino ad essere più consapevole del corpo e limita l'abuso.

Inoltre, quando permetti a tuo figlio di imparare a nuotare, devi osservarlo, evitare che estranei si avvicinino intenzionalmente a tuo figlio con cattive intenzioni e intervenire prontamente. Una nota in più che non dovresti lasciare il tuo bambino nella zona spogliatoio da solo.

Il segreto per insegnare a tuo figlio a nuotare da solo

Se sai nuotare bene e vuoi insegnare a tuo figlio come nuotare per sicurezza, segui questi suggerimenti:

1. Se tuo figlio non sa ancora nuotare, insegnagli a galleggiare

Se tuo figlio non sa nuotare, dovresti istruirlo a praticare abilmente le abilità di nuoto sulla riva. Dopo che tuo figlio ha imparato questi movimenti, dovresti lasciarlo andare in piscina.

Quando metti tuo figlio in piscina, dovresti insegnare a tuo figlio a galleggiare nell'acqua. Ricorda a tuo figlio di rimanere calmo se cade in acqua, pestare i piedi, sventolare le mani e cercare di trovare un modo per tenere la testa fuori dall'acqua finché non viene salvato.

2. Una volta che tuo figlio galleggia nell'acqua, insegnagli a mettersi in piedi, inspirare dal naso ed espirare dalla bocca.

Una volta che tuo figlio è esperto in acqua, dovresti continuare a insegnargli queste abilità:

Insegna ai bambini a respirare attraverso il naso ed espirare attraverso la bocca (soffiando bolle): questo aiuta i bambini a respirare facilmente mentre nuotano, si abitua a respirare sott'acqua ed evita di bere acqua.

Impara a pedalare alternativamente per mantenere il tuo corpo a galla.

Idealmente, dovresti insegnare a tuo figlio come smazzare i piedi sul bordo della piscina, in modo che possano tenere facilmente la testa sopra l'acqua.

3. Non insegnare a tuo figlio a nuotare con boe, zattere o oggetti galleggianti che si sgonfiano facilmente

Le boe possono strapparsi o sgonfiarsi in qualsiasi momento, mettendo il bambino a rischio di affondamento. Nel frattempo, i fogli di schiuma mantengono la loro forma e galleggiabilità originali. Pertanto, dovresti usare un galleggiante in schiuma invece di uno gonfiabile per garantire la sicurezza del tuo bambino.

4. I bambini dovrebbero prima esercitarsi a nuotare nella parte bassa della piscina

Una volta che tuo figlio si sente a suo agio con la respirazione dalla bocca e con i piedi nell'acqua, dovresti insegnargli nuove abilità nella parte bassa della piscina. Prova a insegnare a tuo figlio:

Esercitati a immergerti nell'acqua e cerca di trattenere il respiro per 5-10 secondi.

Passa dalla posizione in piedi a quella galleggiante sull'acqua e poi nuota da solo senza assistenza.

Scivola via usando la forza della tua spinta contro il muro della piscina per nuotare verso l'altro lato della piscina.

Insegna a tuo figlio come coordinare la pedalata ei movimenti della ventola tenendolo o sostenendolo per galleggiare sull'acqua. Quindi, istruisci il bambino a smazzare il braccio, calpestare il piede e scivolare.

5. Se il tuo bambino sa come trattenere il respiro sott'acqua, galleggia fluentemente, dovresti insegnare a tuo figlio le seguenti abilità

Nuotare nell'acqua: insegna a tuo figlio a nuotare fino al fondo della piscina e poi prova a nuotare dall'altra parte della piscina. Se il bambino non ha abbastanza respiro, può risalire in superficie per respirare e continuare a nuotare.

Puoi far cadere la chiave o qualcosa che affonda facilmente sul fondo della piscina e chiedere a tuo figlio di nuotare per prenderlo.

Usa le mosse di nuoto apprese per riprenderti.

6. Una volta che il tuo bambino è in grado di padroneggiare la coordinazione del pedale e della ventola, insegnagli a nuotare con la rana e il dorso

Quando insegni a nuotare a tuo figlio, incoraggiali a coordinare mani e piedi a ritmo. Inoltre, per gli stili di nuoto in cui il bambino deve essere a faccia in giù (come il nuoto con la rana, il nuoto a passo lento ...), istruiscilo su come respirare quando guarda in alto.

Per il dorso, ricorda al tuo bambino che può respirare normalmente perché il suo viso è sempre sopra l'acqua. Quando tuo figlio raggiunge il bordo della piscina, mostragli come raggomitolarsi, calcia sul bordo della piscina per nuotare all'indietro e andare avanti, mentre fai un respiro profondo e poi continua a nuotare. Un avvertimento è che quando insegni ai bambini come arricciarsi, prova a farli calciare dal bordo dell'acqua in direzione dal basso verso l'alto. Questo costringe il tuo bambino a calciare i piedi e aprire le braccia per nuotare.

Anche se tuo figlio è abile nel nuoto, dovresti comunque ricordargli di seguire le regole di sicurezza della piscina, di non nuotare da solo e soprattutto di non nuotare nella natura selvaggia.