L'irritabilità è probabilmente uno dei problemi che causano mal di testa ai genitori nel primo anno di cura del loro bambino. Puoi applicare i seguenti metodi per alleviare il bambino esigente del bambino.
L'azione delicata è l'approccio migliore per aiutare il tuo bambino a rilassarsi, sistemarsi e addormentarsi. Stai certo che questo abbraccio non farà più affidamento sul tuo bambino. Per aiutare a calmare il tuo bambino, puoi applicare i seguenti suggerimenti:
Tieni il tuo bambino su una sedia a dondolo;
Oscilla il tuo bambino quando lo metti nella culla;
Avvolgi il tuo bambino in una coperta sottile;
Metti il tuo bambino su una culla o una sedia;
Metti il tuo bambino su un'amaca ondeggiante o una sedia vibrante;
Metti il tuo bambino in un passeggino e fai una passeggiata all'aperto o al chiuso (invece che in macchina);
Emetti un suono simile a quello di una lavatrice o di un aspirapolvere. Assicurati di avere a disposizione dischi con una varietà di suoni;
Qualsiasi altra cosa che pensi possa essere utile, come un ciuccio, un bagno caldo o un massaggio.
Questa azione è estremamente utile per calmare il pianto del tuo bambino. Aiuta anche a ridurre la possibilità che il tuo bambino si svegli da un riflesso di sorpresa e aiuta il bambino a dormire più a lungo. Per avvolgere il tuo bambino, puoi fare 3 passaggi: inizia con il tuo bambino sdraiato sulla coperta e le braccia su entrambi i lati. Quindi (1) tirare il lato sinistro della coperta sul corpo del bambino e piegarlo, (2) tirare dal basso verso l'alto e (3) tirare il lato superiore destro e piegarlo. Questa è una tecnica utile per i bambini dalla nascita ai 4 mesi per aiutare a ridurre il pianto del bambino esigente.
Se dopo 30 minuti di tentativi di calmare il tuo bambino, anche se lo allatti al seno, puoi lasciare che il tuo bambino continui a piangere finché non si addormenta. Devi ridurre al minimo i fattori esterni mentre cerchi di addormentare il tuo bambino. Puoi avvolgere strettamente il tuo bambino e metterlo sulla schiena nella culla. Chiudi la porta, vai in un'altra stanza, accendi la radio e la TV e fai quello che vuoi. Puoi persino usare tappi per le orecchie o cuffie. Mantieni la tua salute nel momento in cui il tuo bambino ha davvero bisogno di te. Dopo aver messo il tuo bambino in una stanza da solo, se piange per più di 15 minuti, sollevalo e cerca di calmarlo una volta.
Sebbene i bambini debbano essere tenuti in braccio mentre piangono, non è sempre necessario. Se interferisci troppo quando il tuo bambino è irritabile e piange, diventerai indispensabile per il processo del sonno del bambino. Inoltre, non sarai in grado di affrontare il pianto notturno del tuo bambino perché il tuo bambino sarà in grado di dormire solo con te coccolato. Per evitare ciò, quando il tuo bambino ha sonno ma non piange, mettilo nella culla e lascia che impari a confortarsi e dormire da solo, senza calmarlo o nutrirlo. A poco a poco, i bambini possono addormentarsi da soli senza essere coccolati o accarezzati.
Prova a dare meno sonno al tuo bambino durante il giorno. Se il tuo bambino dorme 3 ore durante il giorno, sveglialo dolcemente e gioca con lui o dagli da mangiare, a seconda delle sue esigenze. In questo modo, il tempo più lungo in cui il tuo bambino dorme (di solito circa 5 ore) avviene di notte.
Non dare da mangiare al tuo bambino ogni volta che piange per la fame è solo uno dei tanti motivi per cui i bambini piangono. Di solito ci vogliono circa 2 ore affinché lo stomaco del tuo bambino digerisca completamente il cibo, quindi ci vorrà molto tempo tra i pasti, a meno che tu non creda davvero che il tuo bambino abbia fame. Se stai allattando, evita di bere o consumare troppo caffè, tè, bibite gassate e altri stimolanti.
Diffida dell'allergia al latte del tuo bambino se il tuo bambino ha diarrea, vomito, arrossamento, respiro sibilante quando beve latte o la tua famiglia ha una storia di allergia al latte. Se il tuo bambino ha queste reazioni allergiche, prova a offrirgli un bicchiere di latte artificiale di soia ogni settimana. Il latte di soia può essere completamente nutriente. Se stai allattando, evita di mangiare o bere cibi a base di latte vaccino nella tua dieta per 1 settimana. Se il pianto esigente del tuo bambino è migliorato in modo significativo da quando ha usato il latte di soia, chiama il tuo medico per ulteriori consigli sulla possibilità di continuare a offrire latte artificiale. In alternativa, puoi offrire al tuo bambino latte a base di aminoacidi (ad esempio Alimentum).
A poco a poco, lo stato pignolo del bambino migliorerà, il problema è che devi essere paziente e condividere questa responsabilità con i tuoi cari, per evitare di farti stancare troppo ed esausto. Fai almeno un pisolino durante il giorno se non riesci a riposare di notte. Chiedi a un coniuge, un amico o un parente di aiutarti a prendersi cura degli altri bambini e delle faccende domestiche. Prendersi cura di un bambino con sindrome pignola è un lavoro che richiede il sostegno e l'aiuto di più di due persone. Puoi assumere una babysitter in modo da poter uscire di casa e rilassare la mente. Parla con qualcuno ogni giorno e spiega i tuoi sentimenti contrastanti in modo da poterti sentire più a tuo agio. Inoltre, puoi applicare suggerimenti per aiutarti a rilassarti quando il tuo bambino è esigente per superare questo momento difficile.
Il bambino ha più di 4 mesi ed è ancora schizzinoso;
Il bambino sembra soffrire;
Il bambino ha pianto continuamente per più di 3 ore;
Non riesci a trovare un modo per confortare il tuo bambino.
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