Secondo gli standard dell'OMS, un bambino medio di 10 mesi peserà 9,2 kg e avrà un'altezza di 73,3 cm. La ragazza media pesa 8,5 kg, è alta 71,5 cm. Se scopri che il tuo bambino è sottopeso o di taglia piccola, dovresti fare riferimento al menu per bambino anoressico di 10 mesi in stile giapponese in modo che il tuo bambino possa recuperare il ritardo con la crescita!
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Cosa c'è di nuovo nella storia dell'alimentazione del bambino per 8-10 mesi? (QC)
Sebbene non sia complicato come gli adulti, il problema alimentare dei bambini di 8-10 mesi ha anche molti cambiamenti significativi. Il bambino può mangiare più piatti, anche le porzioni sono molto di più.
soddisfare
Bambino di 10 mesi quanto cibo è sufficiente?
Cosa comprende il menu per l'anoressia bambino di 10 mesi?
Programma per i bambini di 10 mesi per mangiare cibi solidi
Il cibo quotidiano nel menu di svezzamento del tuo bambino dovrebbe includere abbastanza proteine, grassi, vitamine e fibre. Inoltre, se il bambino non sta mangiando bene, la madre dovrebbe evitare di dare al bambino spuntini prima di ogni pasto principale, cosa che gli farà perdere l'appetito e l'appetito. Allo stesso tempo, quando crescono i bambini, le donne dovrebbero cambiare il nuovo modo di lavorare per stimolare il gusto e aiutare i bambini a sentirsi deliziosi.
Il menu per un bambino con anoressia in stile giapponese di 10 mesi dovrebbe includere tutti i seguenti pasti:
3 pasti principali (mangiare farina o cracker di riso)
2 snack (frutta)
Allattamento al seno (allattamento al seno o biberon circa 500-600 ml al giorno).
Di conseguenza, il principio dovrebbe garantire che il menu per neonati di 10 mesi a basso peso alla nascita contenga 4 gruppi di sostanze in un pasto, inclusi carboidrati (farina), proteine (carne, pesce, gamberetti, granchi), grassi (oli da cucina, grassi ), vitamine e minerali (verdura, frutta).
I bambini di 10 mesi hanno bisogno di una varietà di menu per evitare l'anoressia
Senza uno di questi ingredienti è molto pericoloso, poiché influisce sull'assorbimento della nutrizione e sullo sviluppo del bambino . Ad esempio, se c'è una mancanza di grasso, sarà difficile per i bambini assorbire alcune vitamine come A, D, E, K. perché queste vitamine sono disciolte nell'olio.
Inoltre, ogni giorno dovresti nutrire il tuo bambino con circa 500-700 ml di latte (incluso latte materno, latte artificiale, latticini come yogurt, formaggio ...). In particolare, dalle 7:00 al mattino successivo, allatta ogni volta che il tuo bambino ha bisogno o dai da mangiare 1-2 pasti in più.
Una varietà di piatti nutrienti per il menu di spuntini di un bambino anoressico di 10 mesi è varia. La mamma può riferirsi al porridge per il bambino di 10 mesi come segue:
Porridge di pollo ai funghi
Materiale
Riso 20 g (2 cucchiai pieno)
Pollo magro 30 g (2 cucchiai)
Funghi Paglia 30g (4-5 pz)
Olio da cucina 10 g (2 cucchiaini)
250 ml di acqua (1 tazza piena)
Un po 'di salsa di pesce iodata o sale iodato
Il porridge di pollo e funghi è facile da preparare e nutriente
Fabbricazione
Il riso è pulito, pre-risciacquato, messo a bagno per 30 minuti, poi pestato e cotto sarà veloce in 20 minuti - 30 minuti con una ciotola piena d'acqua.
Pollo magro, funghi di paglia tritati, mescolare qualche cucchiaio di acqua da sciogliere nel porridge cotto per qualche minuto
Versare la polenta in una tazza, aggiungere 2 cucchiai di olio da cucina, condire leggermente.
Puoi aggiungere un po 'di coriandolo tritato se il tuo bambino vuole.
Porridge di anguilla con carote taro
Materiale:
15 g di riso non glutinoso, 50 g di taro, 40 g di anguilla, 40 g di carote, spezie: 10 g di olio, un pizzico di sale o salsa di pesce
Fabbricazione:
Cuocere il riso con il taro per 45 minuti
Lavate l'anguilla, eliminate il tendine rosso dell'anguilla, cuocetela a vapore e tritatela
Semi di carota tritati
Versare il composto di porridge e taro nella pentola, aggiungere ½ tazza di acqua.
Aggiungere le carote, coprire per 5 minuti.
Quindi metti l'anguilla nella pentola.
Condire con 2-3 gocce di salsa di pesce.
Lasciar raffreddare per 2 o 3 minuti, aggiungere 10 g di olio da cucina e mescolare bene
Il porridge di anguilla è anche un piatto adatto al gusto di un bambino di 10 mesi
Polvere di carne di amaranto
Materiale
Farina di riso 25 g (5 cucchiai)
Maiale magro 30 g (2 cucchiai)
Amaranto 30 g (3 cucchiai)
Olio 10g (2 cucchiaini)
200 ml di acqua (1 tazza di acqua indietro)
Un po 'di salsa di pesce iodata o sale iodato.
Fabbricazione
Taglia bene l'amaranto
Farina di riso + meno solubile in acqua
La carne macinata è pura, aggiungi un po 'd'acqua per sbatterla
Aggiungere il resto dell'acqua alla carne cotta
Far bollire gli spinaci d'acqua per ammorbidire le verdure, quindi aggiungere la farina per mescolare fino a cottura ultimata.
Svuotare la tazza per 2 cucchiaini di olio da cucina e mescolare bene.
Dovrebbe incuneare la luce.
Formula corretta per determinare la quantità di latte per il neonato Se il bambino è nato prematuramente o il latte non è tornato in tempo, la madre può applicare la formula per il calcolo della quantità media giornaliera di latte materno del neonato. Con questo calcolo, la madre risparmierà tempo e fatica, soprattutto per non sprecare il latte in eccesso.
Porridge di rana foglia di loto
Materiale:
Carne di rana 100 g, zafferano in polvere 5 g, foglia di loto 1 pezzo, riso non glutinoso 150 g, cipolle.
Fabbricazione
Riso raccolto pulito, lavato, messo in una casseruola per aggiungere acqua, cotto nel porridge.
Pulite le rane tritate e saltate in padella con 1 cucchiaino di olio e le cipolle.
Quindi lasciate cuocere la rana con il porridge, fino a quando il porridge è tenero, fate entrare lo zafferano, prendete la foglia di loto per coprire la pentola.
Stufare per 5 minuti, lasciare raffreddare il porridge, eliminare le foglie di loto, condire con le spezie.
Questa è una colazione per un bambino di 10 mesi che è molto adatta.
Il bambino di 10 mesi ha flessibilità e ama avvolgere sua madre. Le donne possono organizzare il tempo per prendersi cura e nutrire i bambini come segue:
7:00 - 8:00
Prima delle 9:00: il bambino fa colazione, solitamente in polvere o siero di latte. Dopodiché, la madre porta il bambino a fare una passeggiata o lavora con lei a casa.
10:00: il bambino dorme da 30 a 60 minuti circa.
11h: Allattamento al seno.
12:00 - 13:00: pranzo. Le madri dovrebbero spesso cambiare i pasti per i bambini con una varietà di carne in polvere, polvere vegetale, uova e latte.
13:00 - 14:00: tempo di gioco al coperto (ascolta musica, gioca a calcio o pratica la camminata)
14:00: dormi da 2 a 3 ore nella culla.
16:00 - 17:00: Dopo l'allattamento, il bambino giocherà con i giocattoli o giocherà con altri bambini in casa.
Prima delle 19:00: la mamma fa il bagno al bambino e lo lascia giocare con suo padre.
20:00: la mamma legge storie e parla con lei. Il bambino allattò e andò a letto. Il tuo bambino dormirà obbedientemente nella culla durante la notte.
In generale, quando il bambino non soffre di anoressia , le madri dovrebbero considerare di nutrire il bambino in modo adeguato ed equilibrato secondo le linee guida di cui sopra. Durante questa fase dovresti passare molto tempo con il tuo bambino, spiegandogli come incoraggiarlo.
Allo stesso tempo, dovrebbe cambiare il menu per i bambini di 10 mesi con anoressia con una più ampia varietà di alimenti. Inoltre, si consiglia di dividere il pasto e il tempo del pasto non duri più di 30 minuti / 1 pasto ... I pasti del tuo bambino dovrebbero essere limitati o non usati con le spezie perché influenzeranno la salute del bambino.
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