Suggerimenti per curare linfluenza per le donne incinte senza farmaci

Curare il raffreddore e l'influenza per le donne incinte non è facile perché durante questo periodo, le donne incinte spesso si preoccupano dei farmaci che possono influenzare il feto.

Non hai bisogno di usare la medicina può ancora curare l'influenza per le donne incinte? Questo è completamente possibile. Il seguente articolo rivelerà i rimedi per il raffreddore e l'influenza per le donne incinte grazie a consigli popolari per aiutarti a respingere il virus dal corpo, ridurre gradualmente i sintomi della malattia.

1. Il naso regolare è il trattamento dell'influenza per le donne incinte

L'influenza è spesso accompagnata da naso chiuso. Inoltre, questa condizione si verifica spesso nel primo trimestre a causa di cambiamenti ormonali, insieme ad un aumento del flusso sanguigno. In questa situazione, è meglio eseguire il soffiare il naso.

Tuttavia, se soffi troppo forte il naso, la pressione dell'aria comprimerà l'area che collega l'orecchio agli occhi e causerà dolore. Per evitare ciò, copri un lato del naso e fallo uscire delicatamente dall'altro lato.

2. Trattare il naso chiuso per le donne incinte con acqua salata

La soluzione salina fisiologica ha la capacità di aiutare a pulire e liberare i passaggi nasali bloccati dal muco e di eliminare virus e batteri dal naso. La procedura è abbastanza semplice, devi solo estrarre una porzione di acqua salata da un barattolo grande nel cilindro o acquistare bottiglie di piccola capacità. Successivamente, spruzzare l'acqua salata sul naso chiuso nel lavandino e allo stesso tempo utilizzare il filo del naso per soffiare delicatamente il muco nell'acqua.

Fai lo stesso con l'altro lato del naso. Questo è un modo molto efficace per supportare il raffreddore e l'influenza per la signora Bau che non dovresti ignorare.

3. Tenere al caldo e riposare

L'astinenza dall'acqua e dal vento è un'esperienza che i nonni in passato hanno concluso con casi di influenza. Di conseguenza, mantenere il corpo caldo è una priorità assoluta. Le donne incinte che hanno il raffreddore non dovrebbero fare la doccia troppo tardi la sera, quando fanno il bagno, usare acqua calda per stimolare il corpo a sudare molto, eliminare le tossine.

Le stesse donne incinte hanno bisogno di molta energia per combattere le malattie. Pertanto, oltre a mantenere il corpo caldo, dovresti prenderti una ragionevole quantità di tempo di riposo per ripristinare rapidamente l'energia e aiutare il sistema immunitario a funzionare in modo più efficace.

4. Salare è un modo semplice per curare raffreddore e influenza per le donne incinte

Sebbene il metodo dell'ebollizione salina sia semplice, è sempre un trattamento molto efficace e sicuro per il raffreddore e l'influenza. La soluzione salina aiuterà ad alleviare efficacemente i sintomi di tosse e mal di gola. Pertanto, quando le donne incinte hanno il raffreddore, dovresti sciacquarti la gola con acqua salata più volte al giorno per ottenere la malattia più velocemente.

5. Le donne incinte che hanno il raffreddore dovrebbero bere acqua calda

Bere acqua calda è anche un trattamento semplice ma estremamente efficace per le donne incinte. Il motivo è che l'acqua calda aiuta a ridurre la congestione, prevenire la disidratazione e lenire la secchezza del naso e della gola. Oltre a utilizzare l'acqua filtrata, le madri incinte possono combinare tisane, succo di limone, acqua di cocco, porridge o zuppa sottile per migliorare i sintomi della malattia. Nota per evitare di usare caffè, alcol o bevande gassate mentre sei malato!

6. Fai un bagno caldo e fai una sauna leggera durante la gravidanza

Invece di una vasca idromassaggio con molti rischi per il feto, fai un bagno caldo e leggermente rilassante con un bagno di vapore per rilassare e liberare i passaggi nasali. Il soffio di acqua calda libererà le vie respiratorie, assottigliandosi e facilitando la rimozione del muco.

Per chi non sa cuocere a vapore, prepara una pentola di medie dimensioni, aggiungi acqua bollente, metti la pentola sul tavolo, quindi usa un canovaccio per affrontare l'acqua nella pentola, ma non troppo vicina per bruciare. Chiudi gli occhi e inspira ed espira ogni battito per 10-15 secondi Per aumentare l'efficienza, le madri incinte possono aggiungere un po 'di olio essenziale naturale.

Per saperne di più:  dovresti fare un bagno caldo durante la gravidanza?

7. L'applicazione di olio di cajeput sotto il naso è il trattamento dell'influenza per le donne incinte

Gli oli come l' olio di cajeput o l'olio contenente mentolo (ingrediente del mentolo) sono generalmente efficaci per le vie aeree, antisettici estremamente efficaci. Nel folklore, le persone usano spesso tali oli per prevenire il raffreddore per anziani, bambini e donne incinte.

Il modo di utilizzare l'olio di tè per curare il raffreddore e l'influenza per le donne incinte è applicarlo direttamente sulle tempie o sulle piante dei piedi, inoltre le madri incinte possono anche mettere il vapore o l'acqua del bagno. Tuttavia, con l'applicazione diretta, dovresti usare solo una piccola quantità per evitare disagi.

8. Dormi a sufficienza, tieni alto il cuscino sotto la testa

Come accennato in precedenza, il riposo è una delle cose che dovrebbero essere fatte per aiutare le madri incinte a riprendersi rapidamente dal raffreddore. Tuttavia, quando si sdraiano sul letto, molte madri incinte si sentono a disagio perché il naso chiuso aumenta influenzando il sonno. Per migliorare questo, dovresti tenere i cuscini alti mentre dormi.

Questo rimedio aiuta a ridurre la congestione durante la gravidanza , non fa reflusso catarro, ma fornisce anche conforto per addormentarsi più facilmente.

9. Integratore alimentare per combattere l'influenza

Il cibo per aumentare la resistenza è il fattore più importante nella lotta contro l'influenza per le donne in gravidanza. Quindi puoi fare riferimento ad alcuni suggerimenti come segue:

Alimenti ricchi di vitamina C: ha un effetto di potenziamento della resistenza ed è ricco di antiossidanti. Alcuni suggerimenti per te sono che anche gli agrumi, il pompelmo, i limoni e i peperoni sono ricchi di vitamina C.

I mirtilli sono ricchi di aspirina naturale, un ingrediente che aiuta ad alleviare il dolore, la febbre e l'infiammazione nel corpo.

I mirtilli rossi sono ottimi alimenti salutari perché contengono fenolo, un potente antiossidante che aiuta a combattere le cellule dei radicali liberi nel corpo, impedisce ai batteri di attaccarsi alle cellule della vescica e del tratto urinario.

Le cipolle contengono sostanze fitochimiche note per ridurre la bronchite e l'infiammazione nel corpo.

I tè neri e verdi contengono catechine che sono efficaci nel ridurre la diarrea e aumentare la resistenza.

Lo zenzero è un alimento benigno e molto buono per il raffreddore e l'influenza perché riscalda il corpo, pulisce le tossine, i virus, i batteri e migliora la circolazione sanguigna per le madri incinte. Inoltre, lo zenzero aiuta anche a ridurre i sintomi del bruciore di stomaco durante la gravidanza.

Sopra ci sono consigli popolari per curare l'influenza per le donne incinte. In particolare, durante la gravidanza, le madri hanno bisogno di nutrirsi di cibi buoni per le donne incinte . D'altra parte, consigli di apprendimento per prevenire l'influenza ti aiuteranno a proteggerti molto

Tuttavia, se le donne incinte hanno febbre alta, letargia o sospettano condizioni più pericolose come bronchite, meningite, asma ..., è necessario recarsi immediatamente in ospedale per una diagnosi accurata e un trattamento tempestivo.