I bambini piccoli possono ancora essere stressati, genitori!

Sebbene possa sembrare strano che i bambini siano stressati, questo è un problema abbastanza comune al giorno d'oggi quando hanno espressioni anormali.

L'età della deambulazione è un momento speciale ed emozionante perché le capacità fisiche, emotive e cognitive di tuo figlio si stanno sviluppando tutte allo stesso tempo. A causa dei cambiamenti che si verificano nel loro corpo e nella loro mente, i bambini piccoli sono spesso sensibili al mondo che li circonda e con la tendenza a provare stress. Se il tuo bambino è più ansioso e impaziente del solito, impara le ragioni dello stress e trova soluzioni per calmare il suo umore.

Segni di stress di un bambino

I segni di stress in un bambino sono spesso vari e vari. Ogni bambino ha una personalità unica e mostrerà lo stress attraverso i suoi segnali. Pertanto, è necessario prestare attenzione a comportamenti e comportamenti insoliti nel bambino.

Da piccoli, i bambini sperimentano diversi livelli di sviluppo del linguaggio. Tuttavia, chiedere a tuo figlio di rispondere al motivo per cui è stressato potrebbe non essere pratico. Semplicemente ascoltando le parole di tuo figlio o osservando le sue azioni, puoi anche individuare i segni di stress in presenza.

Ecco alcuni segni di stress a cui i bambini devono prestare attenzione:

Cambia le abitudini alimentari

Cambia l'ora di andare a letto

Cambiamenti emotivi (mostrare segni di tristezza, aggrapparsi ai genitori, arrendersi facilmente o essere arrabbiati)

Aumenta la frequenza del pianto o della rabbia

Spesso hanno incubi e paura di andare a dormire

Malattie fisiche, come mal di testa o mal di stomaco

Attacchi di epilessia , tosse, movimenti del corpo esprimono disagio

Avere abitudini regolari di masticare i capelli o succhiare le dita

Cambia le tue abitudini in bagno.

Sebbene questi potrebbero non indicare sempre lo stress nel bambino, potrebbero essere correlati al comportamento scorretto del bambino, alle abitudini o allo sviluppo futuro.

Perché un bambino piccolo è stressato

Per i più piccoli, la consapevolezza del problema che chi si prende cura di loro ogni giorno è uno scudo per proteggerli dalle minacce. Sia che il tuo bambino sia nella fase del bambino o che inizi l'asilo deve stare lontano dai suoi genitori più a lungo, si sentirà comunque ansioso. Sebbene capiscano che essere separati dai propri cari è normale, a volte crea pensieri negativi in ​​loro.

Quando è sotto stress, la resistenza del tuo bambino tende a diminuire. Questo può portare a un cambiamento di umore da obbediente a testardo, ad avere difficoltà a dire addio o a preoccuparsi di separarsi dal tuo assistente abituale. Ecco alcune cause di stress:

1. La famiglia ha un grande cambiamento

Importanti cambiamenti familiari come la morte, il divorzio dei genitori o la perdita del lavoro o il trasferimento in una nuova casa possono essere stressanti per i bambini piccoli. Inoltre, anche cambiamenti positivi come la nascita di un bambino possono metterlo in una situazione di stress perché deve adattarsi a un diverso stile di vita familiare.

2. Pratica vasino

Quando alleni con successo il tuo bambino sul vasino , questa sarà una pietra miliare memorabile. I bambini sono più suscettibili allo stress se spinti dai genitori mentre non sono pronti. Se imparare a usare un vasino fa sentire tuo figlio come se fosse punito, considera di riprogrammarlo per permettergli di abituarsi.

Forse stai cercando di dire ai tuoi genitori che ora non è il momento di imparare questa nuova abilità. Più tu e il tuo bambino lottate per risolvere il problema, maggiore sarà lo stress.

3. Pianifica troppo

I bambini vivono il presente e si divertono a vivere il mondo che li circonda. Pertanto, avere troppe attività diverse o doversi spostare costantemente da un luogo all'altro può causare stress ai bambini. Inoltre, il lavoro dei genitori e le abitudini lavorative impegnative rendono anche i bambini incapaci di tenere il passo, portando ad ansia psicologica.

Soluzione quando il tuo bambino è stressato

1. Sii paziente

È importante mantenere la calma e riconoscere i sentimenti del tuo bambino, ma non mostrare troppa preoccupazione. Parla ai tuoi figli in modo che possano capire i tuoi desideri. Di 'al tuo bambino che stare lontano dai genitori durante il giorno è per lui giocare di più e non succederà niente di male. Da lì, i bambini impareranno a controllare i loro pensieri in modo da non essere vacillati dallo stress o dalla paura .

2. Trova il tempo per riposarti

I genitori dovrebbero creare un momento appropriato per far riposare i propri figli, fare un pisolino e prepararsi per le attività fisiche. I bambini che vivono secondo il loro orario biologico sono molto diversi dagli adulti. I bambini non possono prevedere cosa faranno dopo. Quindi, prenditi del tempo affinché genitori e figli si divertano e godano i momenti insieme. Ciò migliorerà l'umore del tuo bambino e lo libererà dalla sensazione di stress.

3. Controllare la visione della televisione

Fai attenzione ai programmi che tuo figlio guarda in televisione. Quando guardi le notizie in televisione, ci sono molte immagini che non sono adatte all'età per far apparire tuo figlio e influenzeranno negativamente il pensiero di tuo figlio. Pertanto, limita il tuo follow-up a tali notizie e guardale solo quando tuo figlio dorme o è assente.

4. Dai al tuo bambino tanti baci e abbracci

Alcuni gesti mostrano cura e danno più baci al tuo bambino ogni giorno. Questo farà sentire i bambini a proprio agio e bilancia il loro umore. Questo gesto d'amore aumenta anche la fiducia e l'autocontrollo del bambino, aiutandolo a reagire in modo più flessibile ai cambiamenti.