9 fantastici benefici del succo di limone per le madri che allattano
Scopri i benefici del succo di limone durante l
Gli scienziati hanno dimostrato che la musica aiuta i bambini a dormire bene
Sin dai tempi antichi, le ninne nanne sono state un modo efficace per aiutare i bambini ad addormentarsi. Oggi gli scienziati hanno dimostrato che la musica aiuta i bambini a dormire bene.
Molti studi dimostrano che la musica e la ninna nanna possono aiutare i bambini ad addormentarsi meglio. Perché? Lascia che aFamilyToday Health segua le condivisioni seguenti.
La musica aiuta davvero il tuo bambino a dormire bene?
Se sei uno del 56% dei genitori i cui figli si svegliano almeno una volta di notte, questa è una buona notizia per te.
Uno studio condotto a Londra, nel Regno Unito, ha dimostrato che la musica può effettivamente aiutare i bambini a dormire meglio. Allora perché non costruire l'abitudine di ascoltare la musica mentre dorme per il tuo bambino in questo momento?
Perché le canzoni aiutano i bambini ad addormentarsi?
La musica può entrare nelle regioni emotive del cervello del bambino meglio della narrazione. Di conseguenza, i bambini reagiranno spesso alla voce del cantante e ai suoni emessi dagli strumenti musicali. ( 1 ), ( 2 ), ( 3 ), ( 4 )
Invece di suonare una canzone preregistrata, puoi cantarla in modo molto più efficace per calmare il bambino. Questo perché il tuo bambino nota che reagisci al suo umore quando canta. Ad esempio, abbassa la voce quando il bambino inizia a mostrare segni di rilassamento o di sogni ad occhi aperti.
La musica aiuta i bambini a dormire bene?
Secondo gli esperti, oltre ad aiutare lo sviluppo del cervello , la musica colpisce i bambini in 2 modi:
Il battito cardiaco rallenta
Sollievo dal dolore
Alcune ninne nanne speciali possono aiutare ad alleviare il dolore e rallentare il battito cardiaco. Mentre leggere al tuo bambino non ha sollievo dal dolore. Pertanto, gli esperti raccomandano di cantare canzoni rilassanti per far addormentare il tuo bambino.
Non esagerare con la musica
Non esagerare con la musica. Dovresti lasciare che il tuo bambino ascolti la musica solo quando partecipa alle attività prima di andare a dormire, ma spegnerlo quando è a letto. In questo modo sarà più facile per il tuo bambino riaddormentarsi quando si sveglia di notte.
Alcune dolci ninne nanne per bambini
Se ancora non sai da dove iniziare, prova i seguenti brani:
Il cuculo
Nubi alla deriva di sporcizia
Cicogna
Il padre della madre
Sicomoro
Vento d'autunno
Ru tu
Thang bom
Per ulteriore ispirazione, puoi seguire un corso di musica per neonati a casa tua o parlare con altri genitori delle ninne nanne per aiutare il tuo bambino a dormire meglio.
Ulteriori informazioni: Musica per far dormire bene i bambini: grandi vantaggi che i genitori già conoscono?
Playlist consigliate per far dormire bene il tuo bambino:
Ittero da latte materno: un bambino ben nutrito ha ancora ittero e ittero
Scopri tutto sull
Alimenti ricchi di proteine per neonati
Scopri gli alimenti proteici essenziali per la crescita dei bambini. Guida completa con consigli nutrizionali e tabelle dei fabbisogni proteici per ogni età.
Le madri che allattano dovrebbero bere acqua di cocco?
Scopri tutti i benefici dell
Alimentazione per bambini iperattivi: cosa mangiare e cosa evitare?
Scopri la dieta ottimale per bambini con ADHD: nuove strategie nutrizionali, alimenti benefici e da evitare per migliorare concentrazione e benessere
Dolore ai capezzoli, trova la causa prima di volere un trattamento efficace
Scopri il dolore ai capezzoli e le sue cause. Trova soluzioni efficaci per affrontare il disagio durante l
11 benefici delle ostriche per la salute dei bambini
I benefici delle ostriche sulla salute dei bambini sono molteplici e includono nutrienti essenziali come zinco, vitamine e calcio per ossa forti.
Sapevi come usare il bicarbonato di sodio per fare il bagno al tuo bambino?
Il bicarbonato di sodio non è utile solo per gli adulti, ma ha anche molti altri effetti benefici per neonati e bambini.
Istruzioni su come rilasciare la lingua per neonati e bambini piccoli
Scopri i metodi sicuri ed efficaci per pulire la lingua dei neonati, prevenire malattie orali e mantenere un
7 effetti del pompelmo sulla salute dei bambini, da non ignorare
Scopri gli effetti del pompelmo sulla salute dei bambini e come includerlo nella loro dieta.
