I semi di cumino non solo agiscono come spezia in cucina, ma anche un'erba miracolosa che può aiutare le madri incinte a sbarazzarsi di molti problemi legati alla gravidanza.
I rimedi erboristici ayurvedici dall'India sono sempre più popolari per la loro capacità di curare molti problemi che sorgono durante la gravidanza. Non sono solo sicuri per la madre e il bambino, ma aiutano anche a migliorare la salute generale. Una delle erbe più utilizzate in questo periodo erano i semi di finocchio.
Quasi tutte le madri incinte sono incoraggiate a bere semi di cumino perché questo tipo di seme contiene benefici tra cui:
La maggior parte delle donne in gravidanza affronta l'anemia da carenza di ferro durante questo periodo. I semi di finocchio sono in grado di fornire ferro in abbondanza, contribuendo ad aumentare la concentrazione di emoglobina nell'organismo. L'emoglobina è importante perché trasporta l'ossigeno alle nostre cellule. Bere semi di finocchio ogni giorno ridurrà la carenza di ferro e promuoverà uno sviluppo sano del feto.
Livelli elevati di acido gastrico sono un grave problema durante la gravidanza perché l'utero ha una pressione sullo stomaco e sull'intestino che causa eccesso di gas, gonfiore o bruciore di stomaco. L'acqua dei semi di cumino aiuterà le madri ad alleviare tutti questi problemi e a supportare un processo digestivo più fluido.
Il diabete gestazionale è una delle condizioni più comuni durante la gravidanza e dovrebbe essere gestito molto da vicino poiché l'eccesso di zucchero nel sangue nel corpo può danneggiare il bambino.
Tuttavia, questo sarà ridotto al minimo quando si utilizza l'acqua di semi di finocchio. Questo è un ottimo rimedio naturale per abbassare lo zucchero nel sangue senza causare effetti collaterali se usato correttamente.
Lo stress durante la gravidanza può far salire la pressione sanguigna e questo è molto dannoso per il feto perché ostacolerà lo sviluppo del piccolo angelo.
Questo è il motivo per cui le donne dovrebbero monitorare costantemente la loro pressione sanguigna ed essere consigliate di assumere il cumino per ridurre al minimo il rischio di complicanze .
La stitichezza è un altro problema che le donne incinte affrontano perché in questo periodo l'utero inizia a crescere e ad inserirsi nell'intestino, portando alla stitichezza.
Inoltre, la stitichezza rende anche le madri incinte inclini a gonfiore e dolore all'addome, aumentando la sensazione di disagio. Una tazza d'acqua dai semi di cumino aiuterà a ridurre il gonfiore, reintegrare i liquidi e sostenere l'attività di eliminazione dei rifiuti dal corpo più agevolmente.
I semi di finocchio contengono molto ferro e fibre oltre che buoni per il sistema digerente. Le madri incinte possono considerare di bere l'acqua dai semi di cumino in una certa misura, mantenendo così la funzione del sistema immunitario, migliorando la resistenza alle malattie o riducendo il rischio di malattie.
Il succo di semi di finocchio ha anche un effetto positivo sul sistema respiratorio poiché agisce come un agente anti-intasamento naturale e aiuta a rimuovere il muco che si accumula nel petto.
I medici raccomandano anche che l'uso di un bicchiere d'acqua da questo seme subito dopo il risveglio aiuterà a controllare meglio i disturbi respiratori. L'uso di farmaci durante la gravidanza è sempre limitato, quindi questo sarà un metodo naturale per aiutare le madri in gravidanza a liberarsi di sintomi come naso chiuso, catarro ...
È stato a lungo dimostrato che i semi di finocchio rimuovono le tossine nel fegato promuovendo la produzione di enzimi digestivi, che facilitano la produzione di bile.
La pelle durante la gravidanza cambierà, alcune madri in gravidanza sentiranno che la loro pelle diventa più liscia e lucida mentre altre si preoccupano quando il loro viso e il loro corpo iniziano ad avere un evidente effetto scurente.
Tuttavia, non preoccuparti troppo. L'acqua di semi di finocchio può ringiovanire la pelle e renderla luminosa grazie a sostanze come potassio, calcio, selenio, rame e manganese.
Inoltre, mescolare una miscela di cumino e amido di curcuma e poi applicarla sul viso è anche una buona idea per nutrire la pelle durante e dopo la gravidanza.
Il succo di semi di cumino contiene molti nutrienti meravigliosi per i capelli, aiutando a nutrire le radici dei capelli in modo sano. Quando si utilizza questa bevanda, le madri incinte miglioreranno la caduta dei capelli o capelli troppo sottili grazie alle proteine, ai grassi, all'acqua e ai carboidrati aggiunti, nutrendo così i capelli dalla radice alla punta.
Durante la gravidanza, gli ormoni cambiano costantemente, provocando la comparsa di brufoli che influiscono sull'aspetto e sulla fiducia della madre incinta.
Tuttavia, quando vuoi usare cosmetici, dovrai limitare l'uso di prodotti chimici per l'acne come il retinolo oi derivati della vitamina A perché possono influenzare le cellule della pelle dell'angioletto nell'addome.
Se sei confuso sui rimedi naturali per l'acne, pensa subito all'acqua. In questa erba contiene molti antiossidanti naturali e proprietà antinfiammatorie che aiutano a combattere l'infiammazione. Hai solo bisogno di applicare il cumino sulla zona colpita dall'acne e risciacquarlo dopo 15 minuti, ripetere ogni giorno e attendere i migliori risultati.
aFamilyToday Health suggerirà una ricetta per i semi di cumino che qualsiasi madre incinta può preparare. Prova a seguirlo e usalo regolarmente per ridurre al minimo i problemi della gravidanza:
Materiale
3 cucchiaini di semi di cumino
1-1,5 litri di acqua filtrata
Eseguire
Bollire l'acqua con i semi di cumino per 5 minuti
Filtrare il composto e lasciarlo raffreddare
Versare in bottiglie e utilizzare gradualmente nell'arco della giornata
Dovresti fare il cumino ogni giorno, evitarlo durante la notte e poi riutilizzarlo.
Non aggiungere troppi semi di cumino, poiché questa è un'erba, dovresti consumare in quantità moderate
Inoltre, aggiungerne troppo renderà l'acqua amara e difficile da bere
Bere solo un litro a un litro e mezzo di acqua di finocchio al giorno
Come lo zenzero, la curcuma ... i semi di cumino non sono solo una spezia, ma offrono anche molti vantaggi. L'uso quotidiano di semi di cumino aiuterà le madri incinte a sentirsi più a loro agio a causa dei problemi della gravidanza.
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