Rivelare come rimanere incinta di due gemelli non è così difficile come pensi

Stai cercando un modo per avere due gemelli perché vuoi solo una gravidanza ma hai due bambini? Quindi, fare riferimento alla frequenza dei suggerimenti per aiutare con gemelli o gemelli di aFamilyToday Health proprio nell'articolo qui sotto.

Anche se i gemelli spesso fanno sentire il tuo corpo più pesante e hanno maggiori probabilità di avere complicazioni durante la gravidanza di due gemelli , immagina se attraversi solo una gravidanza, un parto e fino a 2 bambini, nascere è molto felice.

Ci sono molti modi per ottenere gemelli che puoi usare. Anche se non esiste un modo sicuro per garantire che concepirai due gemelli, puoi provarlo bene.

Come vengono creati i gemelli?

Se ti piacciono i gemelli, dovresti imparare da come si formano i gemelli. Esistono due forme di gemello: gemello identico e gravidanza gemellare.

I gemelli dello stesso uovo compaiono quando un uovo fecondato si divide e si sviluppa in due feti. Geneticamente, questi due bambini sono esattamente uguali. Saranno dello stesso sesso e saranno molto simili.

I gemelli non uovo compaiono quando due uova separate vengono fecondate da due spermatozoi diversi. In questo caso, i gemelli possono essere due femmine, due maschi o un maschio e una femmina. Geneticamente, questi due bambini sono come fratelli a cinque anni di distanza.

Nelle prime fasi della gravidanza, è completamente possibile determinare se questo gemello è lo stesso uovo o diverso dall'uovo attraverso un test ecografico fetale . La forma della placenta e delle membrane cellulari è la chiave per determinare.

Inoltre, il medico potrebbe sospettare che tu sia incinta, ma se il tuo utero è più grande del normale o se il medico sente più di un battito cardiaco durante le cure prenatali. Tuttavia, alcuni casi sono identificati come gemelli, ma quando c'è un solo bambino, questo viene chiamato gemello che scompare. Attualmente, la scienza non ha ancora spiegato la causa di questa perdita.

Esistono anche terzine , un processo che può verificarsi in molti casi. Nella maggior parte dei casi, tre uova distinte vengono prodotte e fecondate da tre diversi spermatozoi. Alcune altre possibilità possono verificarsi come un uovo fecondato e diviso che forma gemelli dello stesso uovo, e un secondo uovo fecondato dal secondo sperma porta alla formazione di un gemello diverso con il bambino. Ci sono stati anche casi in cui un uovo è stato fecondato e diviso in tre feti dando origine a tre gemelli, anche se questo è estremamente raro.

Quattro o più nascite sono solitamente il risultato di quattro o più uova fecondate da spermatozoi separati. L'uso di farmaci per la fertilità o tecniche di riproduzione assistita è generalmente associato a gravidanze multiple.

Secondo l' American Society of Reproductive Medicine , la possibilità di avere due gemelli si verifica in circa 1/250 gravidanze, avere tre gemelli è di 1 su 10.000 gravidanze e avere una quadrupla è di 1 su 700.000 gravidanze.

Come rimanere incinta di due gemelli: 5 metodi che non puoi ignorare

1. Metodi naturali per aumentare i gemelli

Se vuoi avere un gemello naturale senza metodi di supporto, prova i seguenti metodi:

Mangia molti latticini

Le donne che consumano regolarmente latticini hanno cinque volte più probabilità di avere due gemelli rispetto ad altre donne. Il motivo non sta nei latticini, ma negli ormoni nel latte. Questi ormoni ti rendono molto probabile che tu abbia due gemelli.

Mangia patate dolci

Le patate dolci aiutano a stimolare le ovaie in modo naturale, quindi ci sarà più ovulazione il giorno dell'ovulazione . Questo aumenta le tue possibilità di gemelli. Le donne africane hanno maggiori possibilità di gemelli perché mangiano patate dolci ogni giorno. Alcuni altri alimenti che stimolano anche l'ovulazione sono il tofu, la soia, il grano integrale e i cereali integrali.

Smetti di prendere la pillola anticoncezionale

Le pillole anticoncezionali svolgono un ruolo chiave nell'aiutarti a rimanere incinta di due gemelli. Quando smetti di prendere la pillola anticoncezionale, il tuo corpo impiega del tempo per tornare al suo precedente ritmo circadiano. Ciò fa sì che i livelli ormonali nel corpo siano normalmente alti. Se concepisci a questo punto, avrai maggiori possibilità di avere due gemelli.

Incinta durante l'allattamento

Se stai allattando al seno e concepisci di nuovo, c'è la possibilità che tu abbia due gemelli. In questo momento, il corpo ha un alto livello dell'ormone prolattina, che aumenta la capacità di concepire i gemelli.

Il marito mangiava molti cibi ricchi di zinco

Questi alimenti ricchi di zinco come verdure verdi come spinaci, ostriche, gamberetti e noci come i semi di zucca aiutano a promuovere la produzione di sperma. Pertanto, aumenta la probabilità di gemelli.

2. Come rimanere incinta di due gemelli: prova posizioni sessuali che aiutano con i gemelli

Anche se potrebbe non produrre sempre risultati soddisfacenti, alcune delle seguenti posizioni sessuali possono rendere più facile il processo di concepimento dei gemelli:

Posizione di relazione da dietro:  la donna solleverà il terzo round, l'uomo si infiltrerà da dietro. In questa posizione, è più facile rimanere incinta di due gemelli perché è più probabile che lo sperma raggiunga la cervice.

Posa tradizionale:  uomo in alto e donna in basso. Questa posizione aiuta lo sperma a penetrare facilmente e aiuta la gravidanza di due gemelli.

3. Come rimanere incinta di due gemelli: applicare il metodo di supporto della fertilità per avere due gemelli

Il metodo della fertilità può aumentare le possibilità di gravidanza ma è efficace. Se possibile, parla con il tuo medico per ottenere i migliori suggerimenti.

Fecondazione in vitro (IVF)

Le donne con fecondazione in vitro hanno una probabilità del 20-40% di avere due gemelli. Tuttavia, questo dipende anche dal numero di embrioni posti nell'utero. Ci sono molte prove che dimostrano che le donne sottoposte a metodi di fertilità hanno maggiori possibilità di rimanere incinta con le uova.

Pompa intrauterina dello sperma (IUI)

Il metodo di pompaggio dello sperma viene eseguito inserendo un catetere molto piccolo, un pezzo morbido passa attraverso la cervice e mira a pompare lo sperma filtrato e lavato nell'utero. Tuttavia, l'utilizzo di questa tecnica da sola ti riduce le probabilità di essere incinta di due gemelli.

4. L'uso di integratori aumenta le possibilità di avere due gemelli

I seguenti nutrienti possono aumentare le tue possibilità di avere due gemelli:

Acido folico

Le donne aumenteranno le loro possibilità di gemelli se assumono molto acido folico prima di rimanere incinte. Tuttavia, molti altri studi hanno mostrato risultati opposti.

Tuttavia, in ogni caso, l'acido folico aiuta anche a prevenire i difetti del tubo neurale e aiuta il tuo bambino a svilupparsi meglio. Le donne che eseguono la fecondazione in vitro e hanno assunto acido folico in passato aumenteranno le loro possibilità di avere due gemelli.

Gonadotropina

Questo è un farmaco che aumenta le tue possibilità di avere due gemelli aiutando le tue uova a svilupparsi in modo sano. La gonadotropina può stimolare l'ovulazione multipla allo stesso tempo. Il medico può prescriverlo per te se necessario.

L'American Society of Reproductive Medicine stima che fino al 30% dei gemelli o gravidanze multiple si verificano durante l'utilizzo di gonadotropina.

Progesterone

Il progesterone aiuta a rafforzare il rivestimento uterino, aumentando le possibilità di avere due gemelli. Quando vengono fecondate più uova, si attaccano facilmente alla parete uterina e inducono una gravidanza sana.

Clomid (citrato di clomifene)

Clomid è la pillola anticoncezionale più comune che aumenta le probabilità di avere due gemelli del 7-8%. Questo farmaco può essere utilizzato prima dei trattamenti per la fertilità. Inoltre, aiuta anche gli uomini a trattare lo squilibrio degli ormoni, influenzando la qualità e la quantità dello sperma.

La ricerca ha dimostrato che le donne che usano questo farmaco per trattare la fertilità hanno maggiori probabilità di avere due gemelli rispetto a quelle che non lo fanno.

Parlodel

Dovresti usare solo una piccola quantità, circa 5 giorni al mese. Questo farmaco aiuta a diminuire l'ormone prolattina e ad aumentare la produzione di ormone follicolo-stimolante. Pertanto, aiuta a ovulare di più, aumentando la possibilità di gemelli.

Pergonale

Questo è un farmaco popolare che aumenta le tue possibilità di avere due gemelli. Aiuta a stimolare l'ipotalamo a fornire ormoni luteinizzanti che causano l'ovulazione.

Humegon

Humegon è una menotropina attiva che stimola l'ovulazione. Stimola le uova a maturare e secerne steroidi sessuali. Inoltre, viene utilizzato anche in combinazione con altri trattamenti per la fertilità.

5. Come rimanere incinta di due gemelli: utilizzare una varietà di erbe

Oltre alla medicina, alcune delle seguenti erbe naturali ti aiutano anche ad aumentare i tuoi gemelli.

Olio di enotera

L'olio di enotera agisce per aumentare la fertilità aiutando a promuovere la produzione di muco cervicale. Un buon muco aiuta lo sperma a rimanere più a lungo nella vagina e nell'utero. Puoi prendere l'olio di primula sotto forma di capsule nei giorni del ciclo e fino al giorno dell'ovulazione.

Liquirizia

La liquirizia aiuta a controllare i livelli di testosterone ed estrogeni, supporta il concepimento. È anche un'erba che aiuta a regolare il ciclo mestruale e traccia più facilmente l'ovulazione.

Olio di semi di lino

L' olio di semi di lino aumenta naturalmente la fertilità e aumenta le possibilità di un parto normale. Inoltre, questo olio aiuta anche nella produzione di ormoni e regola le mestruazioni, garantendo un equilibrio tra progesterone ed estrogeni.

Farina

La farina di frumento è considerata la più efficace per aumentare la fertilità e la possibilità di gemelli. Gli ormoni fitoestrogeni presenti nella pasta aiutano a regolare gli ormoni femminili.

Albero vergine

La pianta vergine può aiutare a trattare la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) . Inoltre, questa erba ha anche la capacità di regolare gli ormoni, ridurre i livelli di androgeni e promuovere la funzione di ovulazione. Ancora più importante, l'albero vergine è molto utile per aumentare le possibilità di gemelli.

4 fattori influenzano la capacità di concepire gemelli

Se i gemelli con lo stesso uovo sono fortunati, avere un gemello diverso può essere influenzato da una varietà di fattori:

1. Storia familiare

Se hai due gemelli come te, è più probabile che tu abbia due gemelli. Tuttavia, se tuo marito ha due gemelli, ciò non influisce sulle tue possibilità di avere due gemelli. Dipende tutto da te perché sei il produttore di uova.

2. Il fisico della madre

Può sembrare strano, ma le donne alte tendono ad avere maggiori probabilità di concepire due gemelli. Inoltre, le donne con un aspetto leggermente paffuto hanno anche maggiori probabilità di avere due gemelli. Le persone con una dieta ragionevole hanno maggiori probabilità di avere due gemelli rispetto a coloro che mangiano una cattiva alimentazione.

Uno studio recente ha rilevato che le persone obese hanno spesso un tasso più elevato di gemelli. Ciò significa anche che le donne con un indice corporeo (BMI) maggiore di 30 hanno maggiori probabilità di avere due gemelli. Tuttavia, questo è vero solo in altre gravidanze .

3. Età della madre

Avere un bambino quando si invecchia aiuta ad aumentare le possibilità di avere due gemelli. Durante la perimenopausa, le ovaie di una donna rilasciano più uova ogni periodo e il corpo rilascia più dell'ormone estrogeno , che aumenta la capacità di fertilizzare in modo anomalo.

In effetti, i gemelli sono più comuni nelle donne di età superiore ai 35 anni. Questo è vero per i gemelli non uovo.

4. Incinta molte volte

Se sei stata incinta molte volte in passato, è più probabile che tu abbia due gemelli. Più sei incinta, più è probabile che tu abbia due gemelli.

Con le informazioni di cui sopra, sicuramente sai già come avere due gemelli per poter avere due gemelli come desideri, giusto? Auguro a te e alla tua famiglia di ricevere presto buone notizie!