Come tutte le altre abilità, le abilità di masticazione e deglutizione degli alimenti per bambini vengono gradualmente accumulate nel tempo. Fin dai primi giorni di allattamento, dovresti prestare attenzione ad aiutare il tuo bambino a masticare e deglutire fluentemente scegliendo cibi con la giusta consistenza.
Prova la consistenza del cibo
La maggior parte dei bambini inizia ad abituarsi allo svezzamento degli alimenti a 6 mesi. Quando metti del cibo nella bocca del tuo bambino, il tuo bambino sentirà il sapore, le dimensioni, la consistenza, la forma e la temperatura del cibo. Le attività orali daranno al tuo bambino le prime esperienze di cibi di una certa consistenza grossolana e richiederanno una lingua più attiva. Le madri che scelgono di nutrire il loro bambino con il metodo auto-diretto vedranno questa esperienza in modo più chiaro.
Il processo di svezzamento non riguarda solo l'introduzione di cibi solidi, ma anche l'esplorazione di diversi tipi di consistenze alimentari.
Spesso vediamo bambini più grandi che masticano per schiacciare grossi pezzi di cibo in fiocchi e ingoiarli facilmente. Ma questo non è tutto ciò di cui il tuo bambino ha bisogno per masticare il cibo. Forse non ti rendi conto che i bambini hanno bisogno di sapere come raccogliere tutti gli avanzi di cibo nella loro bocca per deglutire. Se il tuo bambino non conosce questo passaggio, non ha senso masticare il cibo. Per incoraggiare il tuo bambino durante il processo di alimentazione dei cibi solidi, scegli cibi con consistenza adeguata, non troppo morbidi, non troppo duri o troppo grandi, troppo lisci per l'età di ogni bambino.
Quando il mio bambino può mangiare cibi crudi?
Di solito, i bambini saranno pronti a offrire cibo crudo, pellettato o piccolo in circa 8 mesi. Quando si introducono solidi in questa fase , è necessario notare che il bambino è in grado di sedersi saldamente. Questa è una buona posizione per masticare e deglutire il cibo. Stare seduti è anche un segno per i genitori che sono pronti a provare nuove abilità. Le abilità della bocca e della mascella dopo un periodo di pratica dello svezzamento sono anche abbastanza abili da gestire pezzi di cibo più grandi di prima, consentendo al bambino di mangiare in modo più efficiente.
Offri ai tuoi piccoli snack con un menù vario per familiarizzare con diverse consistenze di cibo
Quando inizi a nutrire il tuo bambino, dai al tuo bambino solo cibi morbidi e sottili, in questa fase puoi passare a cibi grumosi e più densi. L'aumento della pigmentazione nel tempo aiuterà il bambino ad essere più consapevole della consistenza del cibo e stimolerà il movimento della mascella e della lingua per coordinare masticazione-deglutizione. Tuttavia, in questo momento, il tuo bambino dovrebbe ancora mangiare solo cibi morbidi che possono essere schiacciati a mano. Questo non solo aiuta a limitare gli incidenti e il soffocamento, ma aiuta anche i bambini a mangiare facilmente e mangiare di più.
Sviluppa capacità di masticazione e deglutizione
Quando i bambini iniziano a entrare nella fase del bambino, la loro capacità di combinare la masticazione e la deglutizione del cibo si svilupperà più di prima. I bambini sono in grado di portare il cibo dalla metà ai lati della lingua, masticare e riportare facilmente la parte centrale della lingua. Se il tuo bambino non si sente pronto a deglutire, il cibo verrà rimandato ai lati della lingua per continuare a masticare. Quando hai 2 o 3 anni, il tuo bambino può spostare facilmente il cibo da un lato all'altro e può masticare e mescolare naturalmente il cibo in bocca allo stesso tempo. Agli occhi degli adulti, tutte queste attività sono semplicemente "masticare". Con questo programma di sviluppo, è sufficiente aumentare gradualmente la durezza e la grossolanità del cibo dall'età di 8 mesi. Inizia con piatti di verdure ed espandi il menu del tuo bambino con carne, pesce ... fino a quando non sarà in grado di mangiare gli stessi cibi degli adulti.
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