Settimana 15
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La vitamina C previene la gravidanza: potresti non saperlo
Aspetti un bambino? Quindi non prendere troppa vitamina C perché la vitamina C previene la gravidanza. Leggi l'articolo di aFamilyToday Health per saperne di più.
La vitamina C aiuta il corpo a combattere le infezioni e protegge le cellule del corpo dai danni. Pertanto, molte persone integrano la vitamina C per aumentare la resistenza e prevenire le malattie. Tuttavia, la vitamina C può avere un effetto significativo sulla gravidanza. Se stai aspettando un bambino, devi stare molto attento quando usi questa vitamina.
In che modo la vitamina C previene la gravidanza?
La vitamina C (acido ascorbico) inibisce il rilascio di progesterone, l'ormone importante per aiutare l'utero a prepararsi alla gravidanza. Se il tuo corpo non secerne abbastanza di questo ormone, non sarai in grado di concepire. Pertanto, la vitamina C impedisce il concepimento.
Il sovradosaggio di vitamina C fa sì che l'ambiente vaginale aumenti l'acidità e riduca l'alcalinità, il che non è buono per gli spermatozoi perché non possono sopravvivere. L'acido può uccidere immediatamente lo sperma. Lo sperma ha bisogno di un ambiente più alcalino piuttosto che acido. Pertanto, la vitamina C impedisce il concepimento.
La vitamina C può causare aborto spontaneo?
Se sei incinta, il sovradosaggio di vitamina C può essere dannoso. La vitamina C renderà un ovulo fecondato incapace di attaccarsi alla parete uterina, causando un aborto spontaneo . Inoltre, la vitamina C interferisce con la produzione dell'ormone estrogeno, causando la perdita dell'equilibrio ormonale e causando aborto spontaneo. Pertanto, la vitamina C è un controllo delle nascite naturale se la prendi prima dell'ovulazione.
Quali altri effetti collaterali provoca la vitamina C?
La vitamina C funziona anche per stimolare le mestruazioni. Di solito il ciclo mestruale di una donna è di 28 giorni. Tuttavia, se prendi vitamina C, le mestruazioni potrebbero arrivare prima del previsto. L'assunzione di alte dosi di vitamina C può abbassare il progesterone e aumentare gli estrogeni nel corpo. La riduzione del progesterone provoca il rilassamento dell'utero e induce le mestruazioni. L'aumento degli estrogeni può anche causare la contrazione dell'utero e influire sulla gravidanza.
L'assunzione di vitamina C previene la gravidanza
L'assunzione di vitamina C è un altro metodo di contraccezione. L'assunzione di 1.500 mg di vitamina C due volte al giorno per 3 giorni previene il concepimento. Prendi vitamina C pura, non combinata con altri ingredienti.
Puoi prendere vitamina C naturale con succo di limone per prevenire la gravidanza. Per secoli, il succo di limone è stato un aborto popolare perché era ricco di acido ascorbico. Pertanto, puoi bere succo di limone ogni giorno per ridurre la fertilità. Se sei incinta nei primi mesi, il succo di limone può causare aborto spontaneo, quindi dovrebbe essere limitato.
Inoltre, alimenti come papaia cruda, zucchero di palma, canna da zucchero, ananas, semi di sesamo, arachidi e cannella contengono alti livelli di vitamina C. Se mangi molti di questi alimenti, potresti causare un aborto spontaneo.
Benefici della vitamina C
La vitamina C è una vitamina essenziale per il corpo. Le donne incinte dovrebbero consumare solo 75 mg di vitamina C al giorno. La vitamina C offre molti vantaggi come:
Ricco di antiossidanti, previene le infezioni
Aiuta a prevenire il comune raffreddore, aumenta la resistenza del corpo
Aiuta a trattare la pressione alta
Buono per la vista
Prevenzione dell'ictus
Trattamento dell'asma e del diabete
Guarigione
Riduci il rischio di cancro
Riduce la quantità di piombo nel sangue e disintossica.
Effetti collaterali della vitamina C.
Oltre ai benefici sopra elencati, la vitamina C porta anche alcuni effetti collaterali se usata nel dosaggio sbagliato, come ad esempio:
Provoca diarrea se bevi molto in un determinato momento
Nausea e vomito
Provoca bruciore di stomaco se assunto in caso di sovradosaggio
Gonfiore e crampi
Bere troppo può provocare forti mal di testa
Insonnia
Calcoli renali.
Inoltre, l'assunzione di molta vitamina C impedisce al tuo utero di essere ben preparato per la gravidanza, portando anche a un aborto spontaneo.
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