Suggerimenti per alleviare il dolore ai capezzoli durante lallattamento

I capezzoli doloranti sono comuni tra le donne che allattano. Se soffri di questa condizione e desideri trovare modi per alleviare il dolore ai capezzoli, leggi il seguente articolo.

Quando il bambino inizia a succhiare o esce il latte materno, molte donne si sentono a disagio, a volte soffrono, ma questo fenomeno passerà rapidamente. Tuttavia, il dolore ai capezzoli può diventare più grave, impedendo così la produzione di latte materno, riducendo la produzione di latte e persino svezzando presto il bambino. Quindi come ridurre il dolore ai capezzoli? aFamilyToday Health ti fornirà 7 suggerimenti di seguito.

1. Lascia che il tuo bambino si attacchi correttamente ai capezzoli per alleviare il dolore ai capezzoli

Questa è una delle chiavi del successo nell'allattamento al seno e aiuta a prevenire il dolore ai capezzoli. Per attaccarsi correttamente, il bambino sarà in grado di attaccarsi ai capezzoli e all'areola della madre nella sua bocca. Il capezzolo dovrebbe essere in profondità nella bocca del bambino.

Se solo il capezzolo è bloccato, il bambino proverà a prendere il latte materno schiacciando delicatamente la parte del capezzolo con le gengive insieme all'atto di una forte suzione, causando così dolore ai capezzoli. Inoltre, il bambino non riceve molto latte dalla madre, quindi è affamato e turbato. Quindi, per prevenire il dolore ai capezzoli, cerca di lasciare che il tuo bambino si attacchi sia ai capezzoli che all'areola sin dalla prima poppata.

2. Allattare correttamente

Una buona postura creerà un senso di comfort per te e il tuo bambino e incoraggerà il bambino ad attaccarsi completamente al capezzolo e all'areola della madre.

Stare seduti a gambe incrociate rende facile vedere se i capezzoli e la bocca del tuo bambino sono corretti.

I medici raccomandano che le donne usino cuscini sotto la schiena del bambino per sostenere il posizionamento del bambino al livello della madre.

Quando ti siedi con la schiena dritta e non ti pieghi in avanti, è più facile allattare perché questo può affaticare i muscoli del collo, della schiena e delle braccia.

Puoi anche alternare il seno a ogni poppata. Quando allatti nella stessa posizione, la bocca del tuo bambino esercita una pressione sullo stesso capezzolo, provocando dolore. Tuttavia, cambiare i lati del seno può aiutare a evitare che i capezzoli si sfreghino molte volte ogni volta che il bambino succhia.

3. Ammorbidire il seno

L'allattamento è molto comune durante le prime settimane di allattamento. Tuttavia, è anche più probabile che il tuo seno si irrigidisca se non allatti e il tuo seno produce troppo latte.

Quando il seno diventa teso, il tuo bambino avrà difficoltà ad allattare. Per rendere il processo più facile, puoi spremere un po 'di latte prima di ogni poppata. Questo riduce la tensione e ammorbidisce il tessuto mammario, rendendo più facile la suzione del bambino.

4. Allattare ogni 2-3 ore

Gli stomaci dei neonati sono molto piccoli e possono digerire il latte materno rapidamente e facilmente. Pertanto, è normale che il tuo bambino chieda cibo. Più a lungo rimanderai l'allattamento al seno, più affamato sarà il tuo bambino. A quel punto, il bambino userà molta energia per essere in grado di succhiare molto latte. Da allora, i capezzoli subiscono molta pressione, causando dolore. Inoltre, se il latte viene tenuto troppo a lungo nel corpo, il seno della madre si riempie, rendendo più difficile il tiraggio del bambino.

La combinazione di un bambino che non si attacca al capezzolo e succhia forte mentre viene nutrito può causare dolore ai capezzoli. Pertanto, per evitare che ciò accada, dai da mangiare al tuo bambino almeno ogni 2-3 ore e non lasciare che il tuo bambino abbia troppa fame per allattare.

5. Mantieni sana la pelle del seno e dei capezzoli

Ci sono alcuni passaggi che puoi fare per mantenere la tua pelle sana e prevenire il dolore ai capezzoli:

Quando si pulisce il seno, lavare solo con acqua tiepida, non strofinare accuratamente con il sapone perché può causare pelle secca, irritata e screpolata.

Non è necessario utilizzare creme o unguenti per prevenire problemi ai capezzoli prima ancora che inizino. Molti prodotti a volte non funzionano come previsto, ma peggiorano il dolore ai capezzoli.

Se vuoi comunque usare la crema idratante, consulta il tuo medico per un consiglio sulla scelta del prodotto giusto.

6. Cambia regolarmente reggiseni e assorbenti

Il latte che perde continuamente mette a disagio molte donne. Quindi, prova a cambiare regolarmente reggiseni o assorbenti. Se non è necessario, non indossare un reggiseno per consentire al seno di schiarirsi. Se il reggiseno è bagnato o sporco, sostituiscilo con un altro.

Indipendentemente dal fatto che si utilizzino assorbenti monouso o lavabili e riutilizzabili, cambiarli spesso con quelli nuovi. Lasciare questi assorbenti bagnati troppo a lungo può creare un ambiente favorevole alla crescita dei batteri. Se la quantità di batteri è elevata, può causare danni al seno, portando a seni screpolati, capezzoli irritati, infezione del seno o mughetto del capezzolo.

7. Fare attenzione quando si separa il bambino dal seno

Dopo che il bambino è stato completamente nutrito, il bambino spesso si addormenta, ma la sua bocca è ancora attaccata al seno e si rifiuta di rilasciare. Solo quando il bambino dorme profondamente la bocca si apre lentamente. A quel punto, puoi separare il bambino dal seno per fare altre cose o riposare. Tuttavia, questo a volte ti fa aspettare molto a lungo.

Se il tuo bambino continua a non voler lasciare il capezzolo, non tirare fuori il bambino troppo all'improvviso. Ciò danneggerà i capezzoli e causerà dolore ai capezzoli. Per separare il bambino dal capezzolo, puoi seguire le istruzioni seguenti:

Metti il ​​dito nell'angolo della bocca del bambino per aprire la bocca.

Quindi, sposta il dito all'interno della bocca, posizionalo sopra il capezzolo per far uscire il capezzolo per evitare di stringere il seno.