Nutrizione per i bambini

Cosa devi sapere quando allatti?

Le prime settimane dopo la nascita, i bambini allattati al seno iniziano a dormire meno spesso e dormono più a lungo la sera. Puoi essere sicuro che il tuo bambino è pieno se il tuo bambino:

Sembra vigile, soddisfatto e vigile;

Aumentando gradualmente di peso, crescendo e sviluppandosi;

Mangia da 6 a 8 volte al giorno;

I pannolini si bagnano e si sporcano spesso.

Il tuo bambino potrebbe non mangiare bene senza essere soddisfatto, e potrebbe persino piangere continuamente ed essere irritabile dopo aver mangiato. Se noti che il tuo bambino presenta uno dei segni sopra riportati, consulta un medico.

Ricorda che dopo circa un mese, i bambini allattati al seno tendono ad avere meno movimenti intestinali rispetto a prima. Quando il tuo bambino ha circa 2 mesi, potrebbe non avere movimenti intestinali dopo ogni pasto, o anche ogni giorno. Tuttavia, se il tuo bambino non ha avuto movimenti intestinali dopo 3 giorni, portalo dal medico presto.

Durante questo periodo di rapida crescita, il tuo bambino vorrà mangiare più spesso. Con l'aumentare del numero di poppate, il corpo della madre aumenterà la quantità di latte prodotta per il bambino in modo che la fornitura di latte della madre e le esigenze del bambino si equilibrino a vicenda.

I neonati allattati solo al seno dovrebbero ricevere un integratore di vitamina D per i primi giorni dopo la nascita. Tuttavia, spesso non sono necessari integratori alimentari con integratori, acqua, succhi e snack.

Cosa devi sapere quando stai allattando artificialmente?

Il tuo bambino diventerà più vigile nel momento in cui avrà poche settimane. Il tuo bambino inizierà a tubare e sorriderti, così tu e il tuo bambino interagirete di più tra loro mentre mangiate.

I neonati generalmente digeriscono il latte artificiale più lentamente del latte materno, quindi se allatti con il biberon il tuo bambino, potrebbero mangiare meno di un bambino allattato al seno.

Man mano che il tuo bambino cresce, lui o lei sarà in grado di mangiare di più con meno poppate al giorno. Il tuo bambino inizierà anche a dormire di più la notte. Durante il secondo mese, i neonati possono bere circa 100-150 ml per poppata. Entro la fine del terzo mese, il tuo bambino avrà probabilmente bisogno di 30 ml aggiuntivi con ogni poppata.

Una nota sul latte artificiale: dare troppo latte al tuo bambino è facile perché ci vuole meno sforzo per bere da una bottiglia che dal seno di tua madre. Quindi assicurati che il foro nella tettarella del biberon sia della misura giusta per il bambino: il liquido nel biberon dovrebbe gocciolare lentamente dai fori e non fuoriuscire. Inoltre, non forzare il tuo bambino a finire il biberon quando mostra segni di pienezza. Inoltre, non dovresti mai tenere un biberon in posizione verticale mentre lo dai. Stare in piedi mentre si beve latte può causare soffocamento e aumentare il rischio di infezioni alle orecchie e carie.

Alcune cose che devi sapere sulla spruzzatura nei bambini

Molti bambini vomitano spesso una piccola quantità di latte dopo aver mangiato o durante l'eruttazione. A poco a poco, questo diventerà meno frequente e scomparirà circa 10 mesi dopo. Spruzzare una piccola quantità di latte - circa 30 ml - non dovrebbe essere un problema fintanto che avviene entro un'ora dalla poppata e non disturba il tuo bambino.

Puoi ridurre la fuoriuscita di latte nei primi mesi di vita del tuo bambino nei seguenti modi:

Nutri il tuo bambino prima che diventi troppo affamato;

Tenere il bambino in posizione verticale durante l'allattamento e per 1 ora successivamente;

Fa ruttare spesso il tuo bambino;

Evita di nutrire troppo il tuo bambino;

Evita di spingere o giocare in modo troppo aggressivo con il tuo bambino subito dopo l'allattamento.

Se il tuo bambino sputa una quantità abbondante e violenta, appare irritabile durante o dopo un pasto, o sembra che stia perdendo peso o non aumenti di peso come previsto, consultare un medico. Inoltre, se il tuo bambino ha la febbre o mostra segni di disidratazione (come i pannolini che non sono affatto bagnati), dovresti consultare immediatamente il medico del tuo bambino.