È sicuro per le donne incinte mangiare laglio?

L'aglio è una delle spezie più benefiche al mondo. Tuttavia, le donne incinte possono mangiare l'aglio influire sul feto? Scoprilo nell'articolo qui sotto.

In alcuni piatti come il maiale fritto, gli spinaci all'aglio, il pane all'aglio, i gamberetti all'aglio, le ali di pollo alla griglia con burro all'aglio ..., l'aglio contribuisce a rendere il piatto delizioso e attraente. Per la persona media, mangiare aglio porta molti benefici per la salute come una maggiore resistenza, fornendo nutrienti (manganese, vitamine B1, B6, C, selenio, fibre, calcio, rame, potassio, fosforo pho, ferro ...) ma a basso contenuto di calorie , ridurre la pressione sanguigna, ridurre il rischio di malattie cardiache ... Per quanto riguarda le donne incinte, questo aglio è davvero benefico?

L'aglio è sicuro per le donne incinte?

Nella cultura culinaria di altri paesi, le madri incinte possono ancora mangiare aglio nei loro pasti quotidiani. L'aglio è considerato sicuro quando le donne incinte mangiano solo piccole quantità. Tuttavia, se mangi o usi l'aglio in grandi quantità ( usando l'aglio per la guarigione ) durante la gravidanza, questo potrebbe non essere sicuro. Pertanto, le migliori donne incinte dovrebbero usare l'aglio solo come spezia nei piatti di tutti i giorni.

Qual è il vantaggio di mangiare aglio durante la gravidanza?

Normalmente, mangiare l'aglio fa bene alla salute, ma durante la gravidanza l'aglio ha ancora alcuni benefici. Tuttavia, per essere sicuro della sicurezza, puoi consultare il tuo medico prenatale. Ecco alcuni dei vantaggi del consumo di aglio per le donne incinte:

1. Prevenire la caduta dei capelli

L'aglio contiene una grande quantità di allicina, un composto di zolfo. Aiuta a prevenire la caduta e il diradamento dei capelli favorendo la crescita di nuovi capelli.

2. Abbassare la pressione sanguigna e il colesterolo

Inoltre, l'allicina nell'aglio è anche un ottimo modo per aiutare ad abbassare il livello di colesterolo del corpo e tenerlo sotto controllo. I composti di allicina aiutano ad abbassare la pressione sanguigna, prevenire il rischio di infarto o ictus .

3. Prevenzione del cancro

Il consumo regolare di aglio può proteggere da alcuni tipi di cancro, in particolare il cancro del colon.

4. Efficace contro raffreddori, influenza e infezioni

L'aglio può aiutare a ridurre i batteri nocivi nel corpo e rafforzare il sistema immunitario. Quindi, l'aglio può aiutarti a prevenire varie infezioni tra cui raffreddore e influenza.

5. Aiuta a trattare le infezioni vaginali da lievito

L'aglio può aiutare a trattare le infezioni vaginali da lievito, inclusa la candidosi cronica, una sindrome da ipersensibilità al lievito.

Potenziali effetti collaterali

Sebbene l'aglio sia salutare, in alcuni casi può causare una reazione negativa. Ecco alcuni casi in cui dovresti stare attento quando mangi l'aglio:

Mangiare aglio fresco può aumentare il rischio di sanguinamento. Quindi consultare subito il medico se si hanno segni di sanguinamento vaginale.

Ti senti a disagio allo stomaco o hai problemi digestivi dopo aver mangiato l'aglio. Se noti segni strani, dovresti cercare un trattamento immediato per un trattamento tempestivo.

Se hai la pressione sanguigna bassa, non dovresti usare l'aglio perché l'aglio abbassa la pressione sanguigna.

L'aglio ha proprietà fluidificanti del sangue, il che significa che a volte provoca forti emorragie ed è difficile da fermare, soprattutto in caso di intervento chirurgico. Chiedi al tuo medico la quantità di aglio che puoi mangiare per evitare complicazioni (puoi mangiare 4 spicchi d'aglio / giorno).

L'aglio è un alimento miracoloso per la salute, ma non sempre buono. Se non utilizzato nel dosaggio corretto, l'aglio può essere dannoso per la salute, soprattutto durante la gravidanza. Quindi, consultare il proprio medico prima di decidere di mangiare l'aglio durante la gravidanza.