9 fantastici benefici del succo di limone per le madri che allattano
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La stitichezza è un problema comune per i bambini, ma innervosisce molte madri quando vedono che i loro bambini hanno difficoltà a defecare. Fortunatamente, la stitichezza infantile è solo temporanea se la madre ha seguito alcuni suggerimenti per trattare correttamente la stitichezza infantile.
Prima di tutto, approfondiamo le cause della stitichezza.
I bambini con stitichezza hanno spesso movimenti intestinali deboli. La maggior parte dei bambini soffre di stitichezza a causa di un cambiamento nella dieta, da una pura formula a una dieta di svezzamento / integrativa o da una purea a un pasto crudo. Inoltre, ci sono anche molti bambini che soffrono di stitichezza perché le loro madri scelgono la formula inappropriata.
La stitichezza si verifica quando i rifiuti si muovono troppo lentamente attraverso il tratto digestivo, causando la secchezza delle feci di un bambino. Le principali cause di stitichezza in un neonato sono:
Nei neonati, questo di solito si verifica quando il bambino ha avuto molte defecazioni difficili e dolorose durante il tentativo di espellere le feci dure. Questo fa sentire il bambino spaventato e cerca di "sopprimere" la sua igiene, peggiorando la stitichezza.
Un momento comune per la stitichezza è quando la madre passa il suo latte artificiale interamente a diete di svezzamento / fortificate o passa dalla purea al latte crudo. In questo momento, il meccanismo peristalsi del bambino non è stato utilizzato per la nuova dieta, quindi si verifica la stitichezza. Inoltre, una dieta che non ha abbastanza verdura, frutta e verdura e la mancanza di fibre e liquidi può anche causare stitichezza.
Qualsiasi cambiamento nelle abitudini di vita come i genitori che portano i bambini in lunghi viaggi, il clima troppo caldo o troppo freddo può influenzare la funzione intestinale del bambino, portando a stitichezza nel neonato.
I bambini con allergia al latte vaccino o un uso eccessivo di latticini come formaggio, siero di latte ... possono causare stitichezza. È anche una delle principali cause di stitichezza nei bambini.
I bambini che sono stitici hanno spesso dolore allo stomaco, gonfiore, ma non possono passare facilmente. La stitichezza nei bambini è anche il motivo per cui i bambini sono a disagio e pignoli. Per molto tempo, i bambini hanno spesso scarso appetito, si rifiutano di allattare o sono pigri a bere latte. Questi possono contribuire alla perdita di peso.
Non solo, le feci secche e dure rendono l'ano del tuo bambino doloroso o sanguinante ogni volta che defeca. Questa diventa una "ossessione" che fa paura al bambino di andare in bagno. Per quanto riguarda il fattore psicologico, non solo provoca paura per il bambino ma crea anche una psicologia stressante per la madre e tutta la famiglia ogni volta che vedono il bambino piangere a causa del dolore durante la defecazione.
Di solito, la stitichezza infantile non è grave, ma è questa paura che può portare alla stitichezza cronica. Da allora, i bambini sono soggetti a complicazioni e potenziali rischi per la salute come febbre, gonfiore dell'addome, feci sanguinanti, fessure dell'ano o prolasso rettale perché devono sforzarsi di spingere fuori le feci.
I genitori dovrebbero praticare l'abitudine di andare in bagno ogni giorno per i bambini. Il momento migliore per andare in bagno è dopo un pasto.
Le madri non dovrebbero capire che la defecazione regolare significa che i bambini devono defecare alla stessa ora ogni giorno, indipendentemente dal fatto che vogliano fare la cacca o meno. Questa comprensione non solo non aiuta nel trattamento della stitichezza dei bambini, ma porta anche paura e frustrazione al bambino.
In effetti, la pratica dell'addestramento regolare alla toilette dipende dalla quantità di tempo che il bambino di solito va in bagno. Per saperlo, le madri devono prestare attenzione a come il bambino fa la cacca. Inoltre, le mamme dovrebbero basare la dieta del loro bambino sul momento appropriato per defecare per il bambino. Questo monitoraggio aiuterà le madri a conoscere il programma di minzione del bambino per guardare il momento appropriato "poker". Praticare il bambino per andare in bagno in tempo usando il linguaggio "xi" è anche un modo efficace per trattare la stitichezza per i bambini perché nel tempo, il bambino capirà che ogni volta che la madre fa un suono "xi" è anche l'ora fare la cacca.
Massaggia regolarmente l'addome del tuo bambino in senso orario stimolerà i movimenti intestinali del bambino per sostenere la spinta in fuori.
I metodi specifici sono i seguenti:
Posiziona l'indice e il medio vicino all'ombelico del bambino, premi delicatamente, quindi ruota in posizione in senso orario. Quindi continua ad estendere la rotazione finché le tue due dita non sono vicine all'anca destra del bambino. Durante il processo di rotazione, fare attenzione a mantenere una pressione moderata sull'addome del bambino. Questa azione aiuta i componenti dell'intestino tenue a muoversi facilmente lungo la lunghezza dell'intestino.
Un massaggio addominale regolare per il tuo bambino aiuterà il tuo bambino a rappresentarlo facilmente. Soprattutto per i bambini con stitichezza, questo massaggio dovrebbe essere eseguito dalle madri ogni giorno.
Con i bambini più grandi, i genitori dovrebbero creare le condizioni affinché il bambino contatti la natura e abbia un regime di movimento ragionevole. Il movimento regolare dei bambini aiuterà il corpo più elastico, anche gli organi digestivi funzionano meglio. Inoltre, i genitori dovrebbero incoraggiare il bambino a bere molta acqua. L'acqua qui è intesa come liquidi come acqua filtrata, brodo, succo di frutta ...
Per i bambini che soffrono di stitichezza durante l'allattamento esclusivo al seno, cerca di assumere abbastanza latte ad ogni poppata. Nella dieta quotidiana, le madri dovrebbero aggiungere più fibre, mangiare più frutta, cereali e verdura. La fibra alimentare dagli alimenti che viene assorbita dal corpo verrà trasferita nel latte materno affinché il bambino possa assorbire in modo che le feci siano più morbide e più facili da spostare.
Per i bambini che sono stitici nella fase di svezzamento / latte integrato o crudo, lascia che bevano abbastanza acqua e mangino una varietà di cibi ricchi di fibre come cereali, frutta e verdura. I cibi morbidi aiuteranno anche il sistema digestivo del tuo bambino a funzionare facilmente. Riduci al minimo il consumo di fast food, snack e altre bevande gassate perché rallentano il processo digestivo del bambino.
Secondo i consigli dei nutrizionisti, oltre a scegliere il latte giusto, i genitori devono anche mantenere una dieta nutriente e ricca di fibre e abitudini di vita stabili affinché i loro figli abbiano un sistema digestivo.
Questi sono rimedi infantili che possono essere applicati dagli adulti a casa. Se la stitichezza non migliora, porta tuo figlio in ospedale per consultare un medico.
Secondo i nutrizionisti giapponesi, il modo migliore per aiutare i bambini a evitare la stitichezza è creare le condizioni affinché i bambini abbiano un sistema digestivo sano, migliorando l'assorbimento dei nutrienti dal latte e dal cibo.
Il latte ricco di contenuto di β-lattoglobulina è uno dei motivi che rendono difficile l'assorbimento del sistema digestivo del bambino. Secondo i ricercatori, la β-lattoglobulina è una proteina difficile da digerire, il suo contenuto nel latte vaccino è 3 volte superiore a quello del latte materno. L'eccessiva tolleranza della β-lattoglobulina nel corpo causerà indigestione, che riduce la salute del sistema digestivo del bambino.
Ridurre il contenuto di β-lattoglobulina negli ingredienti dei prodotti nutrizionali è una soluzione chiave per aiutare le madri giapponesi a trovare un modo per trattare facilmente la stitichezza.
Inoltre, il latte deve essere ricco di fibra GOS che favorisce la crescita di batteri intestinali sani, migliora la digestione e ammorbidisce le feci. Il latte ha bisogno di DHA aggiuntivo per supportare lo sviluppo e la vista del cervello. Le vitamine A, B, C, E aiutano i bambini a rafforzare la resistenza, aumentare di peso e sviluppare l'altezza.
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