I genitori dovrebbero prestare attenzione ai segni di stanchezza nei loro bambini in modo che possano lenire i loro umori e indurre i bambini a dormire al momento giusto, non lasciare che i bambini si agitino e piangano.
I neonati ei bambini piccoli spesso si stancano facilmente dopo un breve periodo di attività. A quel tempo, il bambino è spesso più turbato e irritabile. Se vuoi che il tuo bambino non sia schizzinoso, conosci i suoi segni di stanchezza e confortalo per dormire. Il seguente articolo di aFamilyToday Health ti darà segni di stanchezza dei bambini.
I bambini piccoli mostreranno stanchezza attraverso i cambiamenti comportamentali. Ad esempio, un bambino che rideva pochi secondi fa è diventato improvvisamente irritabile, piangeva forte, chiedendo di essere preso immediatamente in braccio. Quindi è molto importante sapere quando il tuo bambino mostra segni di affaticamento in modo da poter interrompere tutte le attività e farlo addormentare . Se aspetti che il bambino sia esausto, il lavoro sarà più difficile.
Dopo essersi svegliato 1-1,5 ore, il tuo bambino inizierà a sentirsi stanco, presta attenzione ai seguenti segni:
Tirati le orecchie
Stringi le mani
Sbadiglio
Sbatti le palpebre più volte e non concentrarti. Puoi strizzare gli occhi o guardare nello spazio
Movimenti a scatti di mani e gambe
Espressione accigliata o nervosa
Dito che si succhia da solo
Da 3 a 6 mesi, il tuo bambino inizierà a stancarsi quando rimarrà sveglio per 1,5 - 3 ore.
Dai 6 ai 12 mesi, il tuo bambino inizierà a stancarsi da sveglio per 2-3 ore.
Dai 12 ai 18 mesi, i bambini sembreranno esausti se saltano i sonnellini mattutini o i sonnellini .
Fai attenzione ai seguenti segnali per portare il tuo bambino a letto al momento giusto:
Molti gesti goffi
Tieniti stretto ai genitori o ad altri ambienti
Piangere o brancolare
Richiede l'attenzione di un adulto
Mostra disinteresse per i giocattoli
Spingi via il cibo.
Il bavaglio e il pianto sono segni che un bambino è stanco, ma a volte può essere difficile per gli adulti sapere in che stato si trova il bambino, affamato o debole . Se il tuo bambino è stato allattato al seno per circa 2 ore prima o non vuole bere latte, il disagio può essere dovuto alla stanchezza e deve essere cullato per dormire.
Quando l'energia del tuo bambino cala, prepara il tuo bambino per dormire con questi suggerimenti:
Porta il tuo bambino dove dorme di solito
Conserva i giocattoli
Sussurro
Abbassa la luce spegnendo le luci e chiudendo le tende
Suona sinfonie rilassanti per ridurre i rumori ambientali.
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