Sindrome da ansia infantile: la madre capisce, il bambino è felice, la famiglia è felice

Ogni mattina, il bambino è triste quando va a scuola; Anche quando è arrivata al cancello principale della scuola, aveva lacrime brevi e lacrime lunghe. Quando questo si manifesta, è più probabile che il bambino abbia una sindrome d'ansia a causa della distanza. 

La sindrome da ansia da distanza è un sintomo che i bambini piccoli non vogliono essere separati dal loro caregiver più vicino, di solito la madre. In effetti, questo è molto normale e riflette anche lo stretto rapporto tra te e il tuo bambino.

Durante i primi sei mesi, i bambini non riconoscono nessuno. Pertanto, va bene se mandi il tuo bambino a qualcun altro. Tuttavia, dopo 6 mesi, il bambino ha imparato a riconoscere i volti. A questo punto, la relazione tra il bambino e il genitore o il caregiver diventa più forte. Inoltre, il bambino capisce anche che anche se non può vedere l'oggetto, esso esiste ancora. È allora che il legame tra madre e figlio si approfondisce.

La sindrome da angoscia mostra che i bambini iniziano a provare un senso di sicurezza e a capire che le cose esistono anche quando non sono visibili. Quindi se vedi il tuo bambino piangere e triste quando non ci sei, non preoccuparti troppo, stai certo che stai facendo un buon ruolo come madre.

Tutti i bambini hanno questa sindrome?

L'ansia per la distanza è un segno che un bambino sta sviluppando indipendenza e un senso di sicurezza. Di solito, tutti i bambini hanno questo sintomo ma si manifesta in vari gradi.

La maggior parte dei bambini mostra segni di sindrome da distress in determinate situazioni, come quando usi il bagno, quando metti a letto il tuo bambino e lasci la stanza ... soffrirà di questa sindrome?

Quando si è verificata la sindrome da ansia da distanza?

La prima volta che il bambino prova ansia per la distanza è di circa 8 mesi. Quando il bambino capisce che il genitore esiste ancora anche quando non lo vede. Questo raggiungerà il picco in un periodo di 13-15 mesi e durerà per circa 2-5 mesi.

La sindrome da ansia a distanza di solito si verifica quando il caregiver principale, di solito la madre, esce. Il tuo bambino sa che te ne sei andato ma non sa quando tornerai perché non ha ancora capito il concetto di tempo.

Questa preoccupazione persiste fino a quando il bambino inizia a capire che non è che i genitori sono via per sempre, ma semplicemente che il genitore va a lavorare o esce per fare qualcosa e tornerà presto. I sintomi di questa sindrome sono molti e spesso si manifestano attraverso comportamenti diversi.

Manifestazioni della sindrome da distress

Puoi identificare questa sindrome attraverso i seguenti segni:

I bambini piangono quando sono soli con gli altri. Questo è il segno più basilare di questa sindrome. I bambini possono persino piangere quando sono soli con il padre perché spesso il padre non è il principale caregiver.

I bambini spesso si svegliano molte volte e piangono di notte. Inoltre, il tuo bambino potrebbe anche avere incubi sulla separazione da te. Tutto quello che devi fare è confortare il tuo bambino per dargli un senso di sicurezza.

I bambini spesso si svegliano presto e non riescono a riaddormentarsi a meno che tu non sia ancora con loro.

Il tuo bambino si aggrappa a te quando lo porti in posti nuovi o incontri estranei.

Alcuni bambini inizieranno a diventare irritabili e avranno difficoltà a mantenere la calma.

Ai bambini non piace giocare con i giocattoli, ma preferiscono che tu ci giochi. Anche se questo potrebbe richiedere del tempo, dovresti comunque giocare con il tuo bambino per un po 'prima di andare al lavoro. Questo è un ottimo modo per dire addio al tuo bambino.

Fasi di questa sindrome

L'ansia da distanza si verifica spesso in diverse fasi dello sviluppo di un bambino. In ogni fase, ci saranno direzioni diverse:

1. Neonati

Circa 8 mesi, i bambini iniziano a provare ansia a causa della distanza. Questo può durare da poche settimane a pochi mesi fino a quando il tuo bambino capisce che non lo lascerai per sempre.

Come aiutare il tuo bambino a superare?

Invia i bambini alle babysitter presto: inizia a mandare i bambini alle babysitter a 6 mesi. Questo aiuterà il tuo bambino ad abituarsi agli estranei e alla tua assenza.

Lascia che l'azione sia in accordo con le parole: quando lasci il tuo bambino e cammini verso la porta, lui o lei sentirà che lo stai lasciando da solo. Sii fiducioso, sorridi e saluta felicemente. Il tuo bambino può essere sicuro solo quando hai la certezza che starà bene con la babysitter.

2. Bambini piccoli

L'ansia da distanza aumenta tra 1 e 2 anni e alcuni bambini la supereranno prima di raggiungere l'età scolare. Di circa due anni, il bambino ha un forte rapporto con i suoi genitori. Il tuo bambino capisce che tornerai, ma vuole comunque che tu rimanga con lui. Inoltre, il bambino sa anche che ogni volta che piangi, avrai una reazione come stringere, accarezzare ... Pertanto, il tuo bambino farà tutto il necessario per farti restare.

Come aiutare il tuo bambino a superare?

Affida al tuo bambino un compito, come fargli chiudere la porta dopo che te ne sei andato o fargli disegnare un'immagine. Dai al tuo bambino alcuni semplici compiti per distrarlo.

Fai sapere al tuo bambino quando tornerai a casa, ad esempio prima di partire, gli dirai che sarai a casa all'ora di cena ...

3. Bambini in età prescolare

Ogni mattina, all'asilo, c'è sempre un'immagine familiare: alcuni bambini continuano a piangere, si aggrappano ai genitori ma si rifiutano di andare a lezione.

Anche i cambiamenti ambientali come una nuova scuola, una nuova casa o l'arrivo di parenti possono far sentire i bambini in ansia per la distanza. Questo di solito dura per alcune settimane fino a quando il bambino capisce che i loro genitori verranno a prendermi a scuola, la nuova casa è sicura come quella vecchia e posso ancora divertirmi con questi parenti.

Come aiutare il tuo bambino a superare?

Regola le emozioni di tuo figlio: dì a tuo figlio: “I genitori sanno di essere spaventati e preoccupati, ma questo è solo perché non ci sono abituati. Una volta che ti sarai abituato, vivrai sicuramente dei momenti molto felici ”. Cerca di persuadere tuo figlio a capire che va bene per lui affrontare le sue paure e preoccupazioni.

Trascorri più tempo con i tuoi figli: cerca di trascorrere più tempo con i tuoi figli in modo che sappiano che sono ancora notati dai loro genitori e si sentono comunque al sicuro. Se il tuo bambino sta per avere un bambino, prestagli maggiore attenzione in modo che non si sentano dimenticati.

Stabilisci un programma: se le attività di tuo figlio vengono ripetute ogni giorno, tuo figlio svilupperà un'abitudine. Questo sarà molto utile quando il bambino entra nella fase dell'ansia da separazione perché sa cosa succederà dopo e quando sarà in grado di vedere i suoi genitori.

Non arrabbiarti con i bambini: a volte i bambini diventano irritabili e ti costringono a seguire le loro richieste il più possibile, come dover dormire con loro ogni notte ... Tuttavia, non importa come si comporta il bambino, dovresti comunque rimanere calmo e trattare con amore.

Ansia a causa della distanza notturna nei bambini

Questo farà perdere il sonno sia a te che al tuo bambino. Il tuo bambino si sveglierà più volte durante la notte e piangerà finché non ti vedrà. Ecco alcuni modi in cui puoi farcela:

Parla con il tuo bambino

Quando metti a letto il tuo bambino, non andartene subito, resta a parlare e cantare al tuo bambino. Quindi lascia la stanza per alcuni secondi e torna indietro. A poco a poco, aumenta il tempo che passi a lasciare la stanza finché il tuo bambino non si abitua a non avere amici intorno.

Pratica alcune abitudini prima di andare a letto

Per aiutare il tuo bambino a dormire meglio , prima di andare a letto, puoi massaggiare, ninna nanna o coccolarlo per non provare più ansia a causa della distanza.

Confortare il tuo bambino

Rimani vicino dopo che il tuo bambino si è addormentato. Quando ti svegli senza vederti, il tuo bambino si sentirà spaventato. Pertanto, assicurati di correre a confortare il tuo bambino ora.

Non sgattaiolare fuori dalla stanza

Questa è un'azione che può portare a cose brutte in futuro. Se sparisci all'improvviso, il tuo bambino si sentirà insicuro e diffiderà di te. Quindi, invece di sgattaiolare via, diciamo buona notte e lasciamo la stanza.

Torna nella stanza del bambino

Se il tuo bambino piange, torna nella stanza e guarda, ma solo per un breve periodo. E assicurati che il tuo bambino si addormenti senza di te.

Stai calmo

Ogni volta che senti il ​​tuo bambino piangere, ti dispiace. Tuttavia, non lasciare che questo si manifesti sul tuo viso. Sii fiducioso e felice di far sapere al tuo bambino che tutto va bene e che non c'è motivo di essere infelice. Il tuo bambino sentirà le tue emozioni e si rilasserà automaticamente.

Gioca a peek-a-boo

Peek-a-boo aiuterà il tuo bambino a capire che anche se scompari, tornerai.

Come separare facilmente il tuo bambino?

La distanza non è mai facile. Dire addio al tuo bambino è probabilmente una delle cose più difficili per le madri. Ecco alcune cose che puoi provare:

Creare un'abitudine

Mantieni l'abitudine di salutare. Questa abitudine può aiutare il tuo bambino a fidarsi che tornerai e che lo supererà facilmente.

Pratica regolarmente

Presenta il tuo bambino alla sensazione di separazione prima della scuola materna lasciandolo con i tuoi caregiver o i nonni per un po 'e stai lontano. Questo aiuterà il tuo bambino a sentirsi più pronto per andare a scuola. Praticare presto creerà un'abitudine per il tuo bambino.

Dai al tuo bambino il tempo di abituarsi

Lascia che il tuo bambino si abitui alla babysitter o a un nuovo ambiente. Dai al tuo bambino un po 'di tempo per adattarsi e, se possibile, quando va a scuola fagli portare dei giocattoli o una coperta in modo che possa sentirsi familiare come a casa.

Parla con il tuo bambino

Quando porti il ​​tuo bambino a scuola, parla con il tuo bambino. Aiutate i vostri figli a capire che devono andare all'asilo o restare a casa fino al ritorno dei genitori. Puoi dire al tuo bambino: “Ti verrò a prendere subito dopo il lavoro, da ora fino ad allora dovresti giocare con l'insegnante e gli amici. Ti chiamo a mezzogiorno ”.

Non persuadere quando il tuo bambino piange

Ogni volta che il tuo bambino piange, non calmarlo. Confortare il bambino per tenerlo a bada fa solo aumentare la sensazione di ansia. Invece, lascia che il tuo bambino pianga ed esprima i suoi sentimenti. Dai al tuo bambino il tempo di adattarsi alla sensazione di separazione. Il tuo bambino smetterà di piangere se non interferisci.

Dì sempre addio

Non andartene mai senza salutare. Se te ne vai, il bambino sarà triste. Mantenerlo come una routine quotidiana. Non tornare indietro dopo aver detto addio; Ciò non farà che peggiorare le cose.

Scegli il momento giusto per partire

La distanza diventa più difficile che mai quando il bambino è stanco o affamato. Quindi vattene solo quando il tuo bambino si sente felice e in salute. Non andartene mentre il tuo bambino sta dormendo, poiché potrebbe svegliarsi e iniziare a piangere. Spezzerai la fiducia del tuo bambino se lo fai. Chiedi a una persona cara di distrarre il tuo bambino dandogli un giocattolo o un dolcetto che gli piace. Questo aiuterà il tuo bambino a rivolgere la sua attenzione alla persona amata.

Non piangere davanti al tuo bambino

Cerca di trattenere le tue emozioni e non piangere davanti al tuo bambino. Piangere farà capire al tuo bambino che anche tu ti senti a disagio a stare lontano da lui. Quindi, divertiti e saluta il tuo bambino.

Gioca con il tuo bambino quando torni a casa dal lavoro

Dopo il lavoro, prendi in braccio il tuo bambino e prenditi del tempo per giocare con lui prima di fare altre cose. Questo aiuterà il tuo bambino a capire che anche se una separazione può essere scomoda, incontrarsi di nuovo lo renderà felice.

Mantenere una promessa

Se fai una promessa al tuo bambino prima di partire, quando torni a casa mantieni la promessa. Il tuo bambino si fiderà di te se lo fai. Aiuterà anche il tuo bambino a diventare più indipendente e sicuro di sé quando non sei in giro.

Cos'è il disturbo d'ansia dissociato?

La sindrome da ansia da distress infantile di solito dura circa 2 anni. Tuttavia, se questo periodo è più lungo, è probabile che si sia trasformato in disturbo d'ansia dissociativo (SAD).

Il disturbo d'ansia dissociativo è caratterizzato da aspetti dello sviluppo inappropriati, ansia eccessiva quando si è separati da una famiglia o da una casa. Inoltre, i bambini hanno paura di andare a scuola, paura di essere soli o di andare a letto senza oggetti familiari attaccati. Il distacco improvviso può portare a disturbi della coscienza, della memoria o della percezione ambientale. In questo caso, il bambino ha bisogno di vedere un medico.

La distanza spesso dà a te e al tuo bambino molto disagio, ma questo è inevitabile. Tuttavia, se trovi il tuo bambino turbato o separato, scopri perché. Forse il tuo bambino è vittima di bullismo da parte tua, non viene trattato bene dalla babysitter ... Assicurati che le sue preoccupazioni siano dovute alla separazione da te e non per qualche altro motivo.