Quanti spuntini al giorno ha un bambino di 5 mesi che è abbastanza nutriente per lo sviluppo generale? Fondamentalmente, gli esperti consigliano alle madri di nutrire i bambini su richiesta, 2-3 pasti / giorno.
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Bambino di 5 mesi quanti pasti al giorno?
Come ottenere una qualità sufficiente?
Alcuni errori comuni quando si alimentano cibi solidi per bambini
Menu chilometraggio per bambino di 5 mesi per settimana
Gettare via parte della preoccupazione per il latte materno e il latte artificiale nel primo periodo postpartum , quando il bambino entra nel periodo di svezzamento , a circa 5 mesi di età, la preoccupazione della madre sarà: i bambini di 5 mesi mangiano cibi solidi più volte Giorno con abbastanza nutrienti per lo sviluppo completo del tuo bambino?
Come raccomandato dagli esperti di salute, anche quando il bambino inizia a mangiare cibi solidi , la madre dovrebbe comunque allattare il suo bambino. Anche per i bambini nel periodo dai 4-6 mesi, il latte è ancora l'alimento principale del bambino e lo svezzamento del bambino durante questo periodo è principalmente per abituarsi al gusto del cibo.
I bambini stanno appena iniziando a mangiare cibi solidi, le madri dovrebbero lasciare che si abituino a ogni cibo e non costringerli a mangiare molto
Pertanto, in questo inizio "precoce", le madri dovrebbero nutrire il bambino solo con circa 3 cucchiai di cibo ogni volta. Puoi nutrire il tuo bambino 1-2 volte al giorno, a seconda delle esigenze. Tuttavia, per i bambini che sono nuovi ai cibi solidi , le madri dovrebbero solo iniziare a dare ai bambini una prova e poi aumentare gradualmente la dieta del loro bambino. I bambini di 5 mesi, se siete abituati allo svezzamento precoce, possono aumentare di 2-3 pasti / giorno.
4 gruppi importanti di sostanze essenziali nella dieta quotidiana del tuo bambino sono:
Le sostanze amidacee includono riso, pasta, pasta ...
I grassi includono olio da cucina, grasso animale, burro ...
Le proteine includono carne, pesce, gamberetti, granchi, uova, spaghetti fritti ...
Verdure fresche e frutta
Appena mangiando spuntini, i bambini dovrebbero iniziare a familiarizzare con 1 alimento / pasto. Se ti ci abitui e invecchi (circa 8-9 mesi), puoi aggiungere 2-3 gruppi di sostanze. Con 1/2 tazza di farina o porridge è necessario aggiungere proteine, verdure tritate e grasso ogni 1 cucchiaio.
L'idea di nutrire i bambini con acqua senza cibo, come il brodo di ossa, è sbagliata. I bambini devono essere nutriti con intere porzioni di cibo per ottenere abbastanza nutrienti.
Dovrebbe cucinare qualsiasi pasto quel pasto, non macinare il porridge durante i pasti, cambiare i piatti regolarmente, diversi gruppi di nutrienti. Dai al tuo bambino 50-100 ml di succo o succo di frutta frullato per fornire più vitamine e minerali necessari.
Dare al tuo bambino le cinque miglia giuste al momento giusto è molto importante. A circa 5 mesi, il bambino inizia a chiedere cibo solido, la madre può lasciarlo abituare. La mamma deve evitare alcuni errori come segue:
Costringere il tuo bambino a mangiare troppo: ogni settimana, il fabbisogno energetico del tuo bambino cambierà. Il latte è ancora l'alimento principale in questa fase. Pertanto, le madri dovrebbero fornire una quantità moderata. Costringere i bambini a mangiare non è "grasso" ma li rende solo annoiati e hanno paura di mangiare.
Non mangiare troppe proteine: tutti e quattro i gruppi di sostanze sono ugualmente importanti. Le madri non dovrebbero dare la priorità a carne, pesce, uova ... perché l'elevata quantità di proteine provoca disturbi digestivi e porta all'anoressia.
Solo per l'acqua, non mangiare: i principali nutrienti e vitamine nel corpo del cibo, non "bollire a fuoco lento avranno sostanze nutritive".
I migliori consigli per lo svezzamento dei bambini Oltre al latte materno, i bambini di età compresa tra 5 e 6 mesi necessitano di integratori alimentari da molte fonti alimentari diverse per garantire il loro sviluppo completo. Questo è un passo avanti importante e influente per i bambini. Tuttavia, ti assicuri di sapere come nutrire correttamente il tuo bambino?
Per i bambini di 5 mesi il menù merenda è solo agli inizi, potete fare riferimento al menù sottostante:
Tempo Settimana 1 Settimana 2 Settimana 4
La quantità di porridge Testare la polvere diluita al ritmo di 1:10. La quantità di porridge bianco in questa prima settimana, solo circa 5-10 ml La quantità di porridge bianco aumentata da 15-25 ml / pasto Può aumentare la quantità di cibo per i bambini ogni giorno. Porridge bianco da 30-40 ml
Mantenere il menu di svezzamento in una quantità ragionevole con la stessa quantità delle settimane precedenti.
Dopo che il bambino si è abituato ad abituarsi gradualmente all'aumento da 1 pasto / giorno, a 2 pasti / giorno, a 3 pasti / giorno,
Contorni Non dare cibo extra Aggiungere verdure come carote, zucca, zucchine ... Una varietà di verdure come moringa, spinaci, cavolo rapa, tipi di carne di lattuga, pesce ...
Quindi, la domanda su quanti snack al giorno sono sufficienti per un bambino di 5 mesi per avere una risposta corretta. Cioè 2-3 pasti a seconda delle esigenze di mangiare del bambino. Nota della madre di non costringere il bambino a mangiare né di usare molti gruppi di sostanze in questo momento!
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