Molte persone pensano che il latte fresco non abbia assolutamente sostanze nutritive e non fornisca abbastanza nutrienti per il tuo bambino. In realtà, il latte fresco contiene anche molte vitamine e minerali che non sono inferiori al latte in polvere. Tuttavia, ci sono alcune piccole note a cui le madri devono prestare attenzione quando cercano di nutrire i loro bambini con latte fresco. Facciamo riferimento a quanto segue!
>>> Aggiungi il latte vaccino al menu per i bambini di 1 anno
>>> I bambini corrono il rischio di bere latte contaminato
Quando il mio bambino può bere latte fresco?
Nel latte fresco ci sono molte vitamine e minerali , soprattutto il contenuto proteico nel latte fresco è molto alto, il doppio del contenuto proteico del latte materno. Ma anche per questo gli specialisti pediatrici consigliano alle madri di non dare latte fresco ai loro bambini quando il bambino ha meno di 12 mesi.
Al di sotto di 1 anno di età, il sistema digestivo del bambino non è ancora completo e molto immaturo. Il contenuto proteico troppo alto nel latte crudo sovraccaricherà i reni e lo stomaco del bambino. Inoltre, il contenuto di vitamina C e ferro nel latte fresco è molto basso, non sufficiente per soddisfare il fabbisogno del bambino durante questo periodo. Dare latte fresco a un bambino di età inferiore a 1 anno può causare una carenza di nutrienti necessari per uno sviluppo sano.
Per i bambini di età superiore a 1 anno, il latte fresco è una fonte essenziale di proteine e calcio per i bambini. A quel tempo, anche il sistema digestivo del bambino si è sviluppato in modo più completo e al bambino sono state fornite più vitamine e minerali dai pasti quotidiani.
A seconda dell'età del tuo bambino, il fabbisogno di latte varia
Quanto latte fresco dovresti dare al tuo bambino?
Per i bambini di 1-2 anni, oltre ai pasti quotidiani, le mamme dovrebbero dare ai propri figli circa 2 bicchieri di latte fresco, equivalenti a circa 200-300 ml di latte, sufficienti per il fabbisogno di calcio del bambino. I bambini di 2-3 anni necessitano di circa 300-400 ml di latte al giorno. Dare al tuo bambino più di 500 ml di latte al giorno può portare a un eccesso di calcio. Inoltre, a causa dell'alto contenuto proteico, impedirà al tuo bambino di voler mangiare qualsiasi altra cosa dopo aver bevuto il latte.
I bambini di età compresa tra 4 e 8 anni avranno un fabbisogno di calcio più elevato, circa 700 mg di calcio al giorno. Pertanto, circa 600 ml di latte al giorno sono sufficienti per i bisogni del bambino.
>>> Vedi di più: Come integrare il calcio per i bambini?
È anche molto importante lasciare che il tuo bambino beva il latte in qualsiasi momento della giornata. Le madri non dovrebbero nutrire il loro bambino con il latte circa 2 ore prima di mangiare perché riempirà il bambino e non mangerà abbastanza cibo nel pasto principale. 1-2 ore dopo i pasti o prima di andare a letto è un buon momento per bere il latte.
Come scegliere il latte per il tuo bambino?
>>> Vedi di più: 3 pensieri sbagliati quando scegli il latte per il tuo bambino
I bambini sotto i 2 anni hanno bisogno di grassi per lo sviluppo del cervello, quindi le madri dovrebbero dare ai loro figli latte intero per garantire la quantità di grasso necessaria. Nel caso in cui il bambino sia in sovrappeso , abbia una storia familiare di malattie cardiache, obesità o colestorolo alto, la madre dovrebbe dare al suo bambino latte magro a partire dall'età di 1 anno. Naturalmente, questo richiede il permesso del tuo medico.
Il latte senza zucchero è un po 'difficile da bere, ma fa bene allo sviluppo dentale del tuo bambino. Se nutrite il vostro bambino con latte zuccherato, le madri dovrebbero sciacquarsi la bocca dopo aver bevuto il latte per evitare la carie e anche ridurre la quantità di zucchero nei pasti quotidiani dei loro figli.
MarryBaby
Scopri tutto sullo sviluppo dei bambini di 13 mesi: crescita fisica, abilità cognitive, alimentazione e consigli pratici per supportare lo sviluppo infantile
I bambini che piangono di notte sono un normale fenomeno fisiologico, anche se non influiscono sullo sviluppo, ma rendono i genitori confusi e stanchi quando si prendono cura del bambino.
Scopri tutto sulle uova di anatra capovolte, un alimento nutriente per bambini sotto i 5 anni, e le raccomandazioni per un consumo sicuro.
Lo yogurt funziona solo quando le madri alimentano adeguatamente i bambini con yogurt. Scopri le migliori pratiche per una sana alimentazione.
L
Dopo 6 mesi, le madri possono già modificare il menu di svezzamento per i bambini. Scopri cosa può mangiare il tuo bambino di 7 mesi per una crescita sana.
Scopri la guida definitiva sul sonno dei neonati: tempi, benefici e consigli degli esperti per un sonno sano e ottimale del tuo bambino.
Scopri i 4 errori comuni che i genitori fanno nella preparazione del latte artificiale e come evitarli per garantire il massimo assorbimento di nutrienti.
I neonati scoreggiano più volte al giorno. Scopri le cause e le soluzioni per il benessere del tuo bambino.
Scopri i metodi sicuri e scientifici per riscaldare il latte materno, mantenendo intatte le sue preziose proprietà nutritive per il tuo bambino.
