Mettendo da parte la preoccupazione di quanto l'allattamento al seno sia sufficiente, le madri con bambini in svezzamento continuano a girare, chiedendosi se i loro bambini sono ben nutriti. Se non hai trovato la risposta da solo, fai subito riferimento al seguente post!
1 / Dimensione della porzione giornaliera del bambino
Come raccomandato dagli esperti di salute, anche quando il bambino inizia a mangiare cibi solidi, la madre dovrebbe comunque allattare il suo bambino. Anche per i bambini nel periodo dai 4-6 mesi, il latte è ancora l'alimento principale del bambino e lo svezzamento del bambino in questo periodo è principalmente quello di imparare con il gusto del cibo. Pertanto, in questo inizio "precoce", ogni madre dovrebbe nutrire il bambino solo con circa 3 cucchiai di cibo. Puoi nutrire il tuo bambino 1-2 volte al giorno, a seconda delle esigenze. Tuttavia, per i bambini che sono nuovi ai cibi solidi , le madri dovrebbero iniziare a dare ai bambini solo un piccolo tentativo prima di aumentare gradualmente la loro dieta.
Dai 6-12 mesi di età, la dieta del bambino può aumentare con circa 6-8 cucchiaini di cibo ogni volta e in questo momento la madre può nutrire il bambino con 2 pasti principali e 2 spuntini al giorno. Quando compirai 1 anno, la quantità di cibo che il tuo bambino riceverà ogni giorno dipenderà molto dal peso e dal volume dello stomaco del bambino. Di conseguenza, per ogni chilogrammo del suo peso, il bambino ha bisogno di circa 112 calorie con il volume dello stomaco ogni volta che può consumare solo circa 200 grammi di cibo. In questo periodo il cibo è diventato una fonte di energia "nutrendo" i bambini tutto il giorno e il latte è solo uno degli snack, aiutando i bambini ad aggiungere calcio.
La teoria è così, ma gli esperti ritengono anche che siano i bambini a decidere di quanto cibo hanno bisogno ogni giorno. Mentre molte giovani madri si preoccupano del fatto che i loro figli mangino una quantità sufficiente di cibo ogni giorno, la maggior parte degli esperti di nutrizione infantile e psicologia afferma che i bambini non moriranno mai di fame. Quindi, se noti che il tuo bambino sembra non voler mangiare, non preoccuparti! Forse lo stomaco del tuo bambino è in uno stato di "ridondanza", allora mamma.
5 errori classici quando si alimentano cibi solidi L'allattamento al seno è una delle nuove fasi di sviluppo, non solo aiuta ad aggiungere nutrienti al corpo, ma aiuta anche a formare e sviluppare capacità di masticazione e deglutizione per i bambini. Pertanto, il processo di pratica dell'alimentazione dei solidi è molto importante, perché se non stai attento, gli errori di tua madre possono influenzare negativamente lo sviluppo ...
2 / Nota quando la madre allatta il bambino
Anche se ha la stessa età, il tuo bambino probabilmente mangerà meno dei bambini dei tuoi vicini. Perché durante la fase di svezzamento, la dieta di ogni bambino dipenderà molto da quando iniziare, dalla quantità di cibo e da come frullate o tritate il cibo.
I bambini nella fase della dentizione tendono a mangiare meno del solito. Tuttavia, questa condizione scomparirà rapidamente quando il bambino migliorerà.
La maggior parte dei bambini troverà fastidioso dover interrompere il loro gioco avvincente per mangiare qualcosa. In questo caso, le madri dovrebbero "tirare" il giocattolo fuori dalla vista del bambino e attirare l'attenzione del bambino sul piatto.
- Finché il peso e l'altezza del bambino rientrano negli standard consentiti, le madri non devono preoccuparsi troppo.
Nutrizione per il bambino in fase di svezzamento
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