La gravidanza è considerata un processo felice ma causa anche molte preoccupazioni alle madri incinte in particolare e all'intera famiglia in generale. Molti fattori apparentemente innocui possono essere la causa dell'aborto spontaneo (aborto spontaneo) nelle madri incinte durante la gravidanza. Quindi cosa fanno facilmente le madri incinte all'aborto spontaneo e come prevenirli?
In questo articolo, dieci amici di aFamilyToday Health imparano le azioni che possono causare aborto spontaneo e i modi per aiutare le madri incinte ad avere una gravidanza più sicura!
L'alcol e le bevande alcoliche sono considerate controindicate per le donne in gravidanza durante la gravidanza. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), negli Stati Uniti, bere alcolici durante la gravidanza può causare aborti spontanei, nati morti e una serie di disabilità fisiche, mentali e comportamentali.
Molte madri incinte credono che bere una piccola quantità o bere alcolici nel terzo trimestre non influisca sul bambino perché a questo punto il bambino è completamente sviluppato. Tuttavia, molti studi hanno dimostrato che, durante la gravidanza, non esiste un periodo sicuro per le donne incinte per bere alcolici e non esiste un limite minimo che le donne incinte possano bere. Bere alcol ha molti effetti sul feto , in molti casi può causare aborto spontaneo.
Pertanto, sin dal momento in cui intendi iniziare una gravidanza o sai di essere incinta, le madri incinte dovrebbero assolutamente evitare l'uso di alcol e bevande alcoliche.
La causa di un aborto spontaneo può essere correlata a una serie di condizioni, in particolare quelle che limitano il flusso sanguigno all'utero come diabete, malattie della tiroide, lupus, malattie cardiache o infezioni dell'utero. Anche gli squilibri ormonali e il consumo eccessivo di caffeina contribuiscono a questo sfortunato problema. Secondo uno studio dell'American Journal of Obstetrics and Gynecology, le donne incinte consumano 200 mg o più di caffeina al giorno (circa 2 tazze normali di caffè o 5 lattine di 355 ml di soda) contengono caffeina) hanno il doppio delle probabilità di avere un aborto spontaneo rispetto a quelli che non bevono.
La caffeina ha la capacità di attraversare la placenta fino al corpo del feto, ma è difficile da metabolizzare perché il sistema metabolico del bambino non è completamente sviluppato. La caffeina influisce anche sulla crescita cellulare e riduce il flusso sanguigno nel feto, influenzando negativamente lo sviluppo fetale.
Buone fonti di caffeina includono caffè, tè, soda con caffeina e cioccolata calda. I ricercatori hanno stimato che la quantità di caffeina in 150 ml di bevande diverse sia:
100 mg di caffeina nel caffè
2mg di caffeina nel caffè decaffeinato
39 mg di caffeina nel tè
15 mg di caffeina nella soda contengono caffeina
2mg di caffeina nella cioccolata calda
Pertanto, dovresti prestare attenzione a cambiare l'abitudine di usare bevande contenenti caffeina se sei o intendi rimanere incinta.
Alcuni alimenti in natura hanno un rischio molto elevato di aborto spontaneo. Le madri incinte che mangiano molti di questi alimenti possono aumentare il rischio di aborto spontaneo. Quindi, quando sai di essere incinta, dovresti limitare questi alimenti per proteggere la sicurezza del tuo bambino.
Puoi fare riferimento agli alimenti che causano facilmente aborto spontaneo nell'articolo: " Gli alimenti che causano aborto spontaneo in gravidanza richiedono attenzione ".
Nei primi giorni dopo il concepimento, il feto si sviluppa molto rapidamente ed è anche molto suscettibile ai danni genetici causati dal fumo di sigaretta. Anche i problemi con i cromosomi sono una causa comune di aborto spontaneo. Il fumo di tabacco ha anche il rischio di influenzare il rivestimento uterino, rendendo difficile l'impianto di un ovulo fecondato.
Anche il fumo del padre contribuisce all'aumento del rischio di aborto spontaneo. Alcuni studi hanno scoperto che i fumatori maschi hanno la tendenza ad aumentare l'incidenza di anomalie cromosomiche nello sperma. Non solo, ma le donne incinte che inalano fumo passivo dall'ambiente circostante sono considerate un processo di fumo passivo molto pericoloso. Più sorprendentemente, c'erano studi che hanno trovato un legame tra fumo e aborto spontaneo, ma il feto aveva cromosomi completamente normali. Pertanto, il fumo aumenta il rischio di aborto spontaneo che può essere correlato non a un problema ai cromosomi, ma ad altre cose, come una ridotta capacità di trasportare ossigeno e sostanze nutritive al feto.
Nota, anche le sigarette elettroniche (note anche come vaping) o il fumo passivo influenzano il feto. Pertanto, le donne in gravidanza dovrebbero evitare il più possibile l'esposizione al fumo passivo per non aumentare il rischio di aborto spontaneo.
L'esercizio fisico e l'esercizio moderati sono considerati buoni per le donne incinte perché possono ridurre il rischio di aumento di peso eccessivo, problemi alla schiena e aiutare le madri incinte a prepararsi completamente per il processo. Tuttavia, se diventi troppo attivo, soprattutto nel primo trimestre di gravidanza può portare a una gravidanza e talvolta a un aborto spontaneo.
Pertanto, quando sai di essere incinta, le madri incinte dovrebbero limitare l'esercizio eccessivo come correre e saltare, trasportare oggetti pesanti o esercitarsi ad alta intensità. Le madri incinte possono provare esercizi leggeri come il nuoto o lo yoga delicato. Per ottenere gli esercizi giusti, dovresti consultare il tuo medico o uno specialista per consigli specifici sulle precauzioni per l' esercizio durante la gravidanza .
Uno dei fattori che aumentano il rischio di aborto spontaneo è l'esposizione frequente a teratogeni o agenti che si ritiene possano disturbare lo sviluppo fetale. La teratogenicità può essere costituita da sostanze chimiche tossiche e radiazioni, alcune infezioni virali o batteriche, farmaci, persino alcol e tabacco.
L'esposizione a teratogeni durante la gravidanza può causare esiti diversi per le persone. Ci sono persone fortunate che non subiscono effetti negativi, ma ci sono casi di difetti alla nascita o aborto spontaneo, morte prematura, morte alla nascita.
Non è solo la madre incinta a essere esposta a questi agenti che colpiscono il feto. Se, prima del concepimento, un uomo è stato esposto a determinati teratogeni, può anche aumentare il rischio di aborto spontaneo a causa di spermatozoi cromosomici anormali.
Inoltre, l'uso di farmaci per curare la malattia può anche causare un aborto in quanto vi sono molti ingredienti che possono influenzare il corpo della madre e il bambino.
I medici ritengono che un'esposizione frequente o prolungata ai teratogeni sia più pericolosa per il feto di un'esposizione singola o di breve durata. Pertanto, se il tuo lavoro è esposto a molte sostanze chimiche tossiche, dovresti consultare il tuo medico quando cerchi di rimanere incinta. Inoltre, dovresti ridurre al minimo l'uso di farmaci durante la gravidanza . In caso di necessità di trattamento, consultare il medico per valutare i benefici e i danni di questo sulla gravidanza.
Uno studio analitico del 2006 ha trovato prove che l'esposizione ai seguenti agenti chimici (legati alla carriera) può aumentare il rischio di aborto spontaneo:
Metalli pesanti (lavoratori delle industrie pesanti, dentisti)
Solventi organici (lavora in laboratori, industrie e lavanderie a secco)
Tetracloroetilene (lavaggio a secco)
Glicole etere (semiconduttore)
2-Bromopropano (industria elettronica)
Petrolchimico
Ossido di etilene (assistente dentale)
Gas anestetico (in sala operatoria)
Farmaci per il trattamento del cancro (ospedale di oncologia)
Da tempo le persone si sono rese conto dei grandi effetti della psicologia sulla salute umana, soprattutto in soggetti di cattiva salute come anziani, bambini e donne incinte.
Secondo alcuni studi, gli ormoni dello stress possono influire negativamente sull'utero della madre e sullo sviluppo del bambino. Credono che, quando stressato, il cervello della madre rilasci un ormone chiamato ormone di rilascio della corticotropina (CRH). In studi precedenti, i ricercatori hanno scoperto che i livelli di CRH nel sangue delle donne nate prematuramente o che avevano un basso peso alla nascita erano spesso più alti. Il CRH è un ormone secreto dal cervello in risposta a stress fisico o mentale. Questo ormone viene prodotto anche nella placenta e nell'utero delle donne in gravidanza, stimolando le contrazioni uterine durante il parto. Produrre una quantità eccessiva di CRH può causare un'eccessiva contrazione dell'utero e causare aborto spontaneo.
Pertanto, quando decide di rimanere incinta o sa di essere incinta, la madre incinta dovrebbe mantenere il suo spirito a suo agio, evitare di preoccuparsi o mettere troppa pressione su se stessa.
Sopra ci sono le risposte alla domanda "cosa posso fare facilmente per avere un aborto spontaneo" di cui molte donne sono preoccupate e preoccupate. Ogni essere vivente che si forma nel grembo materno è molto sensibile e deve essere protetto da fattori che possono influenzare il loro sviluppo. Pertanto, dovresti prestare attenzione ai fattori che possono aumentare il rischio di aborto spontaneo per evitare che accadano cose sfortunate. Si spera che questo articolo abbia fornito informazioni utili per aiutare le madri incinte e quelle in procinto di essere madri ad avere una gravidanza più sicura.
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