Una preparazione premurosa per la gravidanza è un modo per essere proattivi e avere una gravidanza sana. Il medico ti consiglierà e curerà prontamente alcune malattie per aumentare la capacità di concepire, un bambino sano.
Cosa preparare prima della gravidanza? Questa è la domanda di molte persone prima di voler avere figli. I controlli pre-gravidanza, i controlli e le vaccinazioni sono importanti per aiutare le coppie a determinare la loro fertilità. In caso di malattia, il medico consiglierà e curerà prontamente per aumentare la capacità di concepire, prevenire effetti avversi sul feto e garantire la salute durante la gravidanza. Lascia che aFamilyToday Health continui con la seguente condivisione per sapere cosa devi preparare prima di rimanere incinta.
Il tuo medico vorrà sapere se hai allergie e quali farmaci (prescrizione e da banco), vitamine, erbe o integratori stanno assumendo.
Dovresti fare un elenco completo dei medicinali che stai assumendo (quanto e quanto spesso). Puoi portare con te il flacone quando visiti il medico.
Queste informazioni aiuteranno il tuo medico a sapere se stai assumendo cose che non sono sicure per il feto e ad assicurarti di non prenderne troppo. Ad esempio, cosa può causare un sovradosaggio di una vitamina alla donna incinta e al feto?
Se non hai ancora assunto acido folico, il medico ti consiglierà di assumere 400 mcg al giorno. Devi iniziare a prenderlo almeno un mese prima di rimanere incinta. L'assunzione di acido folico prima del concepimento può ridurre il rischio di difetti alla nascita come la spina bifida.
Alcune malattie acquisite durante la gravidanza mettono il bambino a rischio di gravi difetti alla nascita o altre complicazioni. Pertanto, porta con sé la cartella delle vaccinazioni (se ne ha una) in modo che il medico sappia quali vaccini dovresti ricevere di più.
Ecco alcuni vaccini che i medici ordinano solitamente:
Morbillo, rosolia: se non ci sono prove che dimostrino che sei immune al morbillo, sarai sottoposto a test. Devi aspettare un mese dopo l'iniezione per concepire.
Varicella: se non hai avuto la varicella o sei stato immunizzato, sarai immunizzato. Il vaccino contro la varicella richiede 2 dosi, a distanza di 4-8 settimane. Dovrai aspettare un mese dopo l'iniezione prima di poter rimanere incinta.
Il vaccino Tdap, un vaccino 3-in-1, previene il tetano e la difterite.
Vaccino antinfluenzale (se è la stagione influenzale).
Se hai meno di 26 anni e non hai ricevuto l'iniezione di HPV, il medico potrebbe consigliarti di farlo subito.
Epatite B. Se non è stato vaccinato e si è a rischio di contrarre la malattia.
Informa il tuo medico se intendi viaggiare all'estero nel prossimo futuro o durante la gravidanza. Durante il viaggio all'estero, potrebbe essere necessario disporre di alcuni vaccini aggiuntivi, alcuni dei quali non sono sicuri per le donne incinte.
Il medico esaminerà la tua dieta per assicurarti di fornire tutti i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno. Se non ti alleni regolarmente, il medico ti consiglierà di farlo subito. Se sei sovrappeso o sottopeso, il medico ti aiuterà a pianificare il raggiungimento di un peso moderato prima della gravidanza.
Il tuo medico ti consiglierà anche sugli alimenti da evitare come alcuni tipi di pesce ad alto contenuto di mercurio e su come evitare infezioni come lister e toxoplasmosi, che possono causare problemi al tuo bambino. Inoltre, il medico potrebbe consigliarti di evitare latte o formaggio non pastorizzato, pesce crudo, carne o uova crude e alcuni cibi spazzatura.
Il medico consiglia di limitare l'assunzione di caffè e tè perché alcuni studi dimostrano che troppa caffeina può influire sulla salute del tuo bambino non ancora nato.
Il medico imparerà anche le abitudini di fumo, alcol o droghe. Se hai bisogno di aiuto per smettere di fumare, bere alcolici o qualsiasi altro tipo di dipendenza, chiedi aiuto al tuo medico.
Il tuo medico vorrà anche sapere se tu o tuo marito vivete e lavorate in luoghi che contengono tossine pericolose. Alcune tossine possono essere pericolose per il nascituro.
Il medico ti chiederà se utilizzi una vasca idromassaggio e una sauna. Un aumento della temperatura corporea durante l'inizio della gravidanza può interferire con lo sviluppo del tuo bambino. Può anche renderti difficile rimanere incinta.
Il medico potrebbe consigliarti di prestare attenzione alla tua igiene orale. È più probabile che le gengive si infiammino durante la gravidanza. Pertanto, spazzolare e usare il filo interdentale è particolarmente importante. Alcuni studi dimostrano che le donne con gravi malattie gengivali hanno un aumentato rischio di parto pretermine e basso peso alla nascita.
Il tuo medico ordinerà test genetici per scoprire se tu o tuo marito siete portatori genetici di malattie gravi come la fibrosi cistica, l' anemia falciforme ... Se tu e tuo marito siete entrambi a rischio La possibilità che il bambino si ammali è 25 %.
Puoi incontrare un genetista che può dirti di più sui rischi e aiutarti nelle scelte di fertilità. Questo può aiutare a garantire uno sviluppo sano del bambino.
Il tuo medico può fare quanto segue:
Esame fisico dalla testa ai piedi, inclusa la misurazione di altezza, peso e pressione sanguigna.
Esamina la tua zona genitale per danni o infezioni.
Verifica la presenza di batteri vaginali in caso di sanguinamento, prurito o bruciore insoliti.
Inserisci uno strumento medico nella vagina per controllare la cervice e la vagina.
Pap test (se è passato più di un anno dall'ultimo test) per verificare la presenza di cancro cervicale o cambiamenti anormali delle cellule per lo screening della gonorrea e dell'infezione da clamidia.
Esaminare l'area pelvica inserendo un dito nella vagina ed esaminando le ovaie, l'utero e la cervice.
Il medico può ordinare un campione di urina. Se hai zucchero nelle urine, farai un test di tolleranza al glucosio per verificare la presenza di diabete. Lo zucchero nel sangue non controllato può avere gravi conseguenze per un bambino in via di sviluppo. Quindi, se hai il diabete, dovresti vedere uno specialista del diabete prima di rimanere incinta.
Se hai sintomi di un'infezione del tratto urinario (come bruciore o dolore durante la minzione), il tuo campione di urina verrà inviato al laboratorio per un esame più attento.
Il medico può ordinare:
Fai un esame emocromocitometrico completo per vedere se hai bisogno di un integratore di ferro. La gravidanza può causare anemia da carenza di ferro
Fai un esame del sangue se hai bisogno di controllare se hai anticorpi contro il morbillo o la varicella
Controlla la sifilide
Sottoponiti al test per l'HIV
Fai il test per l'herpes se tuo marito ha una storia della malattia ma non ne ha mai avuto uno
Sottoponiti al test per l'epatite B se sei a rischio di contrarre la malattia. Se non hai gli anticorpi, puoi ottenere il vaccino prima di rimanere incinta.
Non vergognarti di fare domande perché grazie a queste domande il tuo medico può darti buoni consigli e indirizzarti ai consigli degli esperti di cui hai bisogno.
L'errore di molte coppie è di avere un bambino quando non pianificano nulla sulla loro salute. Pertanto, per assicurarti che il tuo bambino nasca sano e si sviluppi normalmente, non dimenticare di fare un controllo e la vaccinazione prima della gravidanza.
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