Le mamme dovrebbero mangiare piccante durante lallattamento?

Ami mangiare cibi piccanti perché stimolano le papille gustative e ti aiutano a stare bene. Ma il tuo bambino sembra troppo sensibile quando mangi questi cibi. 

Ami i cibi piccanti, ma durante la gravidanza ti consigliamo di limitare questi cibi per evitare problemi di stomaco. Dopo che il bambino è nato, vuoi tornare alla tua dieta normale. Tuttavia, la domanda si pone qui: "Dovresti mangiare cibo piccante durante l'allattamento?". Se hai questa domanda, lascia che aFamilyToday Health segua le seguenti condivisioni per ottenere risposte.

Dovrebbe mangiare piccante durante l'allattamento?

È considerato sicuro mangiare piccante durante l' allattamento . Sebbene una piccola quantità passi nel latte materno, non influenzerà il tuo bambino.

In alcune culture, il piatto piccante è molto popolare e diventa una parte indispensabile del menu giornaliero di ogni persona. Anche questo non cambia molto per le donne che allattano . Non ci sono prove che un bambino allattato al seno provi gonfiore o irritabilità quando la madre mangia piccante.

Durante l'allattamento, è meglio mangiare una varietà di cibi per ottenere i nutrienti ed evitare cibi che ti fanno sentire a disagio.

In effetti, i bambini allattati al seno durante la fase di entropion hanno maggiori probabilità di imparare a mangiare. Il motivo è che il bambino ha provato molti gusti diversi di cibo attraverso il latte materno. Nel frattempo, i bambini che bevono latte artificiale non hanno questa esperienza eccitante e produttiva.

I cibi piccanti possono influire sul latte materno?

A differenza della formula, il gusto del latte materno dipenderà da ciò che mangi durante l'allattamento. Ad esempio, se mangi piatti con aglio, anche il latte materno può avere il sapore caratteristico di questa spezia. Il tuo bambino probabilmente berrà di più se il sapore del latte cambia. Molti esperti ritengono che questo sia un modo saggio per aiutare il tuo bambino a sviluppare le sue papille gustative e prepararsi per l'alimentazione successiva.

Alcuni studi mostrano anche che se la madre mangia aglio, il suo bambino succhierà sempre più a lungo dei bambini le cui madri non mangiano aglio. Inoltre, quando il tuo bambino è abituato a un certo sapore nel latte materno, è più probabile che gli piacciano cibi che hanno questo sapore quando crescono.

Tuttavia, se scopri che il tuo bambino diventa irritabile dopo l'allattamento o hai una sensazione di bruciore di stomaco, interrompi i cibi piccanti e usa altri cibi. Dai loro un po 'di tempo per abituarsi a loro. Inoltre, dovresti anche prestare attenzione per vedere se al tuo bambino piace il latte materno piccante.

Come sapere se il mio bambino è sensibile al cibo piccante?

Puoi determinare se il tuo bambino è sensibile ai cibi piccanti del latte materno osservando la risposta del tuo bambino. Alcune reazioni comuni:
• Suscitare dopo una poppata
• Dormire meno
• Piangere molto
• Disagio
• O svegliarsi improvvisamente
• Respiro sibilante
• Reazioni cutanee
• Feci verdastre o mucose
• Indigestione.

Tuttavia, questi segni potrebbero non essere dovuti alla sensibilità del tuo bambino ai cibi piccanti, ma forse perché è allergico ad altri cibi che mangi come latte, agrumi e mandarini ...

Se il tuo bambino ha i sintomi di cui sopra quando mangi cibi piccanti, smetti di mangiarli per una settimana e osserva le sue reazioni. Inoltre, per maggiore tranquillità, dovresti consultare il tuo medico per chiedere di più su questo problema.