9 fantastici benefici del succo di limone per le madri che allattano
Scopri i benefici del succo di limone durante l
Molte mamme che allattano i loro bambini sono bloccate dai raggi del latte materno, ma non sanno come gestire prontamente gli ascessi, la mastite influisce sulla salute e sulle condizioni di vita.
L'intrusione è dove il latte materno è intrappolato all'interno dei dotti mammari. Questo fenomeno può rendere difficile e doloroso l'allattamento al seno e il latte per la conservazione.
Se non viene risolto rapidamente, il blocco del getto può portare a problemi più grandi, come la mastite o l'interruzione del tutto dell'allattamento, portando a infezioni.
Ci sono molte cause di blocchi nelle donne che allattano, come ad esempio:
Neonato: dopo il parto, alcune persone sperimentano il latte intasato. Il latte ha già molto nel seno ma non riesce ancora a fuoriuscire per allattare. L'accumulo di latte provoca seni stretti e può causare una leggera febbre.
Latte materno in eccesso: la maggior parte delle volte, la causa del blocco è dovuta a un eccesso di latte materno nel seno dovuto al fatto che il bambino non si nutre completamente o non si succhi il latte in eccesso dopo che il bambino è pieno, portando a latte residuo, causando un blocco.
I seni sono sotto pressione: anche indossare un reggiseno troppo stretto, un top aderente o legato al petto del bambino può causare l'intasamento dei raggi. Inoltre, dormire a pancia in giù e fare esercizio fisico possono causare una situazione simile.
Meno pompaggio: se si estrae meno o non tutto il latte, è possibile che si verifichi un latte ostruito. La debole potenza di aspirazione della macchina che non riesce ad aspirare tutto il latte può anche farti bloccare il getto del latte.
Il bambino non è agganciato correttamente: quando il bambino non è agganciato correttamente, il bambino non sarà in grado di bere abbastanza latte materno prodotto. Pertanto, il latte rimanente nel seno è la causa del blocco del getto del latte.
La madre non allatta regolarmente: per un certo motivo, non allatti regolarmente o non pompa tutto il latte in circa 5 ore a 1 giorno. Questo può anche portare a un getto di latte bloccato.
Stress: l' umore può influenzare le attività quotidiane del corpo. Anche la produzione di latte non è fuori da questo. Lo stress rallenta la produzione dell'ormone ossitocina ¹ , che aiuta il seno a rilasciare il latte. Quindi lasciati rilassare. Se il tuo bambino dorme, fai anche un pisolino. Quando sei troppo stanco, chiedi alla persona amata di prendersi cura del bambino in modo da poter uscire per respirare aria fresca e ritrovare il morale.
Che tu sia nelle prime fasi dell'allattamento al seno o che allatti al seno da un po 'di tempo, un getto bloccato può verificarsi in qualsiasi momento. Potresti notare rigidità e fastidio in alcune zone del seno. Inoltre, i blocchi hanno anche sintomi come:
Lieve dolore o pressione al petto
Piccoli noduli in rilievo sul petto
Torace gonfio rosso
Alcune zone del torace risultano insolitamente calde al tatto.
Con un getto di latte bloccato, la prima cosa che fa la maggior parte delle mamme è sospendere l'allattamento al seno per prevenire il dolore. Tuttavia, questo è completamente sbagliato. Il modo più efficace per curare il blocco è mantenere l'allattamento al seno. Allattare spesso il tuo bambino aiuterà a ridurlo molto o puoi anche usare un tiralatte per pulire i getti di latte ostruiti.
Stai allattando ma inizi a sentire oppressione, fastidio nella zona del torace, massaggia delicatamente il seno mentre il tuo bambino succhia o pompa il latte materno. Inoltre, gli esperti ti incoraggiano anche a riposare molto, aggiungere più acqua per rendere il latte più regolare.
Inoltre, puoi anche applicare le seguenti misure:
L'allattamento al seno sul petto è prima doloroso: se il seno non è troppo doloroso, dovresti allattare prima il tuo bambino sul seno bloccato perché in questo momento il bambino succhierà con la forza più forte per succhiare il latte materno, aiutando così a liberare il seno. getti di latte intasati.
Applicare un impacco caldo intorno al seno può aiutare il latte a fluire in modo più uniforme.
Cambia posizione: se tieni regolarmente il bambino mentre lo allatti, puoi passare a tenere la palla o sdraiarti. Questo aiuterà il latte dei raggi ad essere risucchiato.
Massaggio: gli esperti consigliano di massaggiare il torace dolorante regolarmente e regolarmente. Inizia con la mammella rivolta verso il capezzolo. Applicare un impacco caldo prima dell'allattamento al seno può aiutare a sbloccare i getti del latte, alleviare il dolore e il gonfiore.
Dieta: continua a bere molta acqua e gli alimenti aggiunti hanno la capacità di aumentare la resistenza.
Riposo: anche se può essere difficile prendersi una pausa dal prendersi cura del proprio bambino tutto il giorno, è molto importante. Quando il tuo bambino dorme, prova a fare un pisolino con il tuo bambino. Inoltre, per risparmiare energia, puoi tenere vicino a te gli oggetti di uso frequente, come pannolini, giocattoli, biberon ... Se possibile, chiedi a un parente di prendersi cura del tuo bambino per riposare.
Se hai applicato i metodi di cui sopra ma non è efficace, puoi fare riferimento al servizio di blocco del drenaggio del seno di un'azienda rispettabile. Con macchinari e attrezzature avanzate e un processo di trattamento scientifico, eliminerai il latte materno in modo rapido ed efficace.
Per evitare un blocco del getto del latte, puoi seguire i suggerimenti seguenti:
Allattare regolarmente o utilizzare un aspirapolvere per pompare tutto il latte , per non lasciare il latte rimanente nel seno dopo ogni poppata.
Usa un reggiseno o indumenti comodi e larghi
Bevi molta acqua
Riposati a sufficienza, se puoi, medita o fai esercizio
Cerca di mantenere lo spirito più felice e più ottimista.
In questa situazione, considera di prendere rimedi popolari o mangiare i seguenti alimenti per migliorare la situazione:
Usare le foglie di polyscias fruticosa per sbloccare i getti del latte è un trucco popolare che molte madri usano. Puoi applicare i seguenti rimedi:
Mettere le foglie di polyscias fruticosa: Prendete circa 100 g di foglie fresche di trifoglio con 50 g di foglie di lattuga di pesce, lavatele, scolatele in un mortaio per pestare, applicate sul petto. Questo medicinale topico ti aiuterà a sentirti a tuo agio e il tuo seno sarà meno dolorante.
Bere acqua con foglie di trifoglio: utilizzare circa 150 g di foglie fresche di trifoglio, lavare, scolare, mettere in un bollitore e cuocere con circa 250 ml di acqua, far bollire per 7 minuti, procurarsi acqua, bere. Versare circa 250 ml di acqua nel bollitore, cuocere come prima per ottenere la seconda acqua da bere. Non dovresti solo bere foglie di chiodi di garofano, dovrebbero essere mescolate con acqua. Bere in circa 3 giorni, il blocco del latte migliorerà.
Porridge primaverile di maiale cotto con foglie di trifoglio: zampetti di maiale in umido con papaia o zucca o arachidi, fagioli neri o stufati con foglie di chiodi di garofano ... per molto tempo, molte persone si sentono reciprocamente come cibo benefico . Come cucinare il porridge di maiale primaverile:
Il trifoglio fresco lascia circa 150 go 30 g di foglie di trifoglio essiccate, lavate, fate bollire per circa 15 minuti, prendete l'acqua, togliete le foglie.
Gambe, radersi pulite, versare acqua bollente, tritare a piacere, mettere in una pentola con circa 150 riso lavato, acqua cotta nel porridge. Porridge cotto, piedi morbidi, condisci per assaggiarlo alla tua bocca Mangiare questo porridge per 2-3 giorni aiuterà a liberare i raggi del latte.
Brodo con costine o polpette: se non ti piace mangiare il porridge di involtino primavera con foglie di chiodi di garofano, puoi usare la zuppa di foglie di chiodi di garofano per cucinare con carne macinata magra o costine giovani. Oltre a migliorare la salute, questa zuppa aiuta anche ad eliminare le tossine. In lavorazione:
Carne macinata marinata con cipolle viola schiacciate, tritate con un po 'di salsa di pesce, semi di condimento. Cipolla non profumata, aggiungere l'acqua a ebollizione, lavare ogni polpetta. Le polpette si cuociono uniformemente sulla superficie dell'acqua, togliere le foglie fresche di trifoglio, lavarle, metterle a bagno in acqua salata diluita, scolarle, tagliarle a bocconcino. Le foglie sono mature, condite a piacere, spegnete il fuoco.
Se si utilizzano costolette giovani, si tagliano a pezzi le costine, le si lava, si versa acqua bollente, si mettono nella pentola a cuocere fino a che non si ammorbidiscono. Costolette mature, mettere le foglie di trifoglio, condire la zuppa bollente a piacere, spegnere il fuoco.
Foglie di chiodi di garofano bollite: oltre a farcire, cucinare il porridge e la zuppa, puoi far bollire le foglie di trifoglio e mangiare come una verdura bollita quando il latte dopo il parto è bloccato.
Questo è un trucco che molte persone usano come impacco caldo e dà un effetto positivo.
Come fare: Prendete 3 foglie di verza, lavatele, tagliate i gambi duri, mettetele a bagno in acqua salata diluita per 2-3 minuti, scolatele e scolatele. Scolare le foglie di cavolo in acqua bollente, togliere per abbassare la fiamma, utilizzare le foglie da applicare sui seni doloranti. Le foglie di cavolo si raffreddano, sostituirle con altre foglie.
Occupato ha usato 2 tazze di riso appiccicoso caldo mescolato con 2 pastiglie di lievito frullate. Avvolgere il composto in un asciugamano sottile e morbido e coprire il seno ostruito con il latte e poi strofinare delicatamente è anche molto efficace.
Il jackfruit è un albero da frutto molto popolare nelle campagne. Le madri che vivono nelle zone rurali possono utilizzare le foglie di jackfruit per eliminare il blocco di latte se incontrano questa condizione. Ecco come farlo:
Scegli 1 manciata di foglie di jackfruit (metà giovani, metà vecchie), lavate, asciugate, asciugate. Riscaldare le foglie di jackfruit sul fuoco per posizionarle sulla zona del seno ostruita, quindi strofinare delicatamente in senso orario dall'interno verso il capezzolo. Le foglie fresche vengono sostituite con altre foglie. Quando il latte scorre, dai da mangiare immediatamente al bambino. Fare questo per 2-3 giorni consecutivi aiuterà a sbloccare il flusso del latte.
Utilizzare 1 piccola manciata di foglie di tarassaco essiccate (circa 10 g), sciacquare, mettere a bollire in un bollitore con 500 ml di acqua da bere per aiutare a pulire il latte. Se sono disponibili foglie fresche, usane circa 50 g ciascuna. Lavate le foglie di tarassaco, immergetele in acqua salata diluita, scolatele, mettetele in un frullatore con 250ml di acqua passata, filtrate per l'acqua potabile e usate il residuo per coprire il seno dolorante. Ogni giorno dovrebbe bere solo 2 volte, circa 3 giorni.
Inoltre, puoi usare foglie di tarassaco essiccate o fresche per cucinare il porridge con riso non glutinoso. Mangia questo porridge 2 volte al giorno.
Puoi trovare foglie di tarassaco essiccate nelle farmacie come prodotti finiti del tè.
Dopo aver applicato i metodi di cui sopra ma non ha funzionato bene, andare in ospedale per assistenza medica. Il blocco può essere un segno di mastite e deve essere trattato con antibiotici se è presente un'infezione.
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