L'inizio del ciclo mestruale è un evento importante per le ragazze. Alcuni bambini lo accettano normalmente, ma altri si sentono confusi e spaventati. Qualunque sia la reazione di tuo figlio, dovresti parlarne al momento giusto in modo che possa essere preparato meglio.
Le ragazze oi ragazzi sono sia curiosi che curiosi quando iniziano a entrare nella pubertà perché a questa età il corpo del bambino cambierà molto. Uno degli eventi più importanti per una ragazza durante la pubertà è l'inizio del suo ciclo mestruale. Devi capire le mestruazioni per spiegare al tuo bambino quando necessario.
Le mestruazioni sono un segno che è probabile che una ragazza rimanga incinta. Negli anni '90, le ragazze hanno iniziato le mestruazioni tra i 14 ei 15 anni, ma oggi questa età è stata ridotta a 10-14 anni.
Durante il ciclo mestruale, il corpo rilascia ormoni che aiutano a controllare e preparare la gravidanza. Gli ormoni estrogeni e progesterone stimolano l'ispessimento dell'endometrio. Altri ormoni stimolano le uova a maturare e rilasciare intorno al giorno 14 del ciclo mestruale.
Se l'uovo incontra lo sperma e viene fecondato, l'ovulo fecondato impiega da 2 a 4 giorni per scendere lungo la tuba di Falloppio ed entrare nello spesso rivestimento vascolare dell'utero. Se un uovo non viene fecondato, i livelli di estrogeni e progesterone diminuiscono, il rivestimento uterino cade e lascia il corpo formando un periodo.
Un ciclo mestruale dura dal primo giorno di un mese al primo giorno del mese successivo. Il ciclo di solito dura 28 giorni. Vedrai apparire una "luce rossa" circa 3-5 giorni e prendere circa 30-60 ml di liquido mestruale a seconda di ogni persona e ciclo. Durante i primi anni, il tuo ciclo mestruale è solitamente irregolare. Il ciclo può durare fino a 3 settimane o fino a 6 settimane.
Dopo 1-2 anni dal momento in cui le ragazze mostrano segni di pubertà come sviluppo del seno, capelli, più alta e più formosa, il tuo bambino avrà il suo primo ciclo. Se il tuo bambino non ha avuto le mestruazioni dopo i 15 anni o 3 anni dopo la comparsa dei primi segni di pubertà, portalo da un medico.
I genitori dovrebbero insegnare ai loro figli le mestruazioni. Ho sempre bisogno di questa conoscenza prima della pubertà per i seguenti motivi:
Dai a tuo figlio le informazioni necessarie. Questo non solo migliora la conoscenza dei bambini, ma fa anche loro sapere che i loro genitori sono sempre presenti ea proprio agio nel discutere queste delicate questioni.
I bambini vogliono sempre imparare tutto dai loro genitori, quindi dovresti essere tu a fornire ciò che tuo figlio ha bisogno di sapere prima che mostri segni di pubertà.
Quando parli del tuo ciclo con il tuo bambino, è una buona idea trasmettere informazioni accurate in modo che il tuo bambino sappia e si assicuri che non interpreti male il problema.
Le ragazze devono anche avere familiarità con prodotti mestruali come tamponi e tamponi interni e dovrebbero essere consapevoli che il ciclo a volte può causare coliche.
A volte l'ovulazione può avvenire subito prima del primo ciclo del bambino e l'ovulo feconda se incontra lo sperma. Pertanto, dovresti parlare a tuo figlio delle mestruazioni precoci e delle misure contraccettive per renderlo consapevole di proteggersi, evitando la curiosità che causa conseguenze sfortunate.
Sia i genitori che i figli trovano difficile e imbarazzante parlarne. Ecco alcuni modi per rendere la discussione più facile e più aperta:
Trova libri o video mestruali di facile comprensione da far vedere al tuo bambino. Questo renderà la conversazione più confortevole.
Parla con il tuo medico dei modi per parlare delle mestruazioni e della pubertà con il tuo bambino.
Raccogli tutte le tue informazioni mestruali in modo che il tuo bambino abbia sempre i tuoi materiali di riferimento disponibili quando necessario.
Se tuo figlio fa una domanda e tu non conosci la risposta, fissa un appuntamento con tuo figlio che lo scoprirà e risponderà più tardi.
Combina le tue chat con lezioni sulla salute e l'educazione sessuale a scuola di tuo figlio. Chiedi all'insegnante di tuo figlio di saperne di più su queste lezioni.
Crea un ambiente amichevole in cui i tuoi figli possano porre domande. Puoi parlare con tuo figlio quando vai a comprare degli assorbenti igienici.
Se senti che tuo figlio menziona alcune informazioni sulle mestruazioni, chiedigli da dove riceve le informazioni. Questo è un ottimo modo per correggere le idee sbagliate di tuo figlio, se ce ne sono.
Prima di portare il tuo bambino per un controllo di routine, informalo che il medico può chiedergli se ha il ciclo. Puoi cogliere questa opportunità per chiedere se il tuo bambino ha domande sulle mestruazioni.
Evita di inserire troppe informazioni in una conversazione e cerca di suddividerle in chat piccole e frequenti. Troppe informazioni contemporaneamente confonderanno tuo figlio.
Il tuo bambino potrebbe chiedersi delle mestruazioni molto presto, ma dovresti solo fornire informazioni appropriate all'età per il tuo bambino da capire.
Spiega a tuo figlio che ognuno si sviluppa in modo diverso. Le ragazze non devono preoccuparsi se vedono i loro corpi cambiare più velocemente o più lentamente dei loro amici.
Mantieni un atteggiamento positivo per evitare di dare al tuo bambino una cattiva impressione quando parli del tuo ciclo con il tuo bambino. Spiega che le mestruazioni sono naturali e meravigliose poiché segnano la capacità di una bambina di essere madre.
Sia i ragazzi che le ragazze hanno la curiosità di vedere i loro corpi avere uno strano cambiamento. Si prega di fare riferimento alle risposte seguenti per rispondere per tuo figlio:
Perché le ragazze hanno le mestruazioni? I ragazzi della pubertà avranno una voce più profonda e inizieranno ad avere la barba. E le ragazze avranno il ciclo. Nguyet san è apparso a causa dei cambiamenti nell'utero, una parte del corpo che le ragazze hanno ma i ragazzi no.
Avrai il ciclo fino alla fine della tua vita? No, una donna entrerà in menopausa tra i 45 ei 51 anni. Dopo la menopausa, non sarà più in grado di rimanere incinta.
Quanto dura il ciclo e quanto sangue perderà il mio bambino? Moon san dura da 3 giorni a una settimana a seconda della persona. Il calendario lunare può essere piccolo, medio o grande, ma il bambino perderà circa 30-60 ml di sangue a seconda del ciclo.
Devo usare tamponi o assorbenti interni? Puoi scegliere con cosa ti senti a tuo agio. I tamponi possono essere difficili da usare nei primi anni quando il bacino e la vagina sono ancora in via di sviluppo. Di solito, le ragazze scelgono di usare gli assorbenti interni nei primi anni e passano agli assorbenti interni man mano che invecchiano per un'attività più confortevole (ricorda che non esiste un'età impostata per l'uso degli assorbenti interni). Ogni confezione di assorbenti interni ha delle istruzioni e dovrebbe essere letta attentamente. Sebbene l'uso di un tampone possa essere difficile le prime volte, sarà più facile con la pratica. Devi rilassarti e iniziare con un piccolo tampone che faciliti l'inserimento nella vagina.
Le ragazze devono smettere di fare sport o di nuotare durante il ciclo? I bambini possono fare tutto ciò che vogliono come al solito. Puoi scegliere un assorbente interno se vuoi nuotare.
Cos'è la sindrome da shock tossico? Questa è una sindrome da infezione batterica rara ma grave associata all'uso di tamponi . Puoi prevenirlo facilmente cambiando gli assorbenti interni regolarmente e utilizzando assorbenti interni con una buona capacità di assorbimento. Il tuo bambino dovrà anche cambiare il tampone ogni 4 ore o più spesso se il tuo periodo è pesante.
Le mestruazioni sono sempre coliche? Il dolore addominale è un grave problema per alcune ragazze, ma molte non lo ottengono nei primi 1-2 anni. Il dolore addominale di solito dura solo pochi giorni. A volte, applicare impacchi caldi o fare un bagno caldo può aiutare ad alleviare il disagio. Puoi anche praticare la respirazione profonda e l'esercizio. Se ti fa troppo male lo stomaco, puoi assumere farmaci da banco come Panadol, Advil o Motrin. È comune avere mal di pancia per uno o due giorni al mese, ma se il dolore interferisce con lo studio o il riposo di tuo figlio, devi consultare il medico.
Cos'è la sindrome premestruale? La sindrome premestruale comprende cambiamenti fisici ed emotivi come sbalzi d'umore, tensione muscolare, gonfiore e dolore toracico che possono verificarsi prima delle mestruazioni. Alcune ragazze non soffrono di questa sindrome. Alcuni altri bambini hanno questa sindrome solo dopo i primi 1-2 anni. Se tuo figlio presenta uno dei sintomi sopra descritti, lascialo riposare, fare esercizio fisico e mangiare sano.
Le ragazze hanno bisogno di lavarsi o usare deodoranti spray durante le mestruazioni? No. In effetti, l'irrigazione può aumentare la probabilità di un'infezione perché interrompe l'equilibrio dei batteri nella vagina.
È molto importante fornire al bambino informazioni accurate e pertinenti sul ciclo. Sono in viaggio per diventare un adulto e ho sempre bisogno dei miei genitori al mio fianco. Prenditi il tempo necessario per preparare comodamente il tuo bambino alla pubertà.
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