I migliori cibi da evitare quando si alimentano cibi solidi per bambini

Alla fine del 2008, gli esperti pediatrici hanno elencato una "lista nera" di alimenti da evitare quando si danno spuntini per bambini. Tuttavia, nel 2012, gli esperti hanno cambiato nuovamente questo elenco e molto cibo è "caduto". Con MarryBaby aggiorna i migliori cibi che non dovrebbero apparire nel tuo menu snack, mamma!

Scegliendo il cibo sbagliato per il tuo bambino, la madre può compromettere seriamente la salute del bambino

Secondo la raccomandazione dei nutrizionisti nel 2008, quando si allatta il bambino, le madri dovrebbero evitare cibi come albumi d'uovo, burro di arachidi, vongole, crostacei e agrumi ... Gli esperti hanno detto che non solo possono causare allergie, alcuni alimenti hanno anche potenziali rischi influire negativamente sulla salute del bambino.. Ad esempio, zucchero e sale, spezie "tabù" non dovrebbero essere usati durante la preparazione di alimenti per bambini, soprattutto per i bambini sotto i 12 mesi. Anche molte organizzazioni sanitarie raccomandano ancora alle madri di non nutrire i loro bambini prima di 4-6 mesi per proteggere i loro bambini dalle malattie legate alle allergie. Inoltre, molti esperti raccomandano anche di ritardare l'esposizione dei bambini a cibi ad alto rischio di allergie come pesce, uova, arachidi, latte vaccino ... Tuttavia, l'American Pediatric Association afferma che non ci sono prove evidenti che interferiscano con la dieta del tuo bambino dopo 4-6 mesi aiuta a prevenire le allergie. Se introdurre o meno i solidi precocemente continua a ricevere pareri contrastanti da esperti pediatrici,

Nel 2012, dopo molte ricerche, gli esperti hanno rimosso alcuni alimenti dalla "lista nera", ampliando ulteriormente il numero di alimenti che puoi offrire al tuo bambino . Tuttavia, nonostante sia stato eliminato parecchio, l'elenco degli alimenti da evitare quando si allatta un bambino è ancora piuttosto lungo, con i "membri permanenti" che possono nuocere alla salute e allo sviluppo dei bambini se la madre non sta attenta.

- Miele: per i bambini di età inferiore a 12 mesi con un tratto intestinale debole, l'uso del miele può causare avvelenamento da botulio.

- Latte fresco: il contenuto proteico è piuttosto elevato nel latte fresco non si adatta al sistema digestivo dei bambini sotto i 12 mesi di età, il che può portare a sovraccarico dei reni e dello stomaco.

- I frutti con elevata acidità come arance e mandarini possono causare disturbi digestivi nei bambini sotto i 12 mesi.

Le fragole, i crostacei, possono causare alcuni gravi problemi allergici.

- Il cavolfiore e i legumi possono causare flatulenza e indigestione nei bambini di 6 mesi.

In base alla raccomandazione dei nutrizionisti del 2012, per garantire la salute del bambino, le madri dovrebbero utilizzare i seguenti alimenti solo quando il bambino è abbastanza grande.

Food Age da usare in sicurezza

Miele (non provoca allergia, ma presenta un potenziale rischio di avvelenamento da botulio per i bambini di età inferiore a 1 anno) Bambini di età superiore a 1 anno

Burro di arachidi: bambini dai 6 mesi ai 2 anni (precedentemente dai 12 mesi ai 2 anni)

Frutta a guscio (può far soffocare o soffocare i bambini) Bambini dai 6 mesi ai 2 anni (precedentemente dai 12 mesi ai 2 anni)

Famiglia degli agrumi

(Non provoca allergie ma provoca disturbi intestinali o disturbi gastrointestinali. Il contenuto di acidità di limoni, aromi e arance è diverso. Pomodoro, non appartenente alla famiglia degli agrumi, ma comunque acido)

Bambini da 6 a 12 mesi (precedentemente oltre 12 mesi)

Fragole fresche, lamponi e gelsi Bambini da 6 a 12 mesi (precedentemente oltre 12 mesi)

Mais (può causare allergie e non contiene molti nutrienti) Bambini da 6 a 12 mesi (precedentemente oltre 12 mesi)

Albume d'uovo (gli albumi delle uova al forno possono nutrire i bambini di circa 8-9 mesi) Bambini da 6 a 12 mesi (precedentemente oltre i 12 mesi)

Latte intero (il lattosio e le proteine ​​del latte vaccino sono responsabili delle allergie e dell'indigestione, ad eccezione di yogurt e formaggio). Il latte fresco interferisce anche con l'assorbimento del ferro, che gioca un ruolo importante. Nel primo anno di vita) Bambini sopra i 12 mesi

Farina di frumento (per i bambini che non hanno problemi con il glutine di avena o orzo e non hanno una storia di allergia al grano o intolleranza al glutine) Bambini da 6 a 12 mesi (precedentemente dopo 9 mesi a 12 mesi)

Uva (non causa allergie ma rischi di far soffocare i bambini, quindi fai attenzione quando allatti il ​​bambino) Bambini dai 10 ai 12 mesi

Molluschi / crostacei (alto rischio di allergie) Bambini da 6 a 12 mesi (precedentemente da 1 a 2 anni)

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