Ci sono molti fattori che agiranno e renderanno più facile per il tuo bambino svegliarsi di notte. Malattie, cambiamenti nelle abitudini quotidiane o un bambino che entra in un certo nuovo sviluppo ... tutti questi fattori possono influenzare il sonno del tuo bambino. E tuo figlio? Cosa spinge i bambini a svegliarsi spesso?
Il sonno del tuo bambino sarà influenzato da molti fattori diversi, come lo stato di salute, le abitudini quotidiane o i bambini che stanno mettendo i denti ... Alcuni bambini nascono molto bene, ma quando hanno circa 6-10 mesi, i bambini spesso si svegliano nel mezzo del notte. La situazione dei bambini che non dormono bene, se non risolta precocemente, può compromettere seriamente il sonno dei neonati e dei membri della famiglia, soprattutto delle mamme, che ogni notte devono sempre "lottare" per portare i loro bambini.
Se il bambino non dorme bene di notte, anche il sonno della madre ne risente più o meno
1 / Effetti ambientali
Se il bambino si sta agitando improvvisamente, svegliandosi di notte, la madre ha bisogno di rivedere e sentire se è successo qualcosa di insolito o meno. Controlla se ci sono fattori anormali che influenzano il sonno del tuo bambino: il tempo cambia improvvisamente, la temperatura della stanza scende troppo o semplicemente la luce del vicino colpisce accidentalmente la stanza del bambino. ...
Quando scopri il "colpevole" che sveglia tuo figlio, dovresti gestirlo rapidamente. Indossa vestiti extra quando il tuo bambino ha freddo o abbassa le tende se la sua stanza è esposta alla luce. Se l'esterno è troppo rumoroso, le mamme possono mettere un ventilatore nella stanza del bambino per diffondere il suono.
2 / Fattore di salute
Se l'ambiente di sonno del bambino non è insolito, le madri dovrebbero continuare a controllare se il bambino ha problemi di salute o se c'è un cambiamento insolito nel ritmo della vita quotidiana del bambino. O forse, il bambino sta attraversando una certa fase di sviluppo. Studi recenti hanno dimostrato che la situazione dei bambini che non riescono a dormire bene la notte può verificarsi diverse settimane prima di fare un grande balzo, ad esempio, inizieranno a imparare a camminare , gattonare ...
Il modo migliore per le mamme di affrontare il risveglio notturno del bambino è "rintracciare" ciò che è stato e sta accadendo al bambino. Allo stesso tempo, evita cambiamenti improvvisi nel programma del sonno del tuo bambino o nel modo di metterlo a letto. Inoltre, la madre non dovrebbe esagerare, anche se sarà efficace per confortare il bambino a dormire, ma in cambio, è probabile che la madre dovrà tenere e cullare il bambino per molti giorni, un mese o alcuni mesi più tardi affinché il bambino accetti il sonno. Il viaggio per aiutare il tuo bambino a trovare una buona notte di sonno durerà per diverse settimane fino a quando i problemi temporanei non saranno risolti.
Suggerimenti per aiutare il tuo bambino a dormire bene Insegna al tuo bambino buone abitudini sin dalla giovane età in modo che la genitorialità non sia più un "peso" per te.
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