È facile o difficile recuperare la fiducia delle madri dopo il parto?

Alcune madri hanno difficoltà a ritrovare la fiducia e mettersi in forma rapidamente dopo il parto. Non preoccuparti! Il seguente articolo ti mostrerà come ritrovare la tua sicurezza dopo il parto.

Sebbene prendersi cura dei bambini piccoli sia estremamente felice per molte madri, non è affatto semplice. Farai fatica a ritrovarti 5 minuti per prenderti cura di te stesso e anche le abitudini di bellezza passate diventano "nel passato".

Molte madri raccomandano metodi per rimettersi in forma dopo il parto , in cui l' esercizio è la principale preoccupazione. Tuttavia, lottare per sciogliere il grasso in eccesso fa perdere la fiducia alle madri nel proprio aspetto.

Realtà di trovare la bellezza delle madri con il latte materno da pannolini

Abbiamo intervistato diverse madri da 6 a 12 mesi dopo il parto su come si sentono da quando hanno avuto un bambino. La maggior parte delle madri ha espresso preoccupazione per il proprio peso, perdita di capelli e deterioramento della pelle. Le madri hanno anche condiviso di più sui metodi che hanno usato per riguadagnare la loro bellezza prenatale. Molti metodi condivisi dalle madri non richiedono molto tempo, denaro e vale la pena fare riferimento se anche tu stai cercando di rimetterti in forma.

Come si sente una madre con pannolini dopo il parto?

Molte madri hanno una visione ottimistica del proprio corpo perché più di un quarto delle donne dopo il parto può tornare alla forma originale senza troppi sforzi. La buona notizia è che quasi le madri condividono la fiducia nella propria forma fisica che non è diminuita prima e dopo la nascita del bambino. Tuttavia, ci sono ancora madri, non importa quanto siano calme, pensano costantemente al loro fisico dopo il parto.

Molte madri perdono la fiducia nel proprio corpo dopo il parto. Le madri impiegano molto tempo per recuperare le misurazioni del corpo precedenti. Non sanno quale outfit scegliere con il loro nuovo body oversize e circa 2/3 hanno bisogno di consigli per cambiare stile di abbigliamento e metodi di dimagrimento.

Più del 40% delle donne dopo il parto ammette di sentirsi meno inferiori e più ansiose agli occhi del proprio partner. Un terzo di loro è quasi inferiore. Alla domanda: "Cosa ti farà sentire più sicuro del tuo aspetto?", I commenti includevano:

Stretti muscoli addominali / toracici;

Dormi di più;

Recuperare il peso prenatale;

Vedere i modelli corporei reali dopo il parto come fonte di motivazione;

Sapere che questo è un problema comune per le donne dopo il parto;

Trascorri del tempo nella spa;

Avere soldi per comprare nuovi vestiti e trucco.

Per ritrovare la fiducia delle madri dopo il parto, quasi un quarto delle madri cerca di praticare attività sportive ogni giorno, ma meno della metà di loro è abbastanza persistente da mantenere l'abitudine. Per una donna fortunata su cinque che sta tornando in forma, l'esercizio non è un problema per loro. Gli altri non si preoccupano del movimento finché il loro bambino non inizia a invecchiare (perché è allora che le madri non hanno bisogno di troppo tempo per prendersi cura del loro bambino).

Si spera che, dalle informazioni di cui sopra, le madri possano capire di più sui problemi di cui devono preoccuparsi. Si prega di leggere la sezione successiva per apprendere i modi per recuperare la fiducia delle madri dopo il parto.