Rivelare metodi di contraccezione durante lallattamento

Se stai cercando metodi contraccettivi sicuri ed efficaci durante l'allattamento, fai riferimento all'articolo di aFamilyToday Health!

Se stai cercando metodi di contraccezione che siano sia efficaci che sicuri durante l' allattamento , fai riferimento all'articolo seguente.

Come prevenire la gravidanza durante l'allattamento?

Potresti aver sentito che mentre l'allattamento al seno è il miglior periodo contraccettivo, questo è solo parzialmente vero.

L'allattamento al seno riduce le possibilità di rimanere incinta solo se stai allattando esclusivamente al seno e questo metodo è affidabile solo per 6 mesi dopo la nascita del bambino. Per fare questo metodo, devi nutrire il tuo bambino almeno una volta ogni 4 ore durante il giorno e ogni 6 ore durante la notte e non dare al tuo bambino nient'altro. Ciò significa che il bambino non riceve altro che latte materno.

Dopo il parto, ovulerai e poi se non sei incinta avrai il tuo primo ciclo mestruale circa 2 settimane dopo. Potresti anche non sapere che stai ovulando. Pertanto, sei ancora a rischio di rimanere incinta durante l'allattamento. Questo metodo non funzionerà se il ciclo è tornato.

Se sei preoccupato per la contraccezione durante l'allattamento, dovresti parlare con il tuo medico delle tue opzioni perché molto probabilmente vorrai evitare di usare metodi di controllo delle nascite che contengono l'ormone estrogeno (che riduce il latte fornito per l'allattamento).

Metodi contraccettivi durante l'allattamento

1. Contraccezione naturale

Ci sono molti modi per praticare la pianificazione familiare. Presta molta attenzione al ritmo circadiano del tuo corpo e non dimenticare di calcolare il tuo ciclo mestruale. Un tipico ciclo mestruale durerà tra i 26 ei 32 giorni. Inoltre, dovrai osservare il muco cervicale che secerne dalla vagina.

Puoi anche misurare la temperatura ogni mattina con un termometro speciale. Questo ti aiuterà a vedere l'aumento o la diminuzione della temperatura corporea e conoscere il tuo periodo di ovulazione, perché quando ovuli la tua temperatura corporea tende ad aumentare.

Tuttavia, è difficile prevedere quando avrai di nuovo un bambino dopo il parto. La maggior parte delle donne dopo l'ovulazione inizia a non avere le mestruazioni . Inoltre, il tuo primo ciclo mestruale potrebbe essere irregolare e diverso dai periodi precedenti.

Se scegli questo metodo, cerca attentamente le informazioni. Inoltre, devi essere diligente nel monitorare il tuo muco, monitorare il tuo calendario, i sintomi e la temperatura. L'efficacia del metodo del piano naturale è di circa il 76% o meno se non si pratica questo metodo in modo coerente.

Questa non è una buona scelta per le donne con periodi irregolari. Inoltre, il tuo ciclo può essere molto imprevedibile durante l'allattamento. Considera l'utilizzo di un metodo di riserva come un preservativo, un cappuccio cervicale o un diaframma.

2. Utilizzare la pillola anticoncezionale durante l'allattamento

Le tradizionali pillole anticoncezionali contengono una miscela di ormoni estrogeni e progestinici. A causa di questa miscela, alcune donne possono sperimentare una diminuzione della quantità di latte e quindi un tempo più breve per l'allattamento al seno quando usano contraccettivi orali combinati. Gli esperti ritengono che l'estrogeno sia la causa principale di questo.

Se vuoi prendere pillole contraccettive orali , le minipillole devono essere un'ottima scelta. Queste pillole contengono solo progestinico. Pertanto, si ritiene che questo farmaco sia più sicuro per le madri che allattano i loro bambini. Questa pillola viene solitamente prescritta solo su prescrizione medica, ma puoi comunque prenderla da banco.

Ogni pillola in una confezione da 28 contiene un progestinico che ti impedirà di avere il ciclo per 1 mese. Potrebbero verificarsi sanguinamenti insoliti o sanguinamento mentre il tuo corpo cerca di adattarsi alla pillola anticoncezionale.

Come molte altre pillole anticoncezionali contenenti progestinici, puoi iniziare le minipillole tra le 6 e le 8 settimane dopo la nascita del tuo bambino. Ha un'efficacia contraccettiva dell'87 - 99,7%.

Questo metodo ti aiuta ad avere successo nel controllo delle nascite se ti ricordi di prendere la pillola alla stessa ora ogni giorno per mantenere costanti i livelli di ormone.

Effetti collaterali

Durante l'assunzione di minipillole, potrebbero verificarsi effetti collaterali come mal di testa, sanguinamento insolito per diminuzione della libido o cisti ovariche . Se decidi di voler rimanere incinta di nuovo dopo aver assunto questo farmaco, consulta il tuo medico. Alcune donne sono ancora in grado di concepire di nuovo subito dopo aver interrotto il farmaco o possono essere necessari diversi mesi prima che il loro corpo ritorni allo stesso corpo.

Molte persone scoprono che anche usando qualsiasi metodo ormonale di controllo delle nascite la loro produzione di latte diminuirà. Per ovviare a ciò, dovresti allattare di più ed estrarre regolarmente durante le prime settimane di assunzione del medicinale. Se la tua produzione di latte materno continua a diminuire, parla con il tuo medico per istruzioni su come aumentare la tua produzione di latte.

3. L'iniezione contraccettiva Depo-Provera

L'iniezione di Depo-Provera è una prescrizione a lungo termine per il controllo delle nascite. Usa l'ormone progestinico per prevenire la gravidanza. Questa iniezione è efficace per prevenire la gravidanza fino a 3 mesi. Quindi, se non si continua l'iniezione dopo 3 mesi, l'effetto contraccettivo andrà perso. Questo metodo è efficace circa il 97%. Se ogni 12 settimane inietti i farmaci in tempo, il farmaco sarà più efficace di quelli che smettono o non seguono il programma corretto.

Gli effetti collaterali dell'iniezione contraccettiva Depo-Provera includono dolore addominale a mal di testa o aumento di peso. Alcune persone possono anche sviluppare l'osteoporosi durante l'utilizzo di questo metodo di controllo delle nascite. Se vuoi avere un bambino, è importante notare che potrebbero essere necessari 10 mesi o più perché la tua fertilità torni alla normalità dopo aver smesso di usare questo metodo.

4. Spugna contraccettiva

Questa è una spugna in poliuretano utilizzata per l'inserimento nella vagina per aiutare a prevenire la gravidanza. Le spugne impediranno allo sperma di entrare nel tuo utero. Se usato normalmente, questo metodo di contraccezione è efficace circa l'88%, ma può essere meno efficace per le madri che hanno già avuto un bambino.

La spugna contraccettiva contiene spermicida, quindi non solo impedisce allo sperma di raggiungere l'utero, ma contiene anche sostanze chimiche che aiutano a inattivare e uccidere lo sperma. Dovresti tenere la spugna contraccettiva nella vagina per almeno 6 ore dopo il sesso, ma non lasciarla lì per più di 24 ore.

5. Cappuccio cervicale

Il cappuccio cervicale viene posizionato nella vagina fino a 6 ore prima del rapporto ed è efficace per il 71-86%. Questi tappi saranno disponibili solo su prescrizione poiché la farmacia deve assicurarsi che l'utero sia della misura giusta per te. Se hai usato un berretto prima di rimanere incinta, dovrai regolare nuovamente la taglia del cappello. Questo perché la cervice cambia dopo la gravidanza e il parto.

Il cappuccio cervicale deve essere accompagnato da spermicida per ottenere il massimo effetto. Ciò significa che puoi avere il 30% di probabilità in più di concepire se non assunto con lo spermicida.

6. Diaframma

Questo è un piccolo cuscinetto in silicone per prevenire la gravidanza che usi per inserire nella tua vagina 2 ore prima del sesso. Si adatta perfettamente alla cervice, aiutandoti a impedire che lo sperma raggiunga l'utero. Il tuo medico adatterà questo foglio di silicone e ti ridimensionerà dopo la nascita del tuo bambino, perché a quel punto la tua cervice è cambiata e la dimensione del diaframma non è più adatta.

Questo metodo è efficace solo circa il 60% per le donne che hanno avuto figli. Per ottenere i migliori risultati, usa sempre lo spermicida fornito con il diaframma!

7. Preservativo

I preservativi agiscono impedendo allo sperma di entrare nella vagina. Sono disponibili in molti tipi, tra cui:

Preservativo maschile o preservativo femminile

Fatto di gomma o non di gomma

Nessuna lubrificazione o lubrificazione

Uccidi lo sperma.

I preservativi sono anche l'unica forma di controllo delle nascite che aiuta a proteggere dalle malattie sessualmente trasmissibili.

Se usati correttamente, i preservativi sono efficaci fino al 98%. Un uso corretto significa che dovresti usare un preservativo ogni volta che fai sesso dall'inizio alla fine. In altre parole, non ti è permesso fare attività sessuale prima di indossare il preservativo. L'uso corretto include anche i preservativi che non si strappano o cadono durante il sesso.

Con un uso normale, quel numero scende a circa l'82% di efficienza. Questo spiega tutti gli incidenti che si verificano durante il rapporto. Per una protezione extra, usa un preservativo con altri metodi di controllo delle nascite come lo spermicida o la pianificazione familiare.

8. Piano di inserimento dello IUD (IUD)

L'inserimento di IUD è efficace per oltre il 99% nel prevenire la gravidanza. Pertanto, si può affermare che questo è il metodo di controllo delle nascite più efficace sul mercato. Lo IUD è una forma di contraccezione permanente e può essere facilmente rimosso (LARC). Lo IUD è composto da due diversi tipi di ormoni e non ormoni. Puoi usarlo solo con il permesso del tuo medico.

L'anello contraccettivo ormonale

Nella composizione dello IUD ormonale contiene progestinico. Questa è la forma sintetica dell'ormone progesterone. Questo ormone aumenta il muco cervicale per aiutare a impedire che lo sperma raggiunga l'utero. I seguenti tipi di IUD sono disponibili sul mercato:

Mirena : contraccezione fino a 5 anni

Skyla: contraccezione fino a 3 anni

Liletta: contraccezione fino a 3 anni

Kyleena: contraccezione fino a 5 anni.

Il medico ti aiuterà a inserire un dispositivo di plastica a forma di T nell'utero per prevenire la fecondazione. Tuttavia, quando un oggetto estraneo viene inserito nel tuo corpo, il rischio di contrarre l'infezione è maggiore. Pertanto, lo IUD non è una buona scelta per le donne con molti partner sessuali.

L'anello ormonale può anche alleggerire il ciclo. Alcune donne possono interrompere completamente il ciclo grazie a questo metodo.

IUD non ormonale

Paragard è l'unico IUD non ormonale disponibile oggi. Paragard utilizza una piccola quantità di rame che rende difficile il movimento dello sperma, il che aiuta a prevenire la fecondazione. Paragard ha una capacità contraccettiva fino a 10 anni. Tuttavia, IUD IUD potrebbe non essere adatto a te se hai spesso molti periodi o hai avuto forti crampi. Molte donne che usano IUD contenente rame riferiscono periodi più prolungati e più pesanti.

Puoi indossare lo IUD subito dopo il parto, ma dovresti chiedere al tuo medico se davvero dovresti. Molti medici consigliano di attendere che la ferita sia completamente guarita e di smettere di sanguinare entro 2-6 settimane dal parto. Questo perché se lo metti troppo presto può rompersi e metterti a rischio di infezione.

Lo IUD può causare effetti collaterali come spasmi dopo che è stato inserito, sanguinamento insolito o pesante e sanguinamento tra i periodi. Questi effetti collaterali sono generalmente presenti entro i primi 6 mesi dall'inserimento.

9. Impianti contraccettivi

Il metodo contraccettivo su impianto Nexplanon è  efficace fino al 99%. Questo piccolo dispositivo a forma di bastoncino ha le dimensioni di un fiammifero. Il medico impianterà il bastoncino contraccettivo sotto la pelle del braccio. Una volta posizionato, l'impianto può aiutare a prevenire la gravidanza fino a 4 anni.

Gli impianti contraccettivi contengono l'ormone progestinico, che aiuta a prevenire l'ovulazione. Aiuta anche ad addensare il muco cervicale , impedendo allo sperma di raggiungere l'uovo. Puoi inserire l'impianto contraccettivo subito dopo il parto e rimuoverlo se desideri rimanere incinta di nuovo.

Sebbene le complicazioni con l'impianto contraccettivo Nexplanon siano rare, dovresti comunque informare il tuo medico se senti:

Dolore al braccio

Mostra segni di infezione , come febbre o raffreddore

Sanguinamento vaginale insolitamente abbondante.

Spero che questo articolo ti abbia fornito informazioni utili sui metodi contraccettivi durante l'allattamento al seno in sicurezza.