Marshmallow vitaminici per bambini: ci sono danni o benefici?

Recentemente, i marshmallow vitaminici per bambini sono emersi come un fenomeno e sono abbastanza fidati dalle madri. Tuttavia, quelle adorabili vitamine "caramelle per orsi" sono davvero buone e possono danneggiare i bambini, non tutti lo sanno.

Le vitamine per i bambini non sono mai parole chiave "calde", soprattutto per le madri con bambini piccoli. Il motivo è che la questione dell'integrazione vitaminica per i bambini è sempre un argomento che riceve molta attenzione. Quali vitamine sono buone per i prodotti, quali marche sono adatte o quali sono adatte ai bambini? Solo così tanto ti farà venire un bel mal di testa, giusto?

Le vitamine sono nutrienti indispensabili per il corpo di ogni persona. Aiutano a mantenere le normali attività di vita che si svolgono nel corpo. Per i bambini sono essenziali per il loro sviluppo. La preoccupazione è che le diete dei bambini spesso non forniscono tutte le vitamine di cui il loro corpo ha bisogno, ma i bambini raramente assumono integratori vitaminici. Questo perché i bambini spesso pensano che gli integratori vitaminici siano farmaci che intrinsecamente non amano assumere.

Per risolvere questo problema, i produttori commercializzano vitamine sotto forma di marshmallow appositamente per i bambini. Queste vitamine sono abbastanza facili da usare grazie al loro gusto gradevole, inoltre sono "nascoste" nella forma di un orso, un coccodrillo o un frutto molto carino.

Che cosa sono i marshmallow vitaminici per bambini?

La vitamina marshmallow è una vitamina masticabile che ha la stessa consistenza e sapore di un normale marshmallow. Contiene molte vitamine essenziali popolari in una varietà di sapori, colori e forme accattivanti. A volte vengono selezionati solo alcuni tipi specifici, come la vitamina D o il calcio.

In termini di ingredienti di dosaggio, questi marshmallow nutrizionali sono solitamente composti da gelatina, acqua, zucchero, amido di mais e coloranti aggiunti. Il sapore principale utilizzato per questo tipo di caramelle è solitamente un sapore di frutta sintetica come fragola, arancia, limone, lampone, pesca ... Le madri possono stare tranquille che ci sono molte scelte adatte alle preferenze del tuo bambino.

Questa forma di vitamina è particolarmente indicata per i bambini, soprattutto per i mangiatori schizzinosi, alcune sono anche per gli adulti, soprattutto per coloro che hanno paura di assumere droghe. Inoltre, i marshmallow nutrizionali sono anche abbastanza facili da masticare e non troppo difficili da deglutire.

Approfitta dei marshmallow nutrizionali

È ovvio che tutti capiscono che l'assunzione di vitamine è per integrare le vitamine del corpo. Sebbene alcune ricerche ora dimostrino che una persona normale con una dieta completa non ha bisogno di assumere multivitaminici aggiuntivi . Ma molte persone credono che mangiare solo cibi spesso non fornisca abbastanza vitamine necessarie per le necessità quotidiane.

Inoltre, le madri spesso hanno la psicologia per dare ai loro figli più vitamine per prevenire la carenza, in modo che i loro figli siano grandi come i figli dei vicini. Inoltre, ci sono persone che pensano che l'assunzione di integratori vitaminici sia come il proprio stile di vita e "se non verticale, integrarla orizzontalmente".

Tornando all'argomento dei benefici dei marshmallow nutrizionali per i bambini, le madri spesso danno ai loro bambini questo tipo in più per prevenire i casi di carenza di vitamine nei bambini. Le sue conseguenze sono estremamente gravi se non prestiamo attenzione alla quantità di caramelle, gli ingredienti delle caramelle che i bambini usano. L'uso indiscriminato di integratori vitaminici può causare problemi:

Influisce sulla crescita

Immunodeficienza

Aumento del rischio di rachitismo nei bambini piccoli

Soffre di infezioni batteriche

Per quanto riguarda i bambini che mostrano segni di cibo schizzinoso, non mangiare, per timore che siano vitamine plastificanti può essere un'alternativa che non potrebbe essere migliore. Per gli adulti, l'assunzione di integratori vitaminici dovrebbe riguardare solo soggetti tipici come le diete di determinati alimenti (dieta vegana), l'anoressia o quelli con elevate esigenze nutrizionali come gli atleti, le donne in gravidanza.

I marshmallow nutrizionali causano degli svantaggi?

Sai già che i farmaci o gli alimenti funzionali hanno i loro vantaggi e svantaggi, il marshmallow di questo bambino non fa eccezione. Se leggi attentamente le informazioni sull'etichetta, vedrai che gli ingredienti dei marshmallow contengono zucchero aggiunto, zucchero alcol (un tipo di carboidrato che si trova nella frutta e nelle erbe utilizzate per produrre zucchero e non più dolce dello zucchero. Canna da zucchero), coloranti alimentari, conservanti ...

Lo zucchero è un catalizzatore per aromatizzare molti cibi e il consumo eccessivo di zucchero aumenta il rischio di carie, obesità e malattie cardiache. Pertanto, l'American Heart Association (AHA) raccomanda ai soggetti di età compresa tra 2 e 18 anni, di consumare non più di 6 cucchiaini di zucchero al giorno. Per non parlare del livello di energia in ogni marshmallow multivitaminico per bambini normalmente può essere di circa 15 calorie per pillola. Ciò contribuisce anche ad aumentare il numero totale di calorie che il bambino consuma ogni giorno. Sebbene la quantità di zucchero nei marshmallow nutrizionali non sia grande, può contribuire a un consumo eccessivo di zucchero, soprattutto quando il bambino consuma più di una caramella al giorno e mangia altri alimenti con zuccheri aggiunti.

I produttori hanno cercato di trovare modi per ridurre la quantità di zucchero aggiunto aggiungendo una formula di alcol zuccherino. L'uso di questo zucchero può anche portare a una serie di condizioni come  diarrea nei bambini , nausea, flatulenza e altri sintomi digestivi indesiderati.

Le caramelle per bambini non saranno attraenti senza un colorante. È stato dimostrato che diversi tipi di coloranti artificiali influenzano il comportamento dei bambini; in particolare , disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) . Quindi le madri dovrebbero anche prestare attenzione a consultare attentamente gli ingredienti prima di darli al bambino.

Guardando gli ingredienti sulla confezione, puoi essere sopraffatto dalla varietà di sostanze nutritive. Ma in realtà, un recente rapporto ha rilevato che l'80% dei marshmallow vitaminici testati non aveva la stessa quantità di vitamine e minerali elencati sull'etichetta del produttore. Si può vedere che questa caramella speciale non è così nutriente come la gente crede. I produttori ragionano che non possono "confezionare" molti minerali e vitamine in una singola caramella poiché devono aggiungere zucchero, coloranti e altri ingredienti per mantenere la consistenza delle caramelle masticabili.

I marshmallow vitaminici per bambini sono facili da mangiare troppo perché hanno un buon sapore

In effetti, è raro che un bambino "ignori" le deliziose e vistose caramelle vitaminiche. I bambini adorano già le caramelle, quindi mangeranno più del necessario. I bambini che consumano troppo marshmallow possono portare al rischio di un eccesso di nutrienti, soprattutto quando questi nutrienti sono forniti anche dal cibo.

Le vitamine sono nutrienti essenziali e necessari, ma ciò non significa che siano innocui. Un eccesso eccessivo porterà ad avvelenamento e danni al corpo. Si raccomanda inoltre di prestare maggiore attenzione alle vitamine idrosolubili come A, D, E e K, poiché possono essere immagazzinate nel grasso corporeo e nei tessuti. Pertanto, i genitori devono essere più attenti quando somministrano integratori vitaminici ai loro figli e prestare maggiore attenzione alla dieta e alle esigenze nutrizionali dei loro figli.

I marshmallow vitaminici per bambini sono davvero necessari?

I bambini con una buona alimentazione non sono tenuti a usare. Tuttavia, i bambini malnutriti, i bambini più grandi con elevate esigenze nutrizionali e i bambini anoressici possono essere i soggetti che hanno bisogno di marshmallow vitaminici.

Un'altra cosa da notare è che non dovresti perché a tuo figlio piace mangiare, ma lascia che mangi più del necessario. Questo può portare a una nutrizione eccessiva o rendere il bambino pieno e incapace di mangiare altri cibi. Inoltre, i bambini non dovrebbero mangiare troppo velocemente, deglutendo rapidamente, provocando il soffocamento. Se ciò accade, puoi gestirlo: posizionando il bambino sulla schiena, sedendosi con la testa, mettendo le mani sui fianchi ed esercitando una forte pressione sotto il petto, muovendosi nella direzione di scorrimento verso l'alto. Ripeti finché l'oggetto non lascia la gola.

Puoi saperne di più sul primo soccorso quando un bambino soffoca attraverso l'articolo  Impara il primo soccorso quando un bambino soffoca.

L'integratore alimentare per il tuo bambino è molto necessario e soprattutto il marshmallow vitaminico per bambini è un brillante candidato nell'elenco degli alimenti nutrizionali per bambini di cui tutte le madri hanno bisogno. Scegli il prodotto in base alle esigenze del tuo bambino e trova un produttore rispettabile.