Manuale madre incinta: cosa dovrebbe e cosa non dovrebbe fare?

Sai già che ci sono alcune abitudini che non dovresti praticare durante la gravidanza, come bere alcolici o fumare. Inoltre, ci sono molte altre note nel manuale che potresti non conoscere. Esploriamo con aFamilyToday Health!

Agente sbiancante per i denti

Il perossido, il principio attivo degli agenti sbiancanti, è considerato sicuro per gli adulti. Anche se ingerisci solo piccole quantità di questa sostanza durante il processo di sbiancamento, ci sono molte sostanze che non sono state determinate per influenzare il bambino durante la gravidanza. Pertanto, è meglio evitare l'uso di agenti sbiancanti durante la gravidanza.

Invece, dovresti usare un dentifricio sbiancante, continuare a spazzolare, usare il filo interdentale e visitare regolarmente il tuo dentista per proteggere i tuoi denti.

Manuale della mamma: fai attenzione quando usi la lacca per capelli e lo smalto per unghie

Gli ftalati, presenti negli spray per capelli e negli smalti per unghie, hanno dimostrato di rappresentare un potenziale rischio di difetti alla nascita. Secondo le conclusioni dei test della FDA (US Food and Drug Administration), i dati disponibili non hanno mostrato un collegamento tra l'uso di ftalati nei cosmetici e i rischi per la salute umana.

Non è stato dimostrato che gli ftalati siano associati a difetti alla nascita negli esseri umani. Tuttavia, studi sugli animali hanno dimostrato che queste sostanze interferiscono con lo sviluppo sessuale negli uomini, quindi la cautela è essenziale.

Per motivi di sicurezza, utilizzare smalto per unghie privo di ftalati o smalto per unghie in un'area ben ventilata per limitare l'esposizione. Una volta che la vernice è asciutta, il danno al feto è notevolmente ridotto, poiché le sostanze chimiche non possono essere assorbite attraverso le unghie.

Invece di usare la lacca inalabile, usa una mousse o un gel per modellare i capelli.

Tintura della pelle e bagni di sole

Gli effetti della colorazione della pelle sulle donne in gravidanza non sono stati studiati in profondità. Secondo Judith Hellman, professoressa clinica di dermatologia al Mount Sinai College of Medicine, New York: “L'auto-colorazione è molto meno dannosa che prendere il sole o usare un lettino abbronzante. Tuttavia, dopo 9 mesi, la tua pelle non manterrà più il colore originale.

Alcuni filtri solari contengono ossibenzone . Un recente studio ha collegato l'assorbimento di questa sostanza con il basso peso alla nascita nelle neonate. Ma questo studio non ha dimostrato che il motivo fosse dovuto alla crema solare.

La protezione solare è estremamente importante perché gli ormoni durante la gravidanza possono rendere la pelle più sensibile del solito. Se sei preoccupato per l'uso della protezione solare, considera i seguenti rimedi:

Utilizzare creme solari prive di sostanze chimiche, indossare un cappello e indossare indumenti protettivi quando si è fuori al sole;

Limitare l'esposizione al sole, soprattutto intorno alle 10 di mezzogiorno alle 14, quando il sole è più forte;

Usa creme solari contenenti ossido di zinco e biossido di titanio. Questi ingredienti aiutano a filtrare i raggi UV coprendo la superficie della pelle e prevenendo l'assorbimento di questi raggi attraverso la pelle.

Manuale madre incinta: prenditi cura dell'acne correttamente

La tua acne della pelle è spesso peggiore durante la gravidanza a causa dei cambiamenti ormonali. Parla con il tuo medico se ti dà fastidio. I farmaci per l'acne, come Accutane (isotretinoina), Retin-A ( tretinoina ) e tetraciclina sono pericolosi per le donne in gravidanza e possono causare difetti alla nascita nel bambino.

Il medico può prescrivere un farmaco topico che contiene acido azelaico,  eritromicina  o  clindamicina . La buccia di acido glicolico è anche sicura per le donne incinte. Alcuni medici possono consigliare di utilizzare una quantità molto piccola di crema al perossido di  benzoile  o un detergente salicilico.

Per sicurezza, lava il viso con acqua tiepida e un detergente delicato due volte al giorno. Non dovresti assolutamente strofinarti la faccia.

Tinture per capelli e rossetto

I ricercatori non hanno ancora dimostrato gli effetti dannosi delle tinture per capelli sulle donne in gravidanza, quindi alcuni medici raccomandano di non tingere i capelli durante questo periodo.

Altri medici possono avere pensieri più aperti. Credono che solo una piccola quantità di tintura chimica per capelli venga assorbita attraverso la pelle della donna, quindi non è sufficiente per danneggiare il feto. I coloranti illuminanti che non vengono utilizzati direttamente sul cuoio capelluto sono innocui. Tuttavia, per sicurezza, dovresti evitare di tingere i capelli nel primo trimestre perché questo è il momento più sensibile del feto.

In generale, dovresti evitare l'uso di tinture per capelli e sostanze chimiche che contengono ammoniaca poiché questo gas può causare nausea. Per ridurre l'irritazione dovuta alla tintura, tingi i capelli in una stanza ben ventilata, indossa i guanti e poi risciacqua immediatamente dopo l'uso.

Il rossetto non è dannoso, in quanto il rossetto non può essere assorbito. Il contenuto di piombo nel rossetto (che porta ad avvelenamento da piombo) non è ben definito ma il rischio può essere piuttosto basso. Tuttavia, è più sicuro usare rossetti senza piombo.

Manuale madre incinta: non dovrebbe usare crema antirughe

Alcune donne incinte usano la crema antirughe tanto quanto la crema elasticizzata. Ma prima di usarlo, diamo un'occhiata ai suoi ingredienti. Molte creme antirughe contengono retinolo, che può portare a difetti alla nascita nei bambini.

Non ci sono ancora studi conclusivi, ma il retinolo può essere associato al rischio di aborto spontaneo o ritardo dello sviluppo nei bambini piccoli. Se si desidera utilizzare una crema antirughe durante la gravidanza, consultare il medico prima dell'uso.

Pompa Botox

Le iniezioni di Botox aiutano a ridurre le rughe. Ma gli esperti sconsigliano l'uso di questi metodi durante la gravidanza. Sebbene non siano stati condotti studi completi e approfonditi sugli effetti della pompa Botox cosmetica nelle donne in gravidanza, la pompa Botox di bellezza  non è  raccomandata per le donne incinte.

Prima di decidere di sottoporsi a un intervento chirurgico o a un farmaco, dovresti consultare il tuo medico o un altro specialista per garantire  la salute di  te e del tuo bambino.