Molte persone consigliano alle donne incinte di bere succo di canna da zucchero perché il bambino sarà bianco e rosa. È vero? aFamilyToday Health ti aiuterà a trovare la risposta di seguito.
Il succo di canna da zucchero è una bevanda molto popolare nei paesi del sud-est asiatico. Per fare il succo di canna da zucchero, devi prima scegliere le piante di canna da zucchero più fresche. Quindi, usa una macchina per premere questi bastoncini per ottenere l'acqua. Infine, mettere in un bicchiere e gustare. Se vuoi avere un sapore migliore, puoi aggiungere del ghiaccio, del kumquat o della menta.
Il succo di canna da zucchero è una bevanda popolare e conveniente. Anche così, contiene molti nutrienti sani come le vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, C, antiossidanti e fibre. 100 ml di succo di canna contengono:
Calorie: 39 calorie
Carboidrati : 9 g
Calcio: 10 mg
Ecco alcuni dei benefici che il succo di canna porta durante la gravidanza:
Bere un bicchiere di succo di canna con una fetta di zenzero può alleviare la nausea mattutina , un sintomo comune delle donne incinte. Puoi prendere questa bevanda due volte al giorno se sei malato di nausea mattutina.
Il peso è una preoccupazione comune tra le donne incinte. I polifenoli del succo di canna aiutano a stimolare il metabolismo ea mantenere il peso sotto controllo.
Il succo di canna da zucchero ha un basso indice glicemico , che aiuta il corpo a mantenere i livelli di energia richiesti. Pertanto, le donne incinte bevono succo di canna da zucchero ogni giorno per aiutare a ridurre l'affaticamento.
Il succo di canna da zucchero è ricco di calcio, magnesio e ferro. Bere molto succo di canna da zucchero aiuta a rafforzare la resistenza e reintegrare i minerali mancanti durante la gravidanza.
Il succo di canna da zucchero è un rimedio molto efficace per raffreddori e mal di gola. Durante la gravidanza, devi evitare i farmaci, quindi questo sarà un rimedio molto utile.
La stitichezza rende preoccupata qualsiasi donna incinta. Tuttavia, puoi ridurre il rischio di sviluppare questo sintomo bevendo succo di canna ogni giorno. Il succo di canna aiuta a migliorare la digestione e trattare la stitichezza . Inoltre, il succo di canna aiuta anche a prevenire le infezioni allo stomaco. Ancora più importante, il succo di canna mantiene anche il fegato sano regolando i livelli di bilirubina .
Il succo di canna da zucchero è sicuro solo se reso igienico. Se bevi acqua di scarsa qualità, puoi soffrire di intossicazione alimentare e altre infezioni. Si prega di bere subito dopo la pressatura, non deve essere esposto al vento.
Inoltre, bevi con moderazione. Bere troppo può causare complicazioni alla salute.
Ricordarsi di consultare il proprio medico prima di utilizzare regolarmente.
Attraverso la condivisione di cui sopra, spero che tu abbia qualche informazione più utile sul problema delle donne incinte che bevono succo di canna. Bere un bicchiere di succo di canna ogni giorno ti aiuterà ad avere un aspetto più fresco e sano.
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