Lallattamento al seno in pubblico è diventato più facile con 15 consigli

Stai allattando al seno e l'allattamento al seno in pubblico a volte è inevitabile, ma può farti sentire confuso dal non sapere cosa fare.

Le prime mamme come te sono spesso timide riguardo all'allattamento al seno  in pubblico. Ti vergognerai e spesso ti preoccuperai di ciò che gli altri penseranno di te. Se ti trovi in ​​questo dilemma, unisciti a aFamilyToday Health per seguire e condividere di seguito alcuni suggerimenti utili per aiutarti a superare i sentimenti di vergogna e conforto durante l'allattamento al seno in pubblico.

1.Fai un piano

Se hai intenzione di uscire con il tuo bambino per un lungo periodo di tempo, prepara oggetti come asciugamani, camicie ... per nutrire comodamente il tuo bambino in pubblico. Immagina una destinazione e pensa a dove allatterai. Se vai in un centro commerciale, puoi allattare il tuo bambino in un bar, in un'area riservata alle donne o in una stanza di cura. Nella zona del ristorante, dovresti scegliere un angolo nascosto e poche persone vedono di sentirsi a proprio agio. Se visiti la casa di qualcuno, chiedigli di prepararti per lo spazio giusto.

2. Avere sempre qualcuno con te

Se sei nuovo per il tuo bambino e sei nuovo nell'allattamento al seno, non uscire da solo. Puoi chiedere a membri della famiglia come una madre, una sorella, un marito o un amico o chiunque pensi sia adatto per il supporto. Queste persone ti aiuteranno a trovare i posti giusti per allattare in pubblico e ti aiuteranno a sentirti più sicuro.

3. Indossare indumenti appropriati

Quando sei a casa, puoi indossare i vestiti che preferisci. Quando esci, dovresti scegliere un vestito adatto per allattare facilmente quando il tuo bambino ha bisogno. Alcune donne scelgono di indossare una maglietta ampia che può essere facilmente tirata su per nutrire il loro bambino in pubblico. Nel frattempo, alcune altre donne indossano cappotti leggeri per non esporre troppa carne. Altri scelgono di indossare una camicia per aprire facilmente il bottone. Qualunque sia l'abito che scegli, dovresti scegliere colori scuri per evitare di attirare l'attenzione delle persone intorno a te e puoi facilmente mascherare le macchie causate dall'allattamento al seno.

4. Scegli il reggiseno giusto durante l'allattamento

Stai allattando e se scegli il reggiseno sbagliato, ci vorrà molto tempo per sbloccarlo. Questo ti farà facilmente provare vergogna e imbarazzo. Scegli un reggiseno che possa essere facilmente aperto. Dovresti scegliere un reggiseno progettato specificamente per le madri che allattano. Quando usi questo tipo di reggiseno, devi solo esercitarti poche volte per padroneggiarlo.

5. Guardarsi allo specchio durante l'allattamento

Quando allatti, senti troppa pelle sulla pelle. Questo ti fa provare vergogna e ansia. Che tu sia ansioso o meno, prova a guardarti allo specchio durante l'allattamento per vedere quali parti del tuo corpo sono esposte e trova modi per rimediare durante l'allattamento al seno in pubblico. In questo modo, sarai più sicuro di te e ti sentirai meno a disagio durante l'allattamento al seno.

6. Copri le spalle del bambino e del bambino con una sciarpa

Quando allatti al seno in pubblico, se ti senti a disagio, copriti le spalle con il tuo bambino con una sciarpa. Tuttavia, questo a volte farà sentire a disagio il bambino. Pertanto, dovresti prima provare a farlo a casa per vedere come reagisce tuo figlio per effettuare la regolazione appropriata.

7. Nota il comportamento di tuo figlio

Con il tuo bambino in giro, puoi facilmente indovinare quando il tuo bambino ha bisogno di nutrirsi . Quando esci, se il tuo bambino mostra segni di fame, dovresti organizzare rapidamente l'allattamento al seno per soddisfare i suoi bisogni. In caso contrario, il tuo bambino sarà schizzinoso e dovrai affrontare molte difficoltà nel confortare il piccolo angelo. Non solo, questo attira anche l'attenzione di molti altri o mette a disagio tutti intorno a loro a causa del pianto o delle urla del bambino.

8. Scegli lo spazio giusto

Quando cerchi spazio per allattare, scegli un luogo tranquillo e con poche persone. Questo ti farà sentire più a tuo agio ea tuo agio. Se hai una persona cara con te, puoi chiedere loro di alzarsi e coprirla. Se non riesci a trovare il punto giusto, non cercare di guardarti intorno mentre il tuo bambino piange, scegli un posto comodo e allatta. Dopo tutto, le esigenze del tuo bambino sono ancora la tua priorità assoluta.

9. Ci vuole molto tempo per determinare la posizione da succhiare

A volte un bambino impiega molto tempo per attaccarsi al seno. Questo esporrà la madre alla sua carne per un periodo di tempo. Nel frattempo, puoi provare a camminare in un angolo della stanza e voltare le spalle quando il bambino è in grado di attaccarsi al capezzolo. Se non funziona, prova a usare uno scialle per coprire il seno e il bambino finché non trova i capezzoli.

10. Prepara tutto

Se la posizione scelta non ha molto supporto, cerca di avere tutto ciò di cui hai bisogno pronto per sentirti più a tuo agio durante l'allattamento. In questo modo ti sentirai al sicuro e la tua uscita con il tuo bambino diventerà molto più divertente.

11. Interazione con gli occhi

Se qualcuno ti guarda con occhi fastidiosi o curiosi, non esitare o fatti prendere dal panico. Guardali negli occhi e sorridi. L'allattamento al seno è molto importante e non c'è niente di sbagliato. Quindi, non preoccuparti degli sguardi degli altri, ma mantieni la calma. Il tuo atteggiamento fiducioso nell'allattamento al seno può rendere le cose più facili.

12. Impara la legge

Se stai allattando in pubblico e sfortunatamente arriva qualcuno, ti dico di andare da qualche altra parte ad allattare. Niente panico, l'allattamento al seno in pubblico è legale nella maggior parte dei paesi e nessuno può disturbarti mentre lo fai. Se qualcuno ti chiede di farlo, parlagli della legge.

13. Non allattare mai al seno nella toilette

In pubblico, per il desiderio di evitare l'attenzione di tutti, alcune mamme scelgono spesso i bagni per l'allattamento. Tuttavia, non dovresti farlo. Hai mai mangiato in bagno? In caso contrario, perché devo costringere questo bambino a soffrire? Quindi, anche se qualcuno ti suggerisce di farlo, non ascoltare.

14. Come tratto i giudizi degli altri?

Quando allatti al seno in pubblico, anche se cerchi di non accorgertene, a volte i giudizi degli altri possono ferirti. Puoi provare i seguenti modi per ridurlo:

Entra in empatia con il loro aspetto o azione e fai capire all'altra persona il tuo dilemma. Questo cambierà la loro mentalità.

Se uno sconosciuto si comporta in modo scortese, cambia l'argomento della conversazione o chiedi aiuto a qualcuno in giro.

Se la persona è un buon ascoltatore, spiega alcuni motivi per l'allattamento al seno.

Sorridi e divertiti. Tutti possono capire il tuo messaggio.

15. Avere un atteggiamento ottimista

Durante l'allattamento, puoi sentire un mormorio, qualcosa del tipo: "Guardando l'altra sorella allattare, non ho più voglia di mangiare". Non prestare attenzione a questo, ma pensa che l'angioletto è la cosa più importante e l'allattamento al seno è assolutamente degno di rispetto. Quindi non dovresti mai vergognarti di questo.

Puoi anche pensarlo nella direzione opposta, come se l'allattamento al seno fosse il tuo modo di influenzare le persone, aiutandole a capire l'importanza dell'allattamento al seno. Ignora i pensieri e le azioni degli altri e mantieni un atteggiamento ottimista.

Quando esci, cerca di rimanere calmo e allatta con tutto l'amore. Ciò renderà la tua gita e il viaggio del bambino più piacevoli.