Precauzioni per la carenza di ferro nei bambini

La carenza di ferro nei bambini è la causa di molte malattie gravi. Conosci già la causa e le misure preventive per il tuo bambino?

Il ferro è un oligoelemento essenziale per la crescita e lo sviluppo dei bambini . Svolgono un ruolo nell'aiutare il corpo a trasportare l'ossigeno dai polmoni ad altri organi, oltre ad aiutare i muscoli a immagazzinare e utilizzare l'ossigeno. Se il tuo bambino non riceve abbastanza ferro, è a rischio di molte altre malattie e ritardi nello sviluppo. Il seguente articolo ti aiuterà ad avere un quadro più chiaro della carenza di ferro nei bambini.

Fattori che causano la carenza di ferro nei bambini

I seguenti neonati e bambini sono a maggior rischio di carenza di ferro:

Bambini nati prematuramente 3 settimane prima o sottopeso;

I bambini bevono latte di mucca o di capra quando hanno meno di 1 anno;

I neonati alimentati con ferro mancano di ferro dopo i 6 mesi di età;

I bambini bevono una formula senza ferro;

I bambini da 1 a 5 anni bevono più di 710 ml di latte vaccino, latte di capra o latte di soia in un giorno;

Bambini con altri problemi di salute come malnutrizione, infezioni croniche;

Bambini da 1 a 5 anni con piombo.

Sintomi e sintomi della carenza di ferro nei bambini

La carenza di ferro riduce la capacità di funzionamento di un bambino. Tuttavia, la maggior parte dei segni o sintomi non si manifestano fino a quando non si verifica l'anemia. Se il tuo bambino è a rischio di carenza di ferro, dovresti portare rapidamente il tuo bambino da un medico per un rapido consiglio e trattamento.

Di seguito sono riportate le manifestazioni ei sintomi tipici della carenza di ferro nei bambini:

La pelle del bambino è pallida, pallida;

Stanco;

Sottosviluppato;

Perdita di appetito;

Tachicardia;

Avere problemi di comportamento;

Infezione frequente;

Spesso ha preferenze diverse, ama essere a contatto con sostanze come il ghiaccio, i colori delle vernici, l'amido ...

Misure per prevenire la carenza di ferro nei bambini

Oltre a somministrare al tuo bambino una formula ricca di ferro, se scegli di allattare al seno, tieni presente quanto segue:

Per neonati a termine. Inizia ad aggiungere ferro al tuo bambino a 4 mesi e fallo continuamente finché il tuo bambino non è in grado di mangiare cibi come carne e cereali. Se stai allattando o bevendo latte artificiale contenente ferro, non dovresti più dare al tuo bambino integratori di ferro;

Per neonati prematuri. Dovresti iniziare ad aggiungere ferro al tuo bambino subito dopo 2 settimane di età e continuamente fino a quando il tuo bambino ha 1 anno. Allo stesso modo, se stai allattando o bevendo latte artificiale contenente ferro, non dovresti dare al tuo bambino altri integratori di ferro;

Per prevenire la carenza di ferro nei bambini, è necessario eseguire i seguenti passaggi:

Sviluppa una dieta ricca di ferro. Quando inizi a preparare cibi solidi (di solito tra il 4 ° e il 6 ° mese di età), dovresti aggiungere cibi ad alto contenuto di ferro come cereali, purè di carne, purè di fagioli, ... altro, puoi ottenere il tuo ferro da stiro da molte altre fonti come carne rossa, pesce, fagioli e verdure a foglia verde;

Non dare al tuo bambino troppo latte. Nel periodo tra 1 e 5 anni, non dovresti assolutamente dare al tuo bambino più di 710 ml di latte al giorno;

Aumenta l'assorbimento dei nutrienti. La vitamina C aiuta a promuovere l'assorbimento del ferro . Pertanto, dovresti fornire ferro al tuo bambino aggiungendo cibi ricchi di vitamina C come agrumi, fragole, peperoni, pomodori, melone e verdure.

Come verificare l'anemia in un bambino?

La carenza di ferro e l'anemia da carenza di ferro vengono spesso diagnosticate tramite esami del sangue. Molte organizzazioni sanitarie raccomandano che tutti i neonati siano testati per l'anemia da carenza di ferro e per la carenza di ferro a partire dal 9 ° e 12 ° mese di età. Sulla base dei risultati del test, il medico consiglierà integratori di ferro o vitamine per il bambino. Inoltre, il medico può anche eseguire molti altri controlli sanitari per prevenire malattie correlate.

I genitori possono aiutare completamente a prevenire la carenza di ferro. Per aiutare il tuo bambino a crescere in salute, devi fornire una gamma completa di alimenti ricchi di ferro, oltre a chiedere consiglio al tuo medico se il tuo bambino mostra segni di malattia.