Cosa fanno i genitori per mantenere la calma quando i loro figli non stanno bene?

Eri arrabbiato e rimproveravi i tuoi figli, ma questo non ha fatto sbagliare i bambini, anche i bambini sono diventati più taciturni, difficili e sempre più distanti da te. Ti sei mai pentito di aver picchiato tuo figlio quando eri troppo arrabbiato. Arrabbiarsi, sgridare i propri figli rovinerà solo l'amore di genitori e figli, quindi per favore controllati! Dovresti provare questi 10 suggerimenti quando ti senti sul punto di impazzire quando tuo figlio non ascolta.

1. Concediti un po 'di spazio per calmare la rabbia

 Esci dalla stanza e vai in un luogo discreto con un lucchetto (metti il ​​tuo bambino nella culla o vai nella culla con la porta chiusa se il tuo bambino è piccolo). Avrai un momento di quiete, lasciando che la rabbia passi per aiutarti a frenare comportamenti di rabbia indesiderati o impiegare cinque minuti per ascoltare una canzone, ascoltarla o semplicemente ripetere molte volte "tu sei il cibo il mio regalo più prezioso".

2. Pensa ad alcuni ricordi memorabili con tuo figlio

Nel tempo libero, puoi dedicare del tempo a pensare a momenti memorabili con ciascuno dei tuoi figli. Quindi, se ti arrabbi quando i tuoi figli ti fanno arrabbiare, ricorda quei momenti felici, questo è il significato della tua vita.

3. Controlla attivamente le tue emozioni

Puoi controllare il tuo atteggiamento frenando il tuo ego e fermando pensieri negativi come delusione o frustrazione. Concentrati su ciò che puoi controllare piuttosto che criticare.

4. Stai calmo con tuo figlio

Non puoi reprimere la rabbia mentre sei arrabbiato, ma puoi comunque fingere di poter controllare le tue emozioni. Usa una voce dolce e dolce (fingi di ridere allegramente) con tuo figlio finché non ti senti calmo.

5. Fai una pausa

Puoi trovare il tempo per riposare con il tuo partner, prendendo il tempo necessario lontano dal tuo bambino. Puoi tornare a prenderti cura del tuo bambino quando ti senti meglio.

6. Incarnati in un certo personaggio

Fai finta di essere un personaggio che ami. I trucchi sciocchi a volte sono un ottimo modo per calmare le tue emozioni anche nelle situazioni più arrabbiate.

7. Fai domande

Chiedi a tuo figlio: "Perché pensi di essere arrabbiato?". Quindi controlleranno le proprie azioni invece di continuare a fare la cosa che ti ha fatto arrabbiare prima.

8. Avvisi in anticipo

Se tuo figlio non è bravo, puoi avvertirlo in anticipo che stai per arrabbiarti o arrabbiarti con lui. Almeno tuo figlio sarà ancora preparato prima che tu venga rimproverato.

9. Batti le mani

Se sei arrabbiato e lo sai, prova a battere le mani? Spalancare le mani (con forza, se necessario) può aiutarti a capire che sei arrabbiato. Battere le mani è meglio che sbattere la porta o lanciare oggetti quando sei arrabbiato.

10. Dai a tuo figlio il diritto di scegliere

Tuo figlio deve essere consapevole che i genitori non possono rispondere a tutte le domande. Puoi chiedere a tuo figlio: “Sono triste perché mi sono rifiutato di fare un controllo. Cosa dovremmo fare?" Anche se potrebbero non essere in grado di aiutarti, è meglio dare a tuo figlio il diritto di scegliere.

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