Quale metodo di contraccezione è giusto per te?

La maggior parte delle donne, quando partorisce per la prima volta, raramente è pronta a concepire un secondo bambino. Tuttavia, se non ti doti della conoscenza della contraccezione postpartum, potresti sperimentare una "pianificazione familiare interrotta". Quindi, conoscere i metodi di controllo delle nascite postpartum sicuri ed efficaci ti aiuterà a evitare una gravidanza indesiderata.

Per prendersi cura dei propri figli, oltre a imparare a crescere i figli, i genitori hanno bisogno anche di un piano di nascita ragionevole. A quel punto, probabilmente avrai bisogno di una contraccezione giusta per te, specialmente dopo la nascita del bambino. aFamilyToday Health introdurrà alcune altre note sui metodi contraccettivi in ​​modo che tu possa sceglierne uno in base ai tuoi desideri e piani.

Quando dovresti usare il controllo delle nascite dopo il parto?

Dipende da come stai allevando il bambino. Alla nascita, invece di nutrire il tuo bambino con latte artificiale o una combinazione di latte materno e artificiale, il tuo periodo tornerà presto in circa 6 settimane a 3 mesi. Se fai sesso dopo il parto , potresti rimanere incinta per due settimane prima che le mestruazioni bussino alla tua porta. Quindi, per precauzione, puoi usare il controllo delle nascite dopo 3-4 settimane dalla nascita del tuo bambino.

 

Il periodo dell'allattamento al seno solo e non ancora iniziare ad allattare o bere latte artificiale è quando è meno probabile che rimanga incinta. Quando si allatta sempre di più, la quantità di ormoni stimola l'aumento della produzione di latte, bloccando così l'azione dell'ormone che provoca l'ovulazione. Tuttavia, se riduci il numero di volte o interrompi completamente l'allattamento, il ciclo tornerà e la probabilità che tu rimanga incinta in questo caso è molto alta. In generale, la possibilità di gravidanza durante questo periodo è ancora possibile. Pertanto, l'uso di metodi contraccettivi dopo il parto è sempre necessario per assicurarsi di non avere una gravidanza indesiderata.

Quanti metodi di contraccezione dopo il parto?

Ecco la contraccezione postpartum sicura per aiutarti a usarla con tranquillità.

Allattamento al seno

L'allattamento al seno è un metodo di contraccezione dopo il parto? Come accennato all'inizio di questo articolo, l'allattamento al seno può sopprimere l'azione dell'ormone che causa l'ovulazione, con conseguente ritardo delle mestruazioni.

Questo metodo è chiamato amenorrea. Se le madri allattano regolarmente i loro bambini, otterranno un effetto contraccettivo del 98% ma devono soddisfare le seguenti condizioni:

Bambini di età inferiore a 6 mesi;

Il ciclo mestruale non è ancora tornato;

Nutri il tuo bambino regolarmente almeno 6 volte al giorno. Se vuoi che questo sia efficace, non lasciare una poppata di 4 ore al giorno e 6 ore di notte.

Inoltre, per aumentare l'efficacia dell'amenorrea, puoi evitare di dare al tuo bambino cibi solidi e altri tipi di latte.

Quando il tuo bambino smetterà di nutrirsi, questo metodo sarà meno efficace. Più usi la mungitrice, più diminuiscono gli ormoni che stimolano la produzione di latte, che a sua volta porta ad una diminuzione dell'efficacia dell'ormone che innesca l'ovulazione.

Preservativo

Questo è il modo più semplice per usare il controllo delle nascite dopo il parto perché, che tu stia allattando o meno, puoi usare un preservativo . Questo è un contraccettivo femminile che viene posizionato all'interno della vagina e all'esterno della vulva. Tuttavia, i preservativi femminili sembrano complicati, quindi non si sentono a proprio agio come i preservativi maschili. Se usato correttamente, questo metodo sarà efficace al 98% per i preservativi maschili e al 95% per i preservativi femminili.

Una cosa da notare è che dopo la nascita del tuo bambino, la tua vagina potrebbe essere un po 'secca. L'uso del preservativo può mettere a disagio te e tua moglie. Tuttavia, l'uso di lubrificanti può rendere più confortevole l '"amore" di entrambi. Puoi usare solubile in acqua, senza olio, per evitare di alterare la qualità del tuo preservativo.

Diaframma della vagina e cappuccio uterino

Puoi usare un diaframma o un cappuccio ogni volta che fai sesso. Dovresti scegliere un diaframma vaginale e un cappuccio uterino morbido, cupola rotonda in gomma o silicone, adatto alla tua cervice.

Tuttavia, per sicurezza, puoi consultare il tuo medico o l'infermiere per scoprire quale diaframma sei adatto, quale cappuccio dell'utero o quando usarne uno nuovo. Se usato correttamente e in combinazione con lo spermicida , è efficace fino al 92% sul diaframma della vagina e al 96% sul cappuccio uterino.

Pillole contraccettive orali

Puoi prendere una pillola anticoncezionale che contiene la componente progestinica. Questo contraccettivo è adatto per le madri che allattano perché non influisce sull'allattamento. Con il progestinico, il latte materno contiene piccole quantità dell'ormone progesterone, ma non influirà sul tuo bambino. Puoi iniziare a prenderlo in qualsiasi momento dopo il parto. Se lo prendi tutti i giorni, otterrai un'efficacia del 99%.

Pillole contraccettive orali

Questo metodo di controllo delle nascite postpartum funziona solo per poche settimane. Il contraccettivo iniettabile è disponibile in due forme, depo-Provera® (funziona per 12 settimane) e Noristerat® (funziona per 8 settimane). Dopo l'iniezione, il farmaco rilascia progestinico nel tuo corpo per diverse settimane.

Puoi anche iniettare pillole anticoncezionali in qualsiasi momento se hai allattato artificialmente il tuo bambino. Tuttavia, se stai ancora allattando al seno, dovresti aspettare 6 settimane dopo la nascita del bambino e poi fare l'iniezione. Una piccola quantità di progesterone che entra nel corpo del bambino non influirà sul bambino, ma è più probabile che si verifichi un sanguinamento grave e menorragia se si prende l'iniezione entro le prime settimane dal parto. Questo metodo di controllo delle nascite dopo il parto sta diventando sempre più popolare perché non è solo efficace al 99%, ma anche molto semplice da usare. Tuttavia, se stai pianificando di avere il tuo prossimo bambino, questo metodo non è necessariamente adatto a te perché devi interrompere il farmaco per alcuni mesi prima che la tua fertilità torni alla normalità.

Quale metodo di contraccezione è giusto per te?

 

Impianti contraccettivi

Questo metodo di controllo delle nascite postpartum è efficace per 3 anni. Un impianto contraccettivo a base di progestinico è un piccolo tubo di plastica sottile delle dimensioni di un pizzico di capelli.

Circa 21 giorni dopo la nascita del bambino, puoi usare un impianto contraccettivo. Puoi allattare normalmente poiché questo metodo non influisce sulla fornitura di latte materno.

Questa misura è molto semplice. Quando usi questo rimedio, un medico qualificato inserirà l'impianto nel tuo braccio. Se desideri avere di nuovo un bambino o cambiare un altro metodo di contraccezione, il medico rimuoverà l'impianto dal tuo corpo con un anestetico locale e rimuoverà la pelle che contiene il test di gravidanza sotto il braccio.

L'anello contraccettivo ormonale (IUS)

L'anello contraccettivo ormonale (IUS) è ​​costituito da una plastica a forma di T che corrisponde alla forma del tuo utero. Una volta inserito nel tuo corpo, lo IUD rilascia progesterone che funzionerà per 5 anni.

Puoi iniziare a usare lo IUD 4 settimane dopo la nascita del tuo bambino. Tuttavia, dovresti consultare il tuo medico o infermiere per sapere se questo metodo è giusto per te.

IUD non ormonale (IUD)

Un anello privo di ormoni può aiutarti a evitare di rimanere incinta per 5-10 anni. Puoi iniziare a utilizzare questo metodo in qualsiasi momento dopo aver avuto un bambino e di solito 4 settimane dopo la nascita del bambino. Se vuoi prevenire la gravidanza subito dopo la nascita del bambino, il tuo medico può aiutarti a inserire l'anello non appena togli il bambino dall'utero.

Oltre ai metodi di contraccezione di cui sopra, è necessario notare alcuni altri fattori come: metodi contraccettivi inappropriati, metodi di contraccezione di emergenza e pianificazione familiare.

Quale controllo delle nascite non dovrebbe essere usato dopo il parto?

Non dovresti usare un controllo delle nascite ormonale combinato (estrogeni e progestinici) per i primi 6 mesi dopo la nascita, poiché può ridurre la produzione di latte. Per altri metodi contraccettivi che non contengono estrogeni, puoi usarlo durante l'allattamento. Di conseguenza, ci sono tre metodi di contraccezione dopo il parto che dovresti evitare di includere:

Le pillole anticoncezionali contengono estrogeni e progestinici;

Cerotto contraccettivo sulla pelle;

L'anello vaginale (l'anello pieghevole che è posizionato in alto nella vagina)

Qualsiasi controllo delle nascite postpartum che contiene l'ormone di combinazione di cui sopra sarà efficace 4 settimane dopo aver iniziato a usarlo. Durante questo periodo, potresti smettere di sanguinare anche se è più mite del ciclo normale. Se usi pillole contraccettive di emergenza , non allatterai per le prossime 36 ore.

Se vuoi evitare la contraccezione a lungo termine, quale metodo dovresti scegliere?

Esistono 4 metodi contraccettivi a lungo termine. In cui, tre metodi includono: contraccettivi orali iniettabili, impianti contraccettivi e anelli contraccettivi ormonali (IUS) contenenti il ​​componente progestinico, che sono metodi contenenti progesterone, l'ormone artificiale. Lo IUD convenzionale (IUD) non contiene ormoni ormonali.

Inoltre, se sei assolutamente certo di non voler avere un altro bambino, tu o tuo marito potete scegliere un metodo di sterilizzazione. Ma questi metodi di controllo delle nascite a lungo termine sono efficaci quanto la sterilizzazione. Tuttavia, hanno il vantaggio che puoi ancora rimanere incinta dopo aver interrotto l'uso. Inoltre, la sterilizzazione negli uomini sarà più efficace.

Quanto bene può essere fatta la pianificazione familiare?

Una volta che il ciclo è tornato ed è normale, puoi provare la pianificazione familiare naturale. Con questo metodo è possibile determinare la data dell'ovulazione per evitare di "farsi coinvolgere" in questi giorni.

Per sapere quando sei concepito, dovrai costruire un grafico dettagliato della temperatura corporea giornaliera: al risveglio o almeno tre ore dopo il sonno. Devi anche imparare a monitorare i cambiamenti nel muco vaginale.

Puoi acquistare un termometro digitale per vedere quando il tuo corpo è più fertile. Inoltre, il kit di monitoraggio della fertilità è anche un buon modo per riconoscere la fertilità. Tuttavia, prima di utilizzare il kit è necessario eseguire tre periodi mestruali. Prima di iniziare questo metodo, è una buona idea conoscere attentamente il tuo livello di forma fisica, soprattutto se hai un ciclo mestruale irregolare o hai problemi con i periodi mensili. Al di fuori di questi casi, fintanto che ci si attiene, la pianificazione familiare naturale può essere efficace fino al 99%.

A cosa dovresti prestare attenzione quando usi la contraccezione d'emergenza dopo il parto?

È possibile acquistare pillole contraccettive di emergenza da farmacie o strutture mediche. La pillola contraccettiva di emergenza è un farmaco contenente progestinico che viene utilizzato per ritardare l'ovulazione e impedire la fecondazione di un uovo. Alcuni contraccettivi di emergenza includono:

La pillola del giorno dopo (come Levonelle®) è una pillola contraccettiva mattutina che può durare fino a 72 ore (3 giorni) dal momento in cui hai rapporti sessuali non protetti . Puoi comunque prendere questo medicinale se stai allattando.

EllaOne® è una pillola contraccettiva di emergenza che può essere assunta fino a 120 ore (5 giorni) dopo un rapporto sessuale non protetto. Tuttavia, questo è un farmaco su prescrizione di un medico ed è adatto a persone di età pari o superiore a 18 anni.

Lo IUD di rame è efficace fino a 5 giorni dopo aver fatto sesso. Tuttavia, questo rimedio non è ampiamente disponibile come la pillola contraccettiva d'emergenza ed è raccomandato per 4 settimane o più dopo la nascita del bambino.

Di solito, circa 6 settimane dopo la nascita del tuo bambino è il momento giusto per iniziare il tuo piano di controllo delle nascite. Se hai altre domande, puoi consultare il tuo ostetrico sulla contraccezione dopo il parto.

 


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