Starnuti pesanti durante la gravidanza: cause, rischi e modi per ridurlo

Starnutire molto durante la gravidanza non ha alcun effetto sul bambino nella pancia o su come ridurre questa situazione per ridurre il disagio ... sono preoccupazioni comuni di molte madri incinte. 

Potresti sperimentare starnuti costanti durante la gravidanza, ma stai certo che non danneggerà te e il tuo bambino e non causerà aborto spontaneo. Tuttavia, il fatto che le madri incinte starnutiscano molto durante la gravidanza può essere un segnale di avvertimento di una certa condizione di salute.

In questo articolo, aFamilyToday Health ti invita a saperne di più sulle donne in gravidanza che starnutiscono molto durante la gravidanza e su come risolverle.

Spiega perché sei incinta o starnutisci molto

Ci sono molte madri incinte che starnutiscono più del solito durante la gravidanza. I medici chiamano questa condizione rinite gestazionale. Questo è un naso chiuso che inizia in qualsiasi momento della gravidanza e scompare entro due settimane dal parto. I sintomi includono:

Snivel

Naso chiuso

Starnuti ...

Attualmente, la causa di questa condizione è sconosciuta, molti medici ritengono che sia correlata ai cambiamenti ormonali nel corpo delle donne in gravidanza.

Inoltre, le madri incinte possono starnutire più volte al giorno se riscontrano uno dei seguenti motivi:

1. Allergia

Se hai avuto un'allergia in passato, sei ancora a rischio di rimanere incinta. Potresti essere allergico alle stagioni (polline, fieno) e ad altri fattori scatenanti come scaglie / capelli di animali domestici, acari della polvere domestica, polvere, prodotti chimici, ecc.

Uno studio che valuta i dati del National Family Growth Survey, USA, ha scoperto che le allergie durante la gravidanza non aumentano il rischio di bambini nati sottopeso o prematuri.

2. Raffreddore o influenza

Quando si ha il raffreddore o l'influenza, le madri incinte possono starnutire più volte al giorno. Questo può rendere le madri incinte molto a disagio e stanche.

Normalmente, il sistema immunitario del corpo reagisce rapidamente al patogeno. Tuttavia, quando sei incinta, il tuo sistema immunitario avrà un meccanismo per correggere in modo che il bambino che cresce nell'utero non sia un invasore dannoso. Questo inavvertitamente provoca l'indebolimento del sistema immunitario e il corpo reagisce più lentamente ai veri invasori, come il virus che causa i sintomi del raffreddore. Ciò significa che è più probabile che tu prenda il raffreddore o contragga malattie comuni.

Il comune raffreddore non mette in pericolo una madre incinta o un bambino, ma l'influenza può essere pericolosa. Se sospetti di avere l'influenza o la febbre, consulta immediatamente un medico per una diagnosi accurata e un trattamento tempestivo.

Quali sono i rischi delle donne incinte che starnutiscono molto?

Il fatto è che molti starnuti durante la gravidanza non influiscono molto sulla madre e non possono danneggiare il feto in nessuna fase della gravidanza. Tuttavia, starnutire molto può essere un segnale di avvertimento che stai avendo alcuni problemi di salute, come l'influenza o l'asma.

Quando le donne incinte prendono il raffreddore , anche il feto viene infettato da questo virus. Quando hai problemi a respirare, il tuo bambino non riceve abbastanza ossigeno. Pertanto, se hai influenza o asma, dovresti andare da un medico e discutere con il tuo medico della tua salute. Questo ti aiuta ad avere una gravidanza più sana .

Alcune donne incinte spesso avvertono un dolore lancinante che si irradia intorno allo stomaco quando starnutiscono. La buona notizia è che questo non è pericoloso né per te né per il tuo bambino. I medici chiamano questo dolore al legamento rotondo . Man mano che l'utero cresce mentre il feto si sviluppa, i legamenti attorno all'addome si allungano. Le madri incinte che starnutiscono e tossiscono possono esercitare una pressione extra sui legamenti che può causare dolore.

Dirti come ridurre molto gli starnuti durante la gravidanza

Durante la gravidanza, tutto ciò che consumi può essere trasmesso al tuo bambino. Pertanto, dovresti fare attenzione a ciò che prendi, specialmente al medicinale. Esistono alcuni antidolorifici , antistaminici e farmaci antiallergici che possono essere utilizzati in modo sicuro durante la gravidanza. Tuttavia, prima di assumere qualsiasi farmaco, dovresti anche consultare il tuo medico.

Per ridurre al minimo gli starnuti durante la gravidanza, puoi prendere le seguenti misure:

Spray nasali e risciacqui: puoi usare uno spray nasale o un detergente nasale per pulire il naso con soluzione salina o acqua distillata.

Usa un umidificatore: questo dispositivo umidificherà l'aria, impedendoti di irritare le vie respiratorie con l'aria secca.

Purificatori d'aria:  potresti essere allergico a determinati agenti in casa o in ufficio come muffe, polvere, fumo ... Pertanto, utilizzare il purificatore d'aria per pulire lo spazio abitativo ti aiuterà.

Evita gli irritanti:  se sei provocato da fattori come allergie stagionali (allergia a polline, fieno) o peli di animali domestici, squame, ecc., Riduci al minimo il rischio di inalazione. Indossando una maschera, occhiali, quando esci, non avvicinandoti agli animali domestici o consentendo agli animali domestici di entrare in contatto nel tuo spazio vitale ... ogni volta che sei fuori, la madre incinta dovrebbe cambiarsi immediatamente e fare la doccia.

Iniezione antinfluenzale: dovresti sottoporti a un vaccino  antinfluenzale prima di rimanere incinta. Se non l'hai già fatto, puoi anche consultare il tuo ostetrico per ottenere un vaccino antinfluenzale durante la gravidanza.

Controlla la tua asma: se hai l' asma, oltre a un attento monitoraggio della tua salute, le donne incinte dovrebbero discutere con il tuo medico per avere un piano di supporto efficace.

Esercizio: l' esercizio regolare durante la gravidanza ti manterrà in salute e rafforzerà il tuo sistema immunitario.

Usa gli assorbenti interni tutti i giorni: se starnutisci molto ti fa urinare, usa un assorbente (tipo quotidiano) per evitare che l'urina contamini i tuoi vestiti.

Imbracatura per la pancia incinta: l'uso di una cintura per la gravidanza può aiutare a ridurre la sensazione di dolore addominale quando si starnutisce continuamente.

Prova la posizione fetale: se avverti dolore addominale mentre starnutisci, prova a tenere la pancia o sdraiati su un fianco in posizione fetale.

Consumare cibi ricchi di vitamina C: durante la gravidanza, dovresti mangiare molti cibi ricchi di vitamina C come arance, pompelmo, guava, ciliegia, erbe ... per aiutare a rafforzare il sistema immunitario in modo naturale.

Quando le donne incinte dovrebbero soffrire di starnuti molto, quando dovrebbero andare in ospedale?

In effetti, gli starnuti delle madri incinte sono raramente una preoccupazione. Se hai l'asma, dovresti parlare con il tuo medico di medicinali che sono sicuri da usare durante la gravidanza.

Tuttavia, le madri incinte devono recarsi immediatamente in ospedale se presentano uno dei seguenti sintomi:

Fiato corto

Febbre superiore a 38 ° C

Disidratazione

Incapacità di mangiare o dormire

Dolore o pressione al petto

Sibilo

Tosse con muco verde o giallo ...

Attraverso la lettura di cui sopra, si spera che tu sia chiaro perché starnutire molto in gravidanza. Questo è estremamente comune, ma se hai raffreddore, influenza, asma o allergia parla con il tuo medico di trattamenti sicuri durante la gravidanza.